Så er jeg klar med denne uges udfordring – eller rettere den der starter i morgen – og det er en af de skrappe. I alle tilfælde for Frk. Slikmund her. Vi skal nemlig lade være med at spise sukker. Hverken i ren form eller i slik, is, kage, chokolade eller lignende. Eller i form af honning, sirup osv.
En helt sukkerfri uge. Eller som minimum 5 dage uden sukker. Også det tilsatte.
Lidt frugt er ok, helst bær og lignende der ikke indeholder så meget frugtsukker.
Ligesom med kaffeudfordringen er det ikke fordi, jeg har planer om at holde mig fra kage og chokolade for altid. Men jeg vil gerne skære lidt ned og tænkte derfor, at det kunne være skægt at teste af hvad en uge helt uden søde sager, gør ved mig og mit velbefindende.
Jeg håber, I har lyst til at lege med :)
This weeks challenge is simple: No sugar (or sweets, cake, chocolate etc.) for a week.
Time will tell wether it’s going to be easy though. I’d like to cut back on my sugar intake (I have a serious sweet tooth) and thought it would be fun to kick it off with a week completely without any sweets to see how it affects me. If it does.
Feel free to join me :)
