Uanset om man er i sommerhus, derhjemme eller ferierer under varmere himmelstrøg er en hel eller halv dag med ‘me-time’ og pleje ikke sådan at kimse ad.

Forkæl dig selv med en hyggelig dag med hjemme-spa og mini-detox, hvor du nusser om dig selv fra top til tå og kommer helt ned i gear.

• Køb ind og dagen i forvejen, så du kan nyde det og slappe af på selve spa-dagen. Køb lækre (og sunde) snacks og drikkevarer og sørg for, at du har de produkter du vil bruge.
• Lav evt. dine egne masker og scrubs, se opskrifterne her.
• Start dagen med en super-smoothie, urtete og gerne lidt yoga eller udstrækning. Eller en dejlig, rask gåtur, hvor du lader tanker fare.
• Tænd et duftlys og sæt aflappende musik på og tag et langt bad med god tid til body scrub og hårkur. Smør dig ind i en lækker kropsolie efterfølgende.
• Giv dig selv en manicure og pedicure i en fin farve.
• Spis frokost og skriv en liste med 10 ting, der gør dig glad imens.
• Slap af med en ansigtsmaske og agurkeskiver på øjnene.
• Brug resten af dagen på at læse blade, en bog eller se din yndlingsfilm.
• Drik masser af vand, gerne med frugt eller krydderurter i og urtete dagen igennem.

God fornøjelse :)