Jeg kan så godt lide (tydeligvis, sikken entusiasme ;)), at jeg lynhurtigt kan mikse en masse gode ting sammen om morgenen, til en sund og lækker smoothie. Denne er fuld af grønsager. Er det nyt for dig, så start bare med spinat og lidt broccoli + brug mere frugt for en sødere smag og trap så langsomt op på det grønne.
Ingredienser:
1 banan
1/2 avocado
1 stor håndfuld spinat
1 håndfuld grønkål (fjern stænglen)
1 lille håndfuld frossen mango
1 lille håndfuld frossen broccoli
1-2 spsk cashewnødder
1 tsk spirulina (kan udelades)
evt. 1 scoop proteinpulver
Et skvæt usødet mandelmælk eller vand
- Blend sammen (tilsæt så lidt mandelmælk/vand som muligt for en tyk, cremet konsistens), hæld op i en skål, pynt med dine favorittoppings og nyd ♥
Ps. Flere videoer fra TV-Salomon her.
(Visited 4.497 times, 5 visits today)