Som jeg har pippet lidt op om allerede, har jeg ikke lavet de store ændringer, når det kommer til hudpleje, sminke og skønhedsprodukter, efter jeg er blevet gravid. For det havde jeg allerede gjort inden. Det er – for mig – selvfølgelig endnu vigtigere at undgå hormonforstyrrende stoffer og bruge rene, gode produkter, når man er gravid. Men jeg synes også det er vigtigt i det hele taget. Jo, jo jeg er mere lempelig, når det kommer til de ting, man blot bruger af og til og på et lille område, men alt det jeg smører mig med dagligt, det skal altså være i orden og føles trygt og sikkert. Og så skal det også virke og være effektivt. Store krav med andre ord, men det er vel også fair nok, når vi skriver 2019.
Det her har jeg glædet mig sådan til at dele med jer. Gode gamle Matas har nemlig ikke bare relanceret en hel del af deres velkendte striber i et smukt, nyt design (og mere miljøvenlig emballage, sådan), men der er også kommet en ny serie til, som jeg er helt særligt begejstret over. Det er en linje af lækker ansigtspleje, der bærer det mundrette navn Mild og den tæller alt fra serum og creme med solfaktor til micellar water (min favorit!) og rensemousse. I alt 14 forskellige produkter til alle hudtyper og de er ikke bare gode (altså dem jeg har prøvet, hvilket ‘kun’ er dem på billederne her), næ, det allerbedste er at de også bærer en af mine yndlingscertificeringer Svanemærket og i tillæg også Astma-Allergi Danmarks Blå Krans.
Synes man sådan nogle certificeringer er volapyk eller svære at oversætte til noget, der er til at forstå, så kan kombinationen af disse to, Svanen og Den Blå Krans, udtrykkes således: Der er taget hensyn til både miljø og menneske i produkt såvel som emballage og ikke mindst til dem, med allergi eller dem der bare gerne vil undgå parfume. Med andre ord en god og mild serie af basisprodukter – også når man er gravid.
Min aftenrutine
Måske den ikke ser sådan ud efter juli i år (er sikker på at mange af småbørnsmødrene vil istemme), men så må jeg jo nyde, så længe det varer ;) Og ellers ty til renseservietterne, der også findes i sortimentet.
- Min aftenrutine begynder omkring kl. 20 eller efter vi har spist, hvor jeg renser mit ansigt (stort set altid med rensemælk og/eller micellar water, begge dele hvis jeg har makeup på eller føler mig snavset), efterfulgt af skintonic, serum, øjencreme og natcreme. Af og til kommer der også en olie på. Jeg kan godt lide at hygge og nusse lidt med det og sniger af og til en scrub eller en maske ind også. Og hvis det går vildt for sig måske også lidt chillet musik og levende lys. Det er ren spa-stemning på det lille badeværelse. At jeg gør det allerede ved ottetiden fremfor lige inden jeg skal sove, gør en kæmpe forskel. Hvis jeg venter til sengetid er jeg for træt og gider slet ikke. De dage bliver det micellar water og creme. Slut, prut, godnat.
- Efter min ansigtsseance laver jeg en godnatte. Altså en urtete (ikke noget koffein til mig så sent) med beroligende effekt. Lige nu drikker jeg den fra Yogi, der hedder Bedtime og så lægger jeg min telefon til ‘at sove’. Dvs. at den bliver lagt til opladning ude i gangen og jeg kigger ikke på den igen før næste morgen EFTER jeg er stået op og har været i bad og spist morgenmad. Men det er en anden historie.
- Resten af aftenen hygger jeg med Nikolaj, vi er som regel i gang med en eller anden serie. Lige nu ser vi Santa Clarita Diet og dokumentaren om Madeleine McCann.
- Umiddelbart inden jeg skal i seng, tager jeg et magnesium-tilskud der er godt, hvis man oplever uro i kroppen om aftenen og gør underværker for min søvn (nå ja, og fordøjelse, et lille tip til mine med-gravide ;)). Jeg tager også mælkesyrebakterier, der er gode for både mig og baby.
- Senest kl. 22 (og jo, det glipper selvfølgelig nogen dage) ligger jeg i min seng og læser. Af og til er jeg dødtræt og går ud som et lys. Andre gange læser jeg en halv til en hel time.
Det er klart, at der er aftener, der ser helt anderledes ud. Men de aftener jeg er hjemme foregår nogenlunde efter ovenstående ‘opskrift’.
Hvordan ser jeres aftenrutine ud?
Godnat ♥
