Fugtboost til de tørre

Min hud er som udgangspunkt i den tørre ende. Læg så lige amning og vejrskifte oveni og så har I opskriften på knastør hud. Men det er faktisk ikke sket her. Den knastørre hud. Ikke endnu i alle tilfælde. Og det er fordi jeg har et par kneb og tricks i ærmet, bilder jeg mig ind. Selvlærte såvel som dem jeg har suget til mig efter mange år med et ben i skønhedsbranchen. Og så har jeg også et par gode allierede fra Smuuk Skin, som jeg vil introducere jer for.

Men for at det ikke kun skulle handle om mig, mig, mig og for at jeg bedst muligt kunne imødekomme, det I gerne vil vide mere om, så spurgte jeg tidligere i dag på instagram, hvad I er nysgerrige på, når det kommer til at afhjælpe og forebygge tør hud. Om der var noget I ville have svar på angående vinterhudpleje, collagen og kosttilskud til huden. Og det var der. I dén grad. Jeg har valgt et par håndfulde af jeres spørgsmål ud, som jeg svarer på i en Q&A herunder.

Og så håber jeg ellers at vi alle får en mageløs vinter med pragtfuld, gennemfugtet hud ;)

Pssst…. Der er en rabatkode, der giver 20% på alle Smuuk Skin produkter nederst i indlægget.

Q: Jeg vil gerne vide alt. Hvad gør du?

A: Jeg gjorde meget lidt, da jeg var yngre, men så har jeg taget revanche her som 30+ og er meget artig nu. Jeg renser og plejer min hud hver eneste morgen og aften. Og så fylder jeg også på fra indersiden med sund mad og kosttilskud. Min hudplejerutine udenpå hedder rens med rensemælk (for at udtørre mindst muligt), facial mist der giver fugt, fugtserum, creme, øjencreme og ansigtsolie. Det er ikke alle dage jeg bruger altsammen. Mærker efter hvad huden har brug for den pågældende dag. Den indvendige hudpleje byder på bl.a. frugt og grønt, fedt og olier og så spiser jeg Hydro Balance-skønhedstabletterne fra Smuuk Skin, der fugter og booster huden indefra bl.a. med masser af collagen og med C-vitamin, der fremmer collagenproduktionen.

Q: Udover kosttilskud hvordan kan man så pleje huden indefra?

A: Vand, vand og atter vand. Men det kommer næppe bag på nogen. Dermed ikke sagt at det altid er nemt at huske, men drik gerne 8 store glas rent vand fordelt udover dagen. Derudover har Line Friis fra Dare to Care lært mig, at man heller ikke skal spare på fedtet. Nødder, avocado, olivenolie og andet smørels skal der indenbords. HVER dag og i generøse mængder. Og i særdeleshed hvis betrækket er tørt. Og Line er altså en sand hudmagiker og er selv indehave af den smukkeste hud, jeg nogensinde har set, så hende stoler jeg på.

Q: Er collagen virkelig nødvendigt? Hvorfor mangler man det?

A: Collagen er mere end nødvendigt i kroppen. Men om det er nødvendigt som tilskud må være op til den enkelte. Jeg er fan! Det er et protein som er uundværlig byggesten i både muskler, led, sener, blodkar og huden. I sidstnævnte sørger det for at holde huden fast og elastisk. Vi kan selv danne collagen og får det også naturligt gennem kosten (afhængig af hvad vi spiser selvfølgelig, det findes bl.a. i kyllingeskind), men med alderen falder collagenproduktionen i huden. Det er blandt andet det, der gør at huden føles mere slap med alderen og at der opstår rynker.

Q: Er der dokumenteret effekt af collagenindtag?
A.: Ja, det er der. Se blandt andet dette studie. I tilfældet med Hydro Balance (og Youth Optimizer der også indeholder collagen) fra Smuuk Skin så er de underlagt den danske kosttilskudslovgivning, som kontrollerer, hvad man må anprise på produkter. For at anprise produkter i kosttilskudsgenren med de forskellige skønhedsegenskaber, skal man kunne påvise og henvise til undersøgelser, som videnskabeligt dokumenterer virkningen.

Q: Hvordan undgår man den der helt stramme hud omkring øjnene. SÅ irriterende jo!

A: Åh det hader jeg også, forstår dig så godt. Foruden svarene på de andre punkter her, så skal man heller ikke underkende søvn. Det er når vi sover at huden (såvel som alt andet i kroppen) for alvor kan reparere sig selv og jeg oplever i dén grad mere stram hud og ‘træthedsrynker’ om øjnene, når jeg sover for lidt. Derudover er en god øjencreme et hit og så fungerer de der mini-sheetmasks (under eye patches),der er lavet til under øjet også virkeligt godt til at arbejde helt specifikt på at afhjælpe tørhed (og træthedstegn) omkring øjnene. Er det helt slemt, så kan en creme, der indholder lanolin være en ven i vinternøden. Det er de færreste, der bryder sig om så fed creme om øjnene, men for mig kan det blive nødvendigt, når frosten bider.

Q: Gad godt vide, om ansigtsolie er en god idé, og hvordan man egentlig skal bruge den, hvis det er?

A: Mega god idé, hvis du spørger mig! Jeg kan godt lide, det man kalder intuitiv hudpleje, hvor man hver dag mærker efter, hvad huden har brug for. Lidt som hvis man mærker efter, hvad man har brug for og trænger til at spise. Så jeg bruger ansigtsolie, hvis min hud føles stram og tør eller hvis jeg ved, den har brug for ekstra beskyttelse den pågældende dag. Jeg bruger blandt andet Hydro Balance-olien fra Smuuk Skin ovenpå min dagcreme hvorved den hjælper med at holde på fugten i huden og danner en slags skjold mod vind og vejr. Jeg putter et par dråber i håndfladen, varmer den i hænderne og ‘trykker’ den så ind i huden med håndfladerne. Skal det gå stærkt blander jeg blot et par dråber med min dagcreme for ekstra pleje. Om aftenen masserer jeg gerne ansigtet i olie. Og allerhelst med en guasha.

Q: Jeg vil gerne vide noget om balancen mellem fedt og fugt i vintermånederne.

A: Jeg synes godt om at give huden en såkaldt ‘fugtundertrøje’ på og siden beskytte den med ‘fedt’. I praksis betyder det, at jeg bruger en fugt mist på den nyrensede hud og derefter evt. en fugtserum (gerne en der indeholder hyaluronsyre eller niacimid). Mens huden stadig er let fugtig, indkapsler jeg den gode fugt i huden med en creme tilsat et par dråber ansigtsolie som Hydro Balance-olien fra Smuuk Skin. Er tiden til det smører jeg først cremen ind (og gerne en lidt federe creme end den jeg bruger i sommerhalvåret), lader den trænge ind og derefter kommer jeg olie ovenpå den ved at varme et par dråber olie i håndfladerne og siden ‘trykke’ den ind i huden. Herefter venter jeg 10 minutter ca. inden jeg lægger makeup. Hvis jeg altså lægger makeup. Skal man ud i meget hård og bidende frost, så er det en god idé at sørge for at rense og smøre sit ansigt en god rum tid inden, så huden ikke er fugtig, når man skal ud. Jeg synes minimum 30 minutter inden er en meget god tommelfingerregel.

Q: Hvordan forholdte du dig til kosttilskud til huden, da I forsøgte at blive gravide?

A: Jeg tog kosttilskud med collagen både inden og under hele graviditeten, bl.a. fordi jeg havde læst mig til, at det skulle kunne hjælpe huden på kroppen (mave, bryster m.m.) der jo kommer på overarbejde og skal strækkes en god del under en graviditet. Jeg var dog påpasselig med at tage kosttilskud med a-vitamin, da det ikke er noget, man skal have for meget af som gravid. Da jeg prøvede at blive gravid, tog jeg i øvrigt en lang række kosttilskud for at booste kroppen generelt og mange af dem har også en positiv effekt på huden. Det gælder jo generelt, at de tilskud man tager, kommer hele maskineriet til gode. Således virker kosttilskuddene ikke kun på huden i ansigtet, men man vil typisk også opleve mindre tør hud på resten af kroppen.

Q: Følte du at collagentilskud hjalp din hud gennem en graviditet + fødsel?

A: Ret skal være ret, jeg har ikke en anden graviditet, hvor jeg ikke har taget collagen at sammenligne med. Men når det er sagt, så er det helt klart min oplevelse, at det hjalp min hud og dens elasticitet at tage Hydro Balance gennem graviditeten. Som jeg skrev om i mine gravidindlæg, så smurte jeg den voksende mave med olie, drak masser af vand og tog collagentilskud for at give min hud en hjælpende hånd. Jeg fik ikke et eneste strækmærke. Det tror jeg dog primært, jeg kan takke min mor for. Om man får strækmærker eller ej er vist mestendels op til ens gener. Men derfor kan man jo godt tage sig kærligt af den overbelastede hud indefra og ud uanset hvad, det tænker jeg kun, den har godt af.

Q: Tips til hvordan man passer på sin hud uanset hvilke årstidsovergange vi har?

A: Generelt kan huden blive lidt stresset, når vejret skifter. Det kan vise sig som tørhed, urenheder eller rødme. Så ro på (det er altså ikke lige i overgangsperioden man skal prøve en ny syrepeeling, en creme med retinol eller andet der stresser huden såsom skintonic med udtørrende alkohol), masser af fugt og pleje og godt med fugt indefra (vand osv.) er vejen frem. Kamille er alletiders universalberoliger og to vaskeklude vredet op i afkølet kamillete lagt over ansigtet (man skal bruge to ellers kan man ikke få luft ;)) i 10 minutters tid er en god, afstressende ansigtsmaske for huden.

Q: Må man tage collagentilskud mens man ammer?

A: Jeg kan ikke tale for alle collagentilskud (men collagen i sig selv, der ‘bare’ er et protein, er der ikke noget i vejen for, dog kan der være andet i det pågældende tilskud, man skal være opmærksom på), men man må gerne tage Hydro Balance (og Youth Optimizer for den sags skyld, den indholder også collagen) fra Smuuk Skin, mens man ammer. Er man i tvivl bør man altid spørge sin egen læge.

 

Rabatkode til Smuuk Skin

Få 20% på alle Smuuk Skin produkter her fra i dag og frem til og med d. 17. november med koden Emily-Smuuk

 

Seneste kommentarer
  • Emily SalomonBioeffect er genial, men dyr. Så den bruger jeg af og til men ikke altid. ..
  • Emily SalomonTusinde tak, hvor er det pænt af dig at skrive <3 ..

Glad og træt

Jeg er altså en træt filur for tiden. Men en glad en. For selvom 3 måneder+ uden en sammenhængende nats søvn (tænk at man kan) begynder at tære, så er jeg mest af alt sådan helt grundglad. Denne her uge har været god, god, god, da først jeg ellers blev frisk og rask igen. Men som med så meget andet i den kedelige ende af livet, så kan sådan en omgang sygdom altså også gøre, at man ser selv hverdagslige trivialiteter i et nyt, lyserødt skær, når man kommer ud på den anden side. For efter 5 dage på langs på den kedelige måde og hvor det (føltes som om) det bare handlede om at få sig selv + afkom til at overleve, så skal jeg da lige love for at onsdagen der bød på en tur i mødregruppe, på biblioteket, til skrædderen (havde fået lappet et af de der irriterenden ‘cykelhuller’ i mine yndlingsjeans) og afslutningsvis gulerodskageindkøb hos bageren føltes som topmålet af eventyr og frihed.

Altså jeg HYGGEDE mig helt enormt dér i min lille barselsbobbel. Også selvom det faktisk var selvsamme dag at min ammehjerne og jeg havde vores lille queer-moment på biblioteket OG Kurt sked i selen. Alt var bare fryd og gammen.

Og den følelse holdt ved torsdag, hvor jeg var til mor/barn-træning og ikke mindst fredag. Shit hvor var fredag altså bare god. Med Belinda Carlisle’s Heaven is a place on earth i ørerne (tak Handmaid’s Tale for at minde mig om den) traskede jeg over cykelbroen, der forbinder Bryggen med Vesterbro og satte kursen mod Valby. Inklusiv Kurt selvfølgelig. Vi var nemlig inviteret til frokost på mit gamle arbejde hos Rudolph Care. Føler nærmest Kurt er bygget der og det var ikke bare et mere end dejligt gensyn med verdens bedste kollegaer/damehold foruden lidt sentimentalt på den gode måde, fordi jeg fik flashbacks til hele første del af min graviditet, hvor jeg stod og smugspiste chips og bolcher i køkkenet for at dæmpe min døgnkvalme.

Efter en hyggelig frokost, hvor jeg tilmed (eller Kurt var det nok snarere) fik de fineste gaver, et blødt Aiayu-tæppe og en omgang Mommy & Me, traskede vi videre ud til mine forældre og samlede Penny op og tog hende med på tur i det mest magiske, gyldne novemberlys. Vi købte selvklart en træstamme og en julebolle med på vejen tilbage og hyggede med Kurts mormor og Penny-dyret, indtil Nikolaj kom og hentede os hjem til fredag aften à la sofadate og Vild med dans. Inden vi gjorde os det mageligt i det bløde, spiste vi pasta og badede Pølsen. Hyggeligste som findes at have sådan en babystørrelse i bad. Smilede fra øre til øre, da jeg gik i seng.

For selvom jeg er ved at have ramt træthedsmuren, så er der også bare mange brikker, der begynder at falde på plads i det her forældreskab. Vi er ved at finde ind i en god rumle. Både når det kommer til noget så kedeligt (men alligevel for alle parter herligt) som rutiner, men også i forhold til, hvor vi har hinanden. Alle tre. Og jeg synes også man skal huske at sige når noget er godt og dejligt. For jeg synes det er virkelig dejligt, at være en lille familie. Jo, der er hårde dage og tidspunkter, men mest af alt så synes jeg det er virkeligt vidunderligt for de gode tider vejer i tifold op for de dumme. Og lidt til. Er så ovenud taknemmelig. For min lille dreng. For hans fabelagtige far. For alt vi har oplevet sammen og alt vi har i vente. Og for gulerodskage og biblioteksture.

Håber, I får den dejligste weekend. Her står den på bananpandekager, masser af hyggelige besøg og babysvømning. Og måske endda lidt læsningen i bogen jeg lånte i onsdags. Hvis jeg er heldig. Og kan holde mig vågen.

Klem E ♥

Seneste kommentarer
  • Julie SimperTakker også Handmaid’s tale for at få mig til at lytte til “You make me ..
  • AnneHej. Jeg har altså også lige lyst til at sige tak til dig for at ..

3 måneder som mor


  • Halleluja! Hurra! Heureka! 3 måneder! Vi klarede den! Måske det kan være svært at forstå, hvor stor en milepæl det her er for mig. For vores lille familie. Men når man har haft en ‘mavebaby’, så står de magiske 3 måneder som sådan en gylden port, man skal klare sig hen til og så skal alt nok blive godt på den anden side. I virkeligheden har det været godt i en god rum tid, men derfor er 3 måneder alligevel noget særligt for mig. Det lyder så skørt, men altså, er lidt stolt af at Kurt ikke er gået i stykker og vi har klaret den so far. #kudostilmig
  • Til gengæld har jeg så også så småt ramt ‘3-måneders-muren’, som vist nok er en ting. Der hvor alle efterfødselshormonerne, der gjorde en høj og fuld af energi, er ved at slippe op og man bare er… træt. Prøver at minde mig selv om mit mantra til fødslen: “Jeg kan – jeg vil”. Det fungerer med varierende held. #sendmerekaffe
  • Selvom jeg er træt, kan jeg omvendt slappe meget mere af nu. For et par uger siden overraskede jeg mig selv ved at trække vejret ordentligt. Altså helt ned i maven. Det havde jeg vist ikke gjort, siden Kurt blev født, kunne jeg mærke. Den første tid var jeg (måske naturligt nok) hele tiden i alarmberedskab, men nu er der en helt anden ro på. #rart
  • Mit barn kan ting. Vidunderlige ting. Lave bobler af spyt og ‘snakke’ og trille blandt andet. Ting jeg ikke vidste, jeg ville være så imponeret over førhen, men nu sidder jeg lykkeligt og bræger ‘dyyyygtig’ og ‘floooooot Kuuuuuuurtie’, når han viser sine kunstner frem. #wunderkind
  • Når et varmt brusebad på 10 minutter føles som en hel weekend på spa. #aaaaaaahhh
  • Og når en tur på biblioteket føles som en kulturel rejse til en mindre europæisk storby. #kulturella
  • Når man på ovennævnte biblioteksudflugt ikke kan forstå, at den nævenyttige computer bliver ved med at sige, at man ikke er oprettet som låner og man klager sin nød til (meget sød, meget forstående og yderst velopdragen og åben) bibliotekar, der tager imod sygesikring, kigger granskende på det og beder om også at se billede-id. Jeg rækker hende mit kørekort og siger glad og fro, at det jo altså er en gammel sag og at jeg er blevet gift siden og at navnet derfor ikke er identisk med det på sygesikringsbeviset. Hun smiler høfligt (og set i bakspejlet lidt undrende) og går i gang med at oprette mig. Spørger om mail og telefonnummer. Og så er det, jeg ud af øjenkrogen ser, at jeg har givet hende Kurts sygesikring. Og at den rare dame simpelthen antager (og godtager), at jeg efter giftermål hedder Kurt Robert Salomon Vang.  #sådeeeet #queermom
  • Alle de gange jeg har taget mig selv i at nyde og opleve, hvad der er omkring mig. Efterårsløv på træerne, børn der leger på en legeplads, en ræv eller musvit på Amager Fælled. Fordi jeg ikke (nødvendigvis) er på vej et sted hen eller har noget jeg skal nå. Andet end at passe på mit barn og være der for ham. Altså ikke at det ikke er en stor nok opgave, men den tillader alligevel, at jeg er mere til stede, end i min sædvanlige omgang med livet åbenbart. #skønhedenialting
  • Brystbetændelse x 2 på en måned. FML! Hvis du ikke ved, hvad brystbetændelse er, så forestil dig, at du får tordnende influenza. Uden varsel og med tårnhøj feber, der rammer fra 0-100 (eller 37-40 ret beset) på en halv time. Og samtidig gør dit bryst ondt. Som i vanvittigt ondt. Den eneste vej frem er at få tømt brystet (når det er mekanisk brystbetændelse, som er det jeg får) og det eneste du har lyst til, er at lægge dig ned og dø. #hvemtagerbabyen
  • Når dit barn har fundet sine hænder for alvor + er begyndt at tage dem og andre affekter i munden. Og alt pludselig er lidt savlevådt og barnet (især hænder) lugter af sure sokker. #badetid
  • Når dit barn skider, mens han sidder i vikle eller bæresele og man er på farten. Og man løber hjemad/mod nærmeste puslemulighed og samtidig passer på ikke at anspore en lækage, ved at trykke eller holde et forkert sted. #opadnakken
  • Selvom jeg har meget mælk, så kan jeg hurtigt mærke på mejeriet, hvis jeg en dag har spist eller drukket for lidt. Det er altså vildt. Bliver til stadighed fascineret og forundret af amning. #huskfrokostenmor #merekage
  • Antal nedsmeltninger ude i verden/offentlig transport: 2-2 til hhv. Kurt og mor. Sidstnævnte græd dog kun indvendigt mens ude i verden og åbnede først for sluserne, da hun var sikkert hjemme igen. #jegvilleejemillionerhvistårervarguld
  • Antal gange hvor jeg har kigget på mit barn og følt mig grundglad helt ned i tæerne: 7.000.000. Mindst. #lykke

Ps. 2 måneder som mor og 1 måned som mor.

Seneste kommentarer
  • Emily SalomonTak sødeste Frede <3 Du er mit morforbillede. Lister und alles <3 ..
  • FrederikkeELSKER at du har overtaget mor listerne og ELSKER dine punkter. 3 mdr er for ..

Træstammer, grå hår og border collies

Kurt Curious. Siger “Hvad skal vi så nu?” og gider ikke ligge og drive den af i sengen. Til sin mors store fortrydelse.

Hvad jeg har lavet de sidste par dage? Haft brystbetændelse, fået mit barn vaccineret, sovet og haft feber og svedt i vilkårlig rækkefølge, set 37 afsnit af Friends, spist træstammer (jo, i flertal) og alt med antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber (ikke træstammer), måttet droppe at tage på loppemarked, vasket tøj og lavet mad, sovet mere, haft varmepude på mit dårlige bryst og pumpet ud skiftevis i en uendelighed, leget med mit barn og kysset ham, tænkt ‘jeg kan ikke mere’ et par gange, og været meget taknemmelig over Nikolaj.

Altså lige indtil han spurgte, hvorfor jeg ikke husker at lægge billeder m.m. i Dropbox, da jeg (igen, igen) fik den irriterende melding om at mit ‘Startdisk er fuld’ og min computer derfor hverken gad det ene eller andet. Hrmph…

Jeg har også fundet mine første grå hår. Altså i flertal. Har tidligere fundet enkeltindivider oppe i midterskilningen, men i går gav en særligt kunstnerisk (læs: uvasket) barselsknold frit udsyn til en endnu uopdaget, lille koloni af grå hår over mit venstre øre. Der er intet at spore på højre side. Min åbenlyst ungdommelige side.

I dag bliver endnu en hjemmedag med stikket trukket. Håber, barn er med på den. For han er altså en lille, nysgerrig, forlystelsessyg vildbasse. Han er ikke sådan en baby, der bare vil sidde på mit skød i en time og putte. Eller som synes en sygedag i sengen er toppen. Jo, jo vi kan sove middagslur i ske og vi holder i hånd om natten, men sådan noget med bare at sidde og putte og kramme i mere end to minutter, niks. De dage er for længst passeret. Og jeg synes jo stadig, han er så lille. Men nu forstår jeg, hvorfor alle skrev “Nyyyyyyyyyd”, dengang vi lå hud mod hud, mave mod mave, da han var spæd. Det er sjældent han gider ligge på mig længere.

Og forstå mig ret, det er vidunderligt at have en lille spilop, der gerne vil snakke, undersøge, udforske, prøve af og lære. Og BEVÆGE sig. Han er helt klart border collie-udgaven af en baby og så kan jeg jo ikke bede om meget mere. Men når man selv er syg, så kunne det være dejligt med en puttegris. Bare for en dag.

Jeg håber, I har en dejlig tirsdag, hvad end I omgiver jeg med babyer/mænd/venner/hunde à la border collies, skødehunde eller noget midt imellem ♥

Seneste kommentarer
  • Emily SalomonJa føler allerde det bare ræser afsted. På godt og ondt. For det er jo ..
  • Emily SalomonÅh føler med dig, på den gode måde selvfølgelig, men altså, kan allerede levende sætte ..

Mine favoritter

Novemberønsker

Billede herfra.

Intentioner og ønsker. I november vil jeg…

  • Gå tur i skoven, samle en kastanje eller to og fejre med boller og varm kakao, når vi kommer hjem. Den trio (skovtur, boller, kakao) er et af mine bedste weekend-barndomsminder.
  • Trække vejret helt ned i maven.
  • Et smut til frisøren at have fikset manken. Tiltrængt. Genganger fra oktoberønskelisten og nu endnu mere tiltrængt.
  • Til yoga. Bare en enkelt gang. Har yogaet den lidt herhjemme hist og her, men vil så gerne i studiet og blive undervist og inspireret.
  • På museum med min mindste kulturmakker. Vi var på SMK sidste måned og mens vi nød at se på kunst, gik det knap så godt i restauranten efterfølgende. Næste gang prøver vi på en hverdag i stedet.
  • Erstatte en kop kaffe hist og her med matcha latte. Er verdens største kaffesøster, men bliver også lidt kulret af kaffe, så vil gerne skrue en my ned (igen).
  • Fikse mindst 5 julegaver. Og pakke dem ind.
  • Prøve at løbe igen. Altså som i gå, løbe lidt, gå, løbe lidt osv. Og med barnevognen som naturlig begrænsning. Med chance for at lyde som en kæmpe, frelst idiot, så er det noget af det jeg savede mest, da jeg var højgravid, samt her efterfølgende. Fornemmelsen af at bevæge sig hurtigt og ubesværet.
  • Lade min nyerhvervede robotstøvsuger om at klare rengøringen. For det meste. Elsker den!
  • Har (endelig) været i baby bio og det var et hit. Så nu vil jeg gerne ind at se Joker. 

Jeg ser især frem til…

  • Akkurat som sidste år er det, at indvie skøjtesæsonen med min favoritskøjtepartner. Så skal jeg bare lige regne ud, hvad vi gør med Pølsen imens. Skøjtehaller er ikke direkte babyegnede, men måske vi kan alliere os med hans mormor.

Månedens (drømme)outfit…

Uld i lange baner over jeans (dem fra Tomorrow er stadig favorit her) tilsat chunky støvler og min nye, gamle Acne aviator-jakke. Når altså den lander hos mig. Fandt efter lang tids søgen en brun i min størrelse (håber jeg da) på Vestiare.

Jeg skal spise…
… plantebaseret. Efter at have set Game Changer på Netflix er min mand blevet meget (mere) interesseret i at spise plantebaseret, så jeg tænker at smede, mens jernet er varmt. Jeg har stort set ikke spist kød de sidste tre år, så jeg glæder mig til at få ham (endnu) mere med på vognen. Nå, ja og mere specifikt så skal jeg da også tage forskud på lidt juleknas, når vi når lidt hen i november. Og spise rosenkål, valnødder og klementiner i lange baner.

Det skal jeg lytte til…
… hører og lærer utroligt mange børnesange i disse dage. Og synger med så godt jeg kan (og det er bestemt ikke godt). En klar favorit er ‘Jeg er så glad for min cykel’, det er altså lidt af en (klima)opturssang. ‘Bakke snavvendt’ skal man heller ikke kimse ad.

Det skal jeg se…
Downton Abbey, altså serien, er jeg fortsat i gang med. Og så skal man jo heller ikke kimse ad Bagedysten. Har et girl crush på dygtige Frederikke. Og så går jeg lidt og tager tilløb til at se TV2-dokumentaren Eksperimentet med vores børn. Har I set den? Tør jeg? Bør jeg?

Jeg skal læse…
Mit Barn, et digt om moderskab, af Cecilie Lind, er jeg halvvejs igennem og glæder mig til at læse det færdigt.

Månedens drøm…

… er stadig en efterårstur til Berlin. Med mand og barn med tog. Det er ikke sket endnu, så nu må vi se. Men man har jo stadig lov at drømme. Måske et julemarked i Sverige er mere realistisk…

… at få en massage. Det kommer nok ikke til at ske. Men igen, man har jo lov til at drømme.

Jeg er taknemmelig over…
… hvor søde, betænksomme og omsorgsfulde mange er. Både i virkeligheden og online. Der er meget fokus på, at vi skal tale pænt til hinanden i begge verdener – og jeg ved godt og er ked af, at det ikke altid er tilfældet, som sidste uges VMD-drama med Umut vidnende om. Men derfor synes jeg også, at det er vigtigt at slå et slag for alle de, der er søde og godt kan finde ud af at opføre sig ordentligt. Således oplevede jeg nærmest en love-storm, da jeg (igen) havde fået brystbetændelse og delte det på insta-stories. Og fik hundredvis af ønsker om god bedring og gode råd til at forebygge og bekæmpe skidtet retur. Det var rørende ♥

Jeg gider ikke...
… mere brystbetændelse. Magen til møgsygdom skal man lede længe efter. Har sjældent været så hundesyg og det rammer hårdt og uden varsel.

Seneste kommentarer
  • Emily SalomonAhmen det er det værste! Man fatter ikke hvor slemt det er, før man har ..
  • Emily SalomonAh crap, håbede lige at du boede i nærheden, men så fik jeg læst til ..

De 10 mest populære opskrifter

Hermed første indlæg i en lille serie af tilbageblik. Har været i blogarkivet og fundet de 10 mest benyttede – eller det skal jeg faktisk ikke kunne sige, men besøgte om ikke andet – opskrifter i bloggens historie i anledning af bloggens 10-års jubilæum.

Det udsprang af at jeg ville lave en opsamling af de 10 mest populære indlæg gennem tiden, men da jeg sad og så heavy hitter’ne igennem, var der en overvægt af opskrifter i den pulje, så nu deler jeg det lidt op efter kategori. Det blev nemlig lidt underligt ellers; et indlæg med syv opskrifter og så en festivalpakkeliste, et indlæg om abort og et om graviditet. Så nu tager vi opskrifterne først og siden måske en omgang med de mere tanketunge indlæg, et med outfits (det er altså den skæggeste, der sker MEGET på 10 år) osv.

Blandt de mest populære opskrifter er der alt fra koldhævede boller (det mest besøgte indlæg nogensinde med mere end en halv million besøgende!) til cocktails og kanelsnegle. Tænker, at det altsammen kan være oplagt til den forestående weekend.

Min indsats i køkkenet ligger på et ret lille sted for tiden, men lysten er der og måske det ville være fint at starte med en omgang af de nemme boller til weekendmorgenmaden. Det tror jeg. Ellers skal weekenden bruges på at slappe af og lege med vores lille fyr og så holder jeg loppemarked med en masse velklædte damer på søndag.

Håber således, at se jer til Loppeladies. Jeg sælger ud af gemmerne og donerer halvdelen af alt hvad jeg tjener til Mødrehjælpen, der hjælper sårbare og udsatte børnefamilier og gravide.

God weekend søde mennesker ♥

Nummer 1. Ikke bare den mest populære opskrift, men også det suverænt mest populære indlæg til dato: Nemme, koldhævede boller.

Nummer 2. En anden storfavorit, de Friske, vietnamesiske forårsruller. Opkriften, der kan varieres i det uendelige, er fra min bog, Hverdagsglamour.

Nummer 3. Det her er nok min egen yndling blandt de ti. Nemlig De bedste kanelsnegle.

Nummer 4. Dulce de LecheDen lækreste karamelcreme, , der er god på havregrød, vafler og i kager m.m.

Nummer 5. Cocktail-klassikeren Dark ‘n’ Stormy. Sådan en kunne jeg godt drikke snart.

Nummer 6. Det er snart tid til julegodter og de her knasende sprøde Småkager med lakrids og tranebær er en evig vinder.

Nummer 7. Og nu vi er ved småkager og vindere. De er lidt besværlige, men det hele værd og lidt til! Chocolate Chip Cookies.

Nummer 8. Snicker-kage. Enough said!

Nummer 9. Videre til en helt anden genre. Ramen var mere en hypet for et par år siden og jeg hoppede med på bølgen med Beef Ramen. Det må jeg snart lave igen omend i en vegetarisk version.

Nummer 10. En af mine yndlingskager. Og så er Hjemmelavede træstammer altså alletiders måde at undgå kagespild på. Skulle man have en kage- eller wienerbrødsrest (altså hvis det nogensinde sker selvfølgelig), så saml dem i en boks i fryseren. Når der er nok, laver du træstammer eller romkugler. Haps!

Ps. Det var tæt løb, men Piña Coladas’ne her kom lige akkurat ikke med. Men det betyder jo ikke, at du ikke skal lave sådan en i weekenden.

Seneste kommentarer
  • LotteElsker dine opskrifter og billeder! Har lavet de koldhævede boller virkelig mange gange, også til ..
  • RikkeJeg bager dine koldhævede boller MINIMUM en gang om ugen her i min barsel! Eller, ..

Jinx or treat

Denne her uge har været en vinder indtil videre (på trods af en hård nat eller to), så med chance for at jinxe det, så satser jeg hele butikken, fortæller om det her og krydser alt hvad jeg har, for at det alligevel fortsætter sådan. Og det der med at jinxe ting er vist en naturlov i forhold til babyer. Siger man de sover godt, får man en uge med l*****nætter. Siger man de er glade, bliver de kede og så videre og så videre. Så man burde lade være. Men altså, det ville jo næsten også være for kedeligt.

Tirsdag var jeg til træning, holdt et møde à la tur med barnevogn og en juice rundt i de københavnske gader med min agent, derefter hjem i strålende solskin og med podcast i ørerne (er fortsat forelsket i The High Low) og om aftenen var jeg til et spændende foredrag om hvorfor hunde gør og hvad man kan gøre for at afhjælpe det (altså når der er tale om uhensigtsmæssig gøen). Rart og interessant at være ude et par timer og dyrke mit hundetræner-alter-ego. Føler mig ellers primært som mor for tiden og det er den bedste følelse i verden, men derfor var det nu alligevel dejligt at stikke næsen i noget helt andet for en stund. Nå, ja føler mig også en hel del som blogger her efter jeg mere eller mindre er ’tilbage’ her på domænet igen. Især efter den meget lærerige (for mig i alle tilfælde) debat og diskussion i søndags. Tak for den.

I går var jeg sammen med min mødregruppe, det er vi næsten hver onsdag og det er så hyggeligt. Endnu mere, efterhånden som vi lærer hinanden at kende. Føler vi kan slappe af i hinandens selskab og tale om snart sagt alting, og der er noget så dejligt, relaterbart over at have fuldstændigt jævnaldrende børn. Jeg vidste ikke helt på forhånd, om det var noget for mig, men jeg er positivt overrasket og nyder at have lært fem fantastiske, nybagte mødre i mit nabolag at kende på den konto. Og det der med, at det ikke er ens veninder og at de ikke kender en på forhånd, det kan altså noget.

Efter mødregruppen trillede jeg en lang tur med Pølsen i det pragtfulde oktobervejr. Ud til Nokken, en kolonihaveforening, der ligger i forlængelse af Islands Brygge og hvor der er de herligste selvbyggerhuse og total Klondike-stemning. Da jeg var yngre, drømte jeg om at bo på Dyssen på Christiania, men nu er Nokken drømmen. Tror dog kun man må bo der om sommeren, men i så fald som sommerresidens. På vejen hjem var Kurt og jeg i Netto og købe stort ind på slikkontooen, så der var til alle de små, søde spøgelser med videre, der kommer forbi i anledning af Halloween i dag. Det er ret stort i vores kvarter og jeg pivglæder mig til at alle ungerne kommer forbi og trick-or-treat’er i eftermiddag og aften. Der er skeletter og græskar foran vores dør og en kæmpe slikskål fyldt til bristepunktet. Ved ikke hvorfor, men synes Halloween er SÅ (u)hyggeligt og har taget den amerikanske højtid fuldstændig til mig. Hvis ikke jeg havde en lille baby, ville jeg også selv være klædt ud. Og sminket til tænderne. Det må blive næste år…

Men alt ovenstående til side. For det har ikke kun været nogle gode dage pga. de rare begivenheder. Det skyldes først og fremmest min glade, lille dreng. Som stort set ikke har ondt i maven længere og derfor sjældent er ked. Og som smiler, griner og virker til at nyde livet. Det meste af tiden i alle tilfælde. Det har ikke været en brat overgang, men det er som om det gradvist aftager. Og han folder sig ud og blomstrer, og jeg lærer ham bedre og bedre at kende dag for dag. Jeg føler virkelig, vi for alvor er ved at finde hinanden og det gør det hele så uendeligt livsbekræftende og lidt til.

Om lidt skal jeg til mor/barn-træning. En af de andre har lovet at bage boller, så vi mødes en time før til hjemmebag og hygge og så træning efterfølgende. Altså I kan nok se, at det er en god måde at træne på ;)

Jeg ønsker jer den bedste torsdag. Og Halloween selvfølgelig.

Seneste kommentarer
  • Emily SalomonHej Lykke, se svar til de andre længere oppe i kommentarerne :) Kram E ..
  • LykkeInteressant med foredrag vedr. ` hvorfor hunden gør` 🙃 Kan du fortælle lidt mere om ..

Bøger