Fugt, fugt og atter fugt. Jeg har snart tudet jer ørerne fulde med, hvor tørstig min hud er. Og hvor let den bliver tør og dehydreret. Det kan jeg dog have svært ved at overbevise folk om ude i virkeligheden, men det er (og sådan noget må man vel godt være lidt stolt over) fordi jeg gør min del, for at modarbejde udgangspunktet. Ja, ja pudser lige glorien. Men jeg gør en hel del ud af min hudpleje og så er det jo også dejligt, når man kan se, at det har en god effekt.
Fugttab er en af de store syndere, når det kommer til hudens aldring på den lange bane og på den umiddelbare konto så er det en af hovedskurkene, hvis huden ser trist eller træt ud og mangler glød. For mig er en fugtmættet hud ikke bare et must fordi den er pænere, men også fordi jeg har brug for at min hud er beskyttet og har en god barriere, når jeg er meget udenfor og lever et aktivt liv.
Vind den nye serum og creme fra Biotherm.
Læs hvordan du deltager i slutningen af indlægget.
Nu nævnte jeg indledningsvis, at min hud er til den tørre side, men jeg må hellere lige understrege, at alle hudtyper har gavn af masser af fugt. Det er ikke fugt, der giver eksempelvis fedtet hud eller urenheder, tvært imod. Når huden mangler fugt, mister den evnen til at forsvare og styrke sig selv. Den kan derfor blive mere tør, uklar og sensitiv og porerne kan virke mere synlige. Men med en god tilførsel af fugt bliver huden beskyttet bedre og ser sund, frisk og strålende ud.
Jeg er jo, som med så meget andet, af den overbevisning, at man ikke kun kan nøjes med at smøre noget udenpå, men også skal tilføre kræs til huden indefra i form af gode fedtstoffer, ordentligt mad og masser af vand, men det er dog også min erfaring at hvis man både tager sig kærligt af indersiden OG ydersiden, så kommer resultaterne for alvor.
Til indersiden handler det i bund og grund om at spise ordentligt og varieret og ikke være for nærig med hverken vand eller sundt fedt. Avocado, fed fisk, hørfrø, nødder og olivenolie er gode steder at starte. Vil man være ekstra hudflink, kan man tage et tilskud af collagen. Jeg bruger det i pulverform i mine smoothies eller i en matcha-latte.
På ydersiden er det vigtigste at være kontinuerlig. At pleje og beskytte huden hver eneste dag. Og allerhelst to gange om dagen. Om aftenen renser jeg grundigt makeup og snavs af og slutter så af med facial spray, serum og creme.
Om morgenen skyller jeg som regel bare ansigtet med vand, dupper det forsigtigt med et håndklæde, men så det stadig er let fugtigt og kommer så Aquasource serum på med det samme. Synes den trænger endnu bedre ind i huden på den måde og så binder den endnu bedre fugten. Derefter Aquasource gel (bruger en federe creme om vinteren, men denne er perfekt for mig om sommeren) der er en ultra let men fugtrig creme og så venter jeg et øjeblik for at lade den trænge ind, inden jeg kommer solcreme på og siden makeup.
Hvis jeg altså lægger makeup. Ofte er det bare øjenvipper og bryn, der får en tur og så svinger jeg en kvast med lidt solpudder. Men uanset om jeg går ‘nøgen’ eller har foundation på, så er jævn og fugtmættet hud altså vejen frem. Og takket være den nye ingrediens i Biotherms Aquasource serum og creme, Aura Leaf og deres signaturingrediens, Life Plankton, så bliver huden styrket og velfugtet (begge har både fugtbevarende og helende egenskaber) og dens naturlige glød bliver fremhævet.
Vind den nye Aquasource serum og gel
Det er ikke kun mig, der skal have poterne i de fugtgivende godter. Jeg har 5 sæt med Aquasource Aura Concentrate serum og Aquasource gel på højkant til jer og alt I skal gøre for at deltage er at lægge en kommentar til indlægget her.
Præmierne har en samlet værdi af 698 kr. pr. sæt og konkurrencen slutter søndag d. 20. maj. Vinderne får direkte besked via mail.
