Hovsa. Der gik liiiidt mere ferie i den end oprindeligt planlagt, men internetforbindelsen har mildest talt været sparsom og svingende (ja, ja altid smart at skyde skylden på noget andet end ens eg...
Opskriften på den perfekte feriedag
Program 6.30-7.00: Meditation 7.00-8.30: Svedig (bogstaveligt talt) Vinyasa-yoga på tagtoppen med kig til en dansende påfuglehan på nabotaget. Og udsigt til kokospalmer og andre utrolige vækster. 8...
At ære sig selv
Min intention når jeg dyrker yoga, har i lang tid været at ære min krop. Ja, ja det lyder måske højtravende. Vi kan også bare kalde det, “at gøre noget godt for min krop”. Men der er nu alligevel l...
Turen går til…
… Sri Lanka. En ø nedenunder Indien med de smukkeste strande (håber jeg, det ser sådan ud på billederne) og fantastisk surf (igen, håber jeg, det er hvad jeg har set og hørt). Først skal vi på en u...
Smuuk
Gode kosttilskud med dokumenteret effekt, målrettet hud og hår. Det er hvad de nye skønhedstabletter fra Smuuk Skin er, hvis jeg skal præsentere dem ultrakort. At de så også er meget pæne i sig sel...