Da nærværende blog endnu var meget ung, skrev jeg en hel del om mine – dengang – noget aparte hårplejerutiner. For på daværende tidspunkt, for seks år siden, var det altså stadig ret mærkeligt for mange, at jeg ikke vaskede hår mere end 1-2 gange om ugen. Og jeg brugte krudt på både at forklare og forsvare det :)
I dag er der mange, der praktiserer sparsom hårvask og som kan mærke at deres hår bliver pænere, stærkere og mindre slidt som følge deraf.
Mine egen hårplejerutine har ikke ændret sig det store siden dengang i ‘tidernes morgen’ (det føles altså som lang tid siden, jeg begyndte at blogge) og så alligevel. Først og fremmest er jeg blevet noget mindre rabiat og vasker nu håret flere gange om ugen, ligesom jeg børster det og også er lidt mere open-minded i forhold til hvilke produkter jeg bruger. For mit hår kan (også) godt lide variation, har jeg fundet ud af.
Og heldigvis er produkterne på markedet også fulgt med, hvilket L’Oréal Paris’ nyeste skud på Elvital-stammen er et fint eksempel på. Den lyder navnet Extraordinary Clay og den har jeg testet på egen manke de seneste par uger.
Med et mægtigt fint resultat.
Serien består af en shampoo, balsam og tørshampoo (alle er uden silikone, hurra!) og lover at håret er friskt og pænt i 72 timer takket være 3 slags ler – bl.a. kaolin, som I garanteret kender fra dybderensende ansigtsmasker.
Det syntes jeg lød ret tillokkende, for jeg må blankt erkende, at efter jeg det seneste års tid er begyndt at træne stort set hver dag, har jeg fundet det sværere og sværere at trække tiden mellem hårvaskene. Det er oftere og oftere blevet hver anden dag i stedet for hver tredje eller fjerde.
Og er der noget, der (bogstaveligt talt) får mit hår til at stritte og kruse, så er det for hyppig hårvask.
Jeg har vasket hår 2 gange om ugen med de her banditter og det har stort set været tilstrækkeligt. Hvis håret er begyndt, at blive lidt tungt på 3. dagen, har jeg brugt tørshampooen, men ellers har det holdt sig fint og friskt, på trods af at jeg træner dagligt.
Og mht hårvask (eller mangel på samme) og træning, så er her et par tricks, der i alle tilfælde virker for mig:
- Jeg løber ofte med løst hår, evt. sætter jeg pandehåret i en klemme. Synes det bliver mindre fugtigt og varmt på den måde.
- Når jeg træner på hold i fitness har jeg håret i en hestehale eller knold, men tager elastikken ud så snart vi er færdige, så der kan komme luft til hovedbunden og det kan tørre.
- Lad håret tørre 100% efter træning (når du ikke vasker det) inden du kommer tørshampoo i. Ellers kan du ende med dejlignende tilstande ved hovedbunden og det er ikke flot til nogen ;)
- Planlæg hårvask efter træning. Jeg prøver at lægge mine ugentlige hårvaske efter de hårdeste træningspas (eller omvendt), så jeg ikke spilder en hårvask på en ‘ikke-trænings-dag’.
Hvor ofte vasker I hår og træner I også?
