Den nye Confidence sports-bh fra Casall.
Jeg har egentlig altid godt kunne lide at være aktiv. Bare ikke for meget. Gåture med hunden og alt forbundet med ridning var en stor del af min barndom og tidlige ungdom, men herefter er der lidt af et hul. I gymnasiet og på universitetet var der meget lidt fysisk aktivitet på mit skema. Og jeg har aldrig set mig selv som værende sporty, kropsbevidst eller fit for den sags skyld. Eller kunnet lide idrætstimerne. Jeg følte mig klodset, kejtet og forkert.
Stort set daglige løbeture og faste ugentlige besøg i fitnesscenter er først noget, der er kommet til indenfor de seneste 3 år. Ja fitness-delen er faktisk nyere endda. 1,5 år har den på bagen.
Min kæreste der har været professionel sportsudøver i store dele af hans liv og som altid har elsket at dyrke sport, har haft en kæmpe indflydelse på mig, i forhold til hvordan jeg anskuer sport nu kontra før. Som jeg skrev om for nylig, så er jeg blevet helt hooked på at lege. Og på nye udfordringer. Ski, surf, svømning, mountainbike. Ting jeg slet ikke troede at jeg kunne finde ud af, men som faktisk går helt okay. Og som er sjove. Vildt sjove. Men som også bliver gjort lettere af at grundformen er i orden og at jeg nu rent faktisk ved hvordan jeg skal spænde i eksempelvis maven. Måske det lyder som en selvfølgelighed, men jeg var ikke i stand til at isolere og spænde mine mavemuskler for 2 år siden. Måske fordi jeg aldrig havde trænet dem.
Men hvad har det så med en smart sports-bh at gøre? For mig betyder det noget, at jeg føler mig godt tilpas, når jeg træner. I noget der både ser godt ud (det er altså motiverende i sig selv) og som støtter og holder og evt. strammer hvor det skal. Og er udført i materialer, der giver mening i forhold til det man laver. Her er alletiders guide til at vælge sports-bh og mere om den nye Cofidence sports-bh her, hvis det har interesse.
Og så betyder det noget at lave noget. Både de sjove (lidt vilde) ting, men også ‘bare’ at være i fitness eller ude på løberuten. Måske det er en kliché, men det er den bedste energiindsprøjtning og en helt naturlig lykkepille at træne og være aktiv. Og så er det også den bedste fornemmelse at føle sig godt tilpas i sin egen krop, føle sig stærk og klar på de fleste udfordringer.
Billederne her er fra Bali, hvor jeg primært brugte mine kræfter på at surfe og svømme, men også kørte et par styrketræningspas med egen kropsvægt og elastik. Det gør jeg som regel, når jeg rejser. Og når det er knapt så varme destinationer, så har jeg også løbeskoene med. For det er altså nemmere at holde formen lidt ved lige også når man rejser end at skulle starte helt forfra (forfaldet er hurtigt og nådesløst ;)), når man er retur igen og alle små ting tæller. Og betyder noget.
