Min hårplejerutine

thathair1

Da jeg blev teenager √¶ndrede mit glatte og tykke h√•r struktur og begyndte at kr√łlle og kruse. Og derfra gik der n√¶sten 10 √•r, f√łr der indtraf v√•benhvile. Mellem h√•ret og mig alts√•. Og jeg k√łrte med tunge skyts i de 10 √•r: Daglige stryg med glattejernet, h√•rb√łrsten og MASSER af silikone i shampoo, balsam og h√•rkur og derefter en silikoneholdig ‘h√•rolie’ til at slutte af med. H√•ret kvittererede ved at blive endnu mere t√łrt, umedg√łrligt og kruset. Det var √©n lang omgang ’tisse i bukserne for at holde sig varm’.

Skærmbillede 2014-07-23 kl. 12.12.49

Af og til gav jeg op og lod det st√• ud til alle sider p√• bedste Ronja R√łverdatter-vis. I lange perioder satte jeg det op, fordi det var nemmest. I gymnasiet glattede jeg det, nok mest fordi en fyr jeg havde et godt √łje til, komplimenterede mig en dag jeg havde glattet h√•r. Og det blev jo automatisk til, at han udelukkende syntes, jeg var p√¶n, hvis h√•ret var glat. jvf almindelig teenagepigelogik. S√• der gik yderligere 5 √•r, f√łr jeg i starten af tyverne pr√łvede at eksperimentere med de kr√łller og fald, som jeg i dag er mere end glad for og nyder at have.

vedbaeligkhavn9_zps2dfd1540

For den slags h√•r kr√¶ver noget s√¶rligt og desv√¶rre kunne hverken min mor eller fris√łr, der begge har fint, skandinavisk h√•r, hj√¶lpe. S√• jeg kastede mig ud i lidt af et eksperiment med mig selv som fors√łgskanin. Et emne der har v√¶ret beskrevet mange gange her p√• bloggen og en metode jeg efterh√•nden har perfektioneret, s√• (n√¶sten) alle dage er en god h√•rdag.

I er flere, der har efterspurgt en update p√•, hvordan jeg passer mit h√•r, og netop det emne g√¶steblogger jeg om p√• den fremragende sk√łnhedsblog¬†Beauty Space¬†i dag.

Kig med her for tips og tricks til hestehår.

Bonustip
Jeg har i √łvrigt ikke n√¶vnt ren kokosolie ovre hos Anette, men ca. en gang hver 14. dag tager jeg ca. 1/2-1 tsk. kokosolie, varmer den i h√¶nderne og fordeler den i h√•rspidserne for derefter at sove med det i og vaske det ud n√¶ste morgen.

Men husk endelig, at det her er hvad der virker for mig. Jeg tror at mit allerbedste tip, n√•r det kommer til h√•r, er at pr√łve sig frem og finde ud af hvad der virker til lige pr√¶cis ens eget h√•r :)

jakke1_zps1e9cacf3

Små ting

{Afsindigt god, klassisk jordb√¶rkage. Opskrift f√łlger…}

Nu har jeg skiftet Halland ud med Hornb√¶k, men fokus forbliver det samme: F.E.R.I.E. Og efter 10 dage i de svenske skove er det alts√• lidt rart at v√¶re ved kysten og kunne bade igen. Der er Danmark alts√• ret dejligt: Man er aldrig mere end en time (ok, m√•ske halvanden) v√¶k fra havet. I morgen skal jeg fejre f√łdselsdag hos mine for√¶ldre (se det er det snedige ved at v√¶re bortrejst p√• sin f√łdseldsdag) og s√• gl√¶der jeg mig til at ses med veninder i slutningen af ugen (og fejre mere f√łdselsdag, er lidt et barn hvad det ang√•r), inden jeg starter p√• arbejde igen p√• mandag.

ENGLISH RECAP: The little things that made the past days of my holiday a little sweeter (literally in some cases). Homemade strawberry pie (a classic Danish summer dessert), bathing gear by the lake, cinnamon buns, dainty gold jewelry and a pretty pattern, a fresh fruit salad and some nice birthday gifts.

{P√• badebroen ved ‘vores’ skovs√ł i Sverige for nogle dage siden. Bollen er lavet udfra denne opskrift}

{Savner allerede de daglige kanelbullar}

{Sommeruniformen: Fine guldsmykker og m√łnstret s√¶t}

{Frugtsalat med blåbær vi selv plukkede i skoven i massevis}

{To herlige f√łdselsdagsgaver – Et fint kuffertm√¶rke herfra¬†og verdens hyggeligste ‘Find Holger, nu som Border Collie’-bog:¬†Find Momo}

1 dag 4 gr√łnne m√•ltider

Selvom jeg langfra er vegetar, s√• har jeg som regel flere k√łdfri dage om ugen. B√•de af hensyn til milj√ł og dyrevelf√¶rd, men bestemt ogs√• fordi det fungerer rigtig godt for mig p√• sundhedskontoen. Jeg synes, jeg oplever at min ford√łjelse har gavn af de sm√• pauser fra k√łd, ligesom mit generelle energiniveau og min vitalitetsf√łlelse nyder godt af det. De sidste ting nok egentlig mest fordi jeg f√•r et √łget fokus p√• at lave hjemmelavet mad med masser af gr√łntsager, frugt, fuldkorn og s√• lidt n√łdder, kerner, √¶g og ost.

I dette indlæg har jeg samlet hvordan en (god) dag med vegetariske måltider, kan se ud hjemme hos mig.

ENGLISH RECAP: Even though I’m not a vegetarian I do have many meat free days in a week. Below I’ve collected what a day of green eating in my house might look like.¬†

Yoghurt med hjemmelavet boghvedegranola (efter denne opskrift), friske b√¶r, mandler og bipollen. Hertil et bl√łdkogt √¶g og en kop kaffe.

Masser af energi til dagen og ogs√• til √łjnene. M√•ske det er fjollet, men jeg bliver s√• glad, n√•r min mad er p√¶n :)

En k√¶mpe ‘regnbuesalat’ til frokost. Denne her bestod af ruccola, tomater, dampet ¬†broccoli, ovnstegte s√łde kartofler og guler√łdder, belugalinser, fersken, granat√¶blekerner, hummus, pesto, usaltede pistacien√łdder og h√łrfr√łkn√¶kbr√łd.

De friske gr√łntsager og frugten varierer jeg ofte og s√• kommer der forskellige slags ‘topping’ p√•. Af og til n√łdder eller kerner og af og til ost som feta eller b√łffelmozzarella.

Typisk laver jeg en stor portion hummus, pesto, ovnstegte og/eller dampede gr√łntsager og kogte linser, boghvedekerner eller brune ris i weekenden og s√• supplerer jeg op med de friske ting om morgenen, n√•r jeg ‘sm√łrer’ min madpakke eller lige inden jeg skal spise frokost, hvis jeg er hjemme den dag. Hvis jeg er alene om aftenen, s√• kunne det ogs√• typisk v√¶re en variation af dette, jeg fik til aftensmad.

De her ‘tyrkiske √¶g’ er et hit b√•de til brunch i weekenden (kan portionsanrettes eller sk√¶res i ‘slices’ til en brunchbuffet), men bliver oftest spist som hurtig, nem og l√¶kker aftensmad herhjemme.

Det er egentlig bare spejl√¶g med chiliflager og masser af krydderurter (her persille, koriander og dild) p√• tyrkiske fladbr√łd (kan k√łbes hos mange gr√łnthandlere og tilmed i Irma).

Det der virkelig g√łr dem l√¶kre er dressingen, der til 2 pers. blot er 4 spsk gr√¶sk/tyrkisk yoghurt (helst 10%) r√łrt med 1/2 tsk. havsalt. S√¶t det til side, mens resten laves og 1-2-3 s√• √¶ndrer yoghurten helt karakter og bliver den l√¶kreste dressing. S√• simpelt, men smager rigtig dejligt.

Sidst en salat der ogs√• kunne v√¶re en frokost eller et aftensm√•ltid i sig selv (eller l√¶kkert grilltilbeh√łr til b√łffen eller p√łlserne), men som denne dag agerede supplement til aftensmaden. Det er mere eller mindre en salat af rester fra k√łleskabet, men den fungerede rigtig dejligt, s√• den f√•r ogs√• lov at v√¶re med her.

Det er kogte, afk√łlede boghvedekerner, friske babyspinatblade, stegte s√łde kartofler, mangotern, stegt haloumi (gr√¶sk ost, endnu bedre grillet) og ristede gr√¶skarkerner. Det hele dryppet med citronsaft og god olivenolie.

Velbekomme :)

Mit urbane yndlingssted: V√¶rnedamsvej – Vind rejsegavekort p√• 3000 ‚ā¨

Indlægget er udgivet i samarbejde med Starbucks


Et af mine yndlingssteder (indr√łmmet, der er mange) i K√łbenhavn er V√¶rnedamsvej. Jeg spenderede alle mine ti grundskole√•r i en skole p√• Lykkesholms All√© p√• Frederiksberg. N√¶sten lige ovre p√• den anden side ligger V√¶rnedamsvej og s√•ledes begyndte forelskelsen tidligt. Af og til tog min mor mig med p√• Caf√© Viggo efter skole og derefter p√• indk√łb i V√¶rnedamsvejs specialforretninger (jeg hadede at skulle med i osteforretningen – p√• trods af l√¶kre smagspr√łver – da der lugtede s√• f√¶lt) og jeg kan tydeligt huske min allerf√łrste fascination af denne n√¶rmest parisiske gade midt i K√łbenhavn.


I syvende klasse tog vores franskl√¶rer os ogs√• med over p√• V√¶rnedamsvej, for n√•r man nu ikke kan tage hele klassen p√• dagstur til Frankrig, s√• m√• man tage det, der kommer t√¶ttest p√•. Og s√•ledes m√•tte vi p√¶nt bestille vores¬†chocolat chaud¬†p√• fransk p√• f√łromtalte Caf√© Viggo og sidenhen lytte beundrende p√• alle de flydende franske, der gik p√• ‘Den franske skole’, alts√• Prins Henriks Skole, der selvf√łlgelig ligger med udgang til V√¶rnedamsvej.

KONKURRENCEREGLER LÆNGERE NEDE I INDLÆGGET.


Jeg har v√¶ret p√• adskillige dates p√• V√¶rnedamsvej, b√•de i grundskolen, gymnasiet og senere tider (m√• jeg anbefale Falernum i den henseende) og gaden ‘virker’ godt til st√¶vnem√łder med sine lige dele mystisk, eksotisk og afslappet. Den er ogs√• eminent til en bid mad hvad end man vil spise ude (Les Trois Cochons) eller tage med hjem (Cofoco Le March√© eller Le Gourmand), til vin og en haps (Falernum) og ikke mindst til kaffe- og morgenmadsm√łder. De fleste kender nok efterh√•nden Granola, der nu troner m√¶gtig og altid propfuld midt p√• V√¶rnedamsvej, men som startede som en lillebitte biks i en bagg√•rd i selvsamme gade. Det er en favorit hos b√•de veninder og forretningsforbindelser og selv da jeg boede p√• Amager, g√¶stede jeg Granola og dermed V√¶rnedamsvej mindst en gang om m√•neden.


V√¶rnedamsvej er ogs√• god for en af mine yndlingsinteri√łrbutikker, Dora, for den p√¶neste blomsterbiks, Blomsterskuret og lige nede ad sidegaden Tullinsgade ligger K√łbenhavns herligste bogforretning, Thiemers Magasin, der foruden velkuraterede boghylder ogs√• har Mummifigurer, kaffe i plastickrus, Mariekiks og andre vigtige sager.

Omr√•det lige omkring V√¶rnedamsvej er heller ikke at kimse ad og er man i kvarteret og har tid, s√• er Frederiksberg Chokolade p√• Frederiksberg All√© gode for verdens bedste fyldte chokolade (og det kommer fra √©n, der har boet i Belgien) is√¶r dem med nougat, lillebitte Nu√© p√• Gammelkongevej er en af mine yndlingst√łjbutikker og s√• er det ogs√• lige i n√¶rheden, nemlig p√• Forh√•bningsholms All√© at fantastiske Beauty Avenue ligger, her bliver jeg j√¶vnligt nusset om og f√•r ordnet alt fra negle og bryn til h√•rfjerning og ansigtsbehandlinger.

P√• trods af at jeg har boet det meste af mit voksne liv p√• Amager, der rummer endnu flere urbane yndlingssteder og nu i Br√łnsh√łj, s√• kan man nok ikke helt tage ‘Frederiksbergpigen’ ud af mig og der er noget helt s√¶rligt dejligt og trygt over V√¶rnedamsvej, som jeg s√łger tilbage til igen og igen.


Jeg t√¶nker at I ogs√• er mange, der har et eller flere favoritsteder i byen (det beh√łver ikke v√¶re K√łbenhavn), der g√łr noget s√¶rligt for jer? Et personligt ‘Feel Good Place‘, hvor der er en s√¶rlig stemning og helt perfekt at nyde en kaffe on the go? Og som I har lyst til at dele med andre. Jeg har delt V√¶rnedamsvej, der er mit¬†feel good place¬†med jer i samarbejde med¬†Starbucks¬†for at g√łre opm√¶rksom p√• en konkurrence, der i √łjeblikket k√łrer p√• Instagram, hvor man kan¬†vinde et rejsegavekort til en v√¶rdi af 3000‚ā¨ (dvs. omk. 22.300 DKK!!!)¬†ved at tagge sit¬†‚Äúfeel good place‚Ä̬†p√• Instagram med¬†hashtag: #StarbucksDenmark og #FeelGoodPlaceDK

Konkurrencen l√łber frem til uge 33 (den uge der starter med d. 11. august), hvor √©n heldig vinder vil blive fundet.

Derudover vil der p√• alle¬†Starbucks Discovery¬†produkter (som bl.a. kan k√łbes i 7-Eleven og eksempelvis er den Skinny Latte, der er her i indl√¶gget) v√¶re en unik kode, som giver en ekstra chance for, at deltage i konkurrencen om¬†10 ugentlige rejsegavekort til en v√¶rdi af 750‚ā¨ pr. stk. (alts√• lige omkring. 5.590 DKK pr. stk.)¬†Hvis I er heldige kan I ogs√• f√• oplyst en gratis kode til konkurrencen via linket¬†HER¬†(der er nye koder til de heldige hver dag!).

Ferietip til plantevanding

F√łrst og fremmest tusinde tak for de s√łde f√łdselsdagshilsner her, p√• Facebook og p√• Instagram i onsdags! I er meget rare :)

Inden jeg drog til Sverige p√• sommerferie placerede jeg al min flaskepant med bunden i vejret i mine krukker i haven. Selvf√łlgelig kan man sp√łrge naboen eller en ven om han eller hun vil vande planter, mens man selv er p√• ferie, men m√•ske naboen ogs√• skal afsted. I alle tilf√¶lde er det her et simpelt, men effektfuldt tip til at vande planter i krukker, mens man er bortrejst i en kortere periode.

S√•dan g√łr du:

  • Vand dine blomsterkrukker og potteplanter, s√• de er godt fugtige og jorden er ‘m√¶ttet’ (lad v√¶re med at overvande, s√• risikerer man blot at sl√• planterne ihjel inden man overhovedet er taget afsted).
  • Fyld plasticflasker i passende st√łrrelser (krukken skal ikke tippe pga. v√¶gten) med vand. Planter man ved drikker meget, kan f√• to flasker.
  • Pres flaskehalsen ned i potteplanten i et snuptag, s√• der ikke fosser vand ud. Pas p√• ikke at komme alt for t√¶t p√• selve planten idet man s√• let maser rodnettet med flaskehalsen.
  • Planterne/jorden drikker nu selv efter behov.

Det fungerer ogs√• fint til indend√łrsplanter i mindre potter, i s√• fald skal man blot bruge mindre flasker.

NB! En s√łd l√¶ser har gjort opm√¶rksom p√• at glasflasker og sol kan v√¶re en spr√¶ngfarlig cocktail (bogstaveligt talt), s√• hold jer endelig til plasticflasker. Det gik dog ok med mine glasflasker, men der er ingen grund til at tage chancen. Is√¶r ikke indend√łrs!

Er man v√¶k mere end en uge, s√• skal man nok have fat i naboen alligevel, men kan n√łjes med at bede dem om at komme √©n gang at vande + fylde flaskerne.

ENGLISH RECAP: A great way to hydrate your plants while away for shorter periods of time.