Jeg har vist efterhånden fået prædiket en ting eller to, om hvorfor jeg ikke bruger shampoo med sulfater. Hvis I først er begyndt at læse med for nylig eller lige har brug for en reminder, så er der lidt (meget) hårlæsestof bl.a. her, her og her.
Men i helt korte træk, så er mit hår bare 100 gange pænere, mere medgørligt og langt blødere, hvis jeg holder mig fra sulfaterne*. Dengang jeg fandt ud af det, var der meget få sulfat-fri shampooer på markedet. Nu har masser af de store (og dyre) salonbrands adopteret tankegangen, men heldigvis findes der efterhånden også nogle mere budgetvenlige og lettere tilgængelige varianter.
Jeg har her samlet 9 favoritter, der gør mit hår lidt lækrere inde- og udefra (uden sulfater forstås), skånsomt børster det eller holder det på plads. Ok det er ikke helt rigtigt, nr. 3 er bare en pæn taske, jeg godt kunne tænke mig at komme alt mit hårgear i ;)
- Silica fra Apovit. Oldschool kosttilskud der kan have positiv effekt på hud, hår og negle. Jeg har spist det on/off siden jeg var 13, så måske noget af manken kan tilskrives silica.
- Fugtgivende (og sulfatfri) shampoo og balsam til kruset hår fra L’Oréal Paris Hair Expertise. Får mit hår til at ‘slappe af’ og virke mindre groft og kruset.
- Toilettaske/clutch med print fra Tapet Café. Pæn!
- Hair Ties fra Kitsch. Også pæne! Hvis man alligevel skal have hestehale, så kan man lige så godt pynte den.
- Børste med naturhår fra Mason Paerson. 100 tag med hårbørsten før sengetid… Eller ikke. Men jeg bruger den et par aftener om ugen, hvor jeg reder håret igennem. Naturhårsbørster fordeler olien fra hovedbunden (hårets egen hårkur) ud på hårstrået. Det er altså en god ting, selvom det måske lyder lidt klammo.
- Gennemsigtige hårelastikker fra Blax. Ødelægger ikke håret (som elastikker med metal kan) eller hænger fast/trækker hår ud. Og så er de nærmest usynlige.
- Plejende shampoo og balsam til farvet hår fra L’Oréal Paris Hair Expertise. Holder (forhåbentlig) på noget af al den farve, jeg får lagt i håret i sirlige striber og gør min høstak mindre tør. Findes også i en volumenudgave (ligeledes til farvet hår), hvis man kæmper med fladt hår.
- Kokosolie. Fås i mange supermarkeder samt helsekostforretninger. En af mine yndlingshårkure. 1/2-1 tsk kokosolie varmes i håndfladerne og fordeles i tørt hår (kun på længderne). Lad det sidde 1 times tid (men gerne natten over/en hel aften) og vask så håret som sædvanligt.
- Great Hair Complex fra Vitaviva. Rolls Royce’en indenfor hårtilskud. Jeg synes også, at mine negle får et kick af den.
Husk at hår og hvad der virker er så individuelt. Det her er, hvad der virker for mig. Men har du tendens til irriteret eller tør hovedbund eller tørt, krøllet, meget tykt eller kruset hår, så kan det være en idé at prøve at droppe sulfaterne.
*Vil du blive lidt klogere på hvad de er for nogle størrelser de der sulfater, så kig her, her og her.
(Indlægget er udgivet i samarbejde med L’Oréal Paris Hair Expertise, som jeg har købt og brugt med stor fornøjelse og gode resultater de seneste par år. Tusinde tak for at I støtter de brands, der støtter min blog)
-
Rikke Pia Hej Emily Det jeg "døjer" med, er at jeg synes mit hår kruser på toppen, og ..
-
inger Fantastisk blog med alle de hårtips, tak. Jeg har bruger CG metoden og mit hår ..
Vinderen af Auping-konkurrencen om 2 stk. Natur Air hovedpuder og sengetøj er Michelle B. M.
Tillykke til Michelle og mange tak til alle jer, der deltog i konkurrencen om sødere drømme.
Husk at der kører en fin konkurrence om et ur og et armbånd i denne uge.
Vinderen får direkte besked.
Populære indlæg
Nemme koldhævede boller 27 aug 2013 
Chocolate chip cookies 23 mar 2014 
Hvad skal man bruge til sin lille, ny (sommer) baby 21 maj 2020 
Idéer til date night 30 apr 2019 
10 idéer til date night (derhjemme) 15 jan 2021 
Min festivalpakkeliste 26 jun 2015 
De bedste kanelsnegle 10 mar 2014 
Opskrift: Banana Bread 29 mar 2017 
Blomsterfrø 6 feb 2026 
Serieanbefalinger: Gode tv-serier at se sammen 14 jan 2021 
Til bryllup på slottet 25 aug 2018 
Køleskabsgrød med kokosmælk og bær 23 sep 2013
strik Vanessa Bruno// frakke Second Female// nederdel Black Lily// støvler Pavement// tørklæde Besos// solbriller Karen Walker// taske Balenciaga// halskæde Jane Kønig
På søndagstur med Penny-makrellen i det Brønshøjske. Altså det på billederne er mere eller mindre lige udenfor vores egen dør, vi kom også længere end det. For hvis den ikke står på skovtur, så er jeg ret så begejstret for at udforske ens eget kvarter og ikke mindst at gå på villaveje og lege en udendørs afart af Kender du typen? Den går i al sin enkelhed ud på at sammenholde hus, bil (eller mangel på samme), postkasse, navne på denne og hvad der står i vindueskarmen/haven/på dørtrinnet. Og så gætte på hvilke typer, der bor der. Det er helt klart skæggest, hvis man er to til at gætte. Og her tæller en hund ikke ;)
Både strik, nederdel og frakke er i øvrigt noget af det, jeg går med allermest lige nu og alle tre formår de både at fungere til en casual, men smart, søndagstur og så kan de også dresses op med et par høje støvler, hvis det skal være til møde- eller tilmed aftenbrug (på en hverdag, ikke noget med striktrøjer til fest!).
ENGLISH RECAP: Out for a sunday stroll last weekend with my dog and a friend. I live in that skirt, knit and coat at the moment and find them so versatile.
Elsker det glade hundefjæs <3
-
Det er jeg sikker på, at jeg gør. Glæder mig til at gå på opdagelse! ..
-
Ej hvor fedt! Sikke en service. Tusind tak for hjælpen :-D ..
Forleden var den sødeste Anne hjemme hos mig og vi lavede rar, vegetarisk mad sammen. Så hermed et lille gensyn med ‘Meat free monday’ i form af den lækreste (og nemmeste!) ret med auberginer. Jeg kan ikke love, at jeg kommer til at byde på en vegetarisk opskrift hver mandag, men mon ikke det kan lade sig gøre en gang om måneden? Det vil jeg i alle tilfælde efterstræbe.
Opskriften på de smukke auberginer med granatæblekerner og yoghurtsauce kommer længere nede. Hæng på :)
ENGLISH RECAP: I adore this simple and pretty veggie dish with eggplant, buttermilk sauce and pomegranates. Find the recipe here.
Når det er sagt, så har jeg selv en hel del kødfri dage i løbet af en uge og kan kun anbefale jer det samme. Dejligt for både økonomien, køkkenkreativiteten (man er så vant til at bygge et måltid op omkring kød) og miljøet. Få inspiration til kødfri dage her:
- 4 grønne måltider
- Middag til 1 på 10 mintutter
- Karamelliseret hvidløgstærte
- Regnbueskål + grøn smoothie
- Ærtesuppe med myntepesto
- Kikærtepandekager
- Fyldte tomater med mynte og bønnesalat
- Rødbedesuppe
- Citronpasta
- Spelt-otto
- Hjemmelavede falafler
- Vegetarlasagne
Denne opskrift er fra Yotam Ottolenghis fabelagtige, vegetariske kogebog Plenty, som jeg ikke kan anbefale nok. Dog er Ottolenghi MEGET glad for olie. Jeg selv er langt fra fedtforskrækket, men noget af maden bliver simpelthen for olieret til min smag, så jeg trækker altid lidt fra. Det har Anne og jeg også gjort nedenfor, ligesom der er lidt andre afvigelser fra den originale opskrift.
AUBERGINER MED YOGHURTSAUCE
2-4 PERSONER
2 store auberginer
2-3 spsk olivenolie
evt. 1 1/2 tsk citrontimianblade
havsalt og sort peber
SAUCE
1 1/2 dl kærnemælk
100 g græsk yoghurt (helst 10%, så bliver det cremet og lækkert)
1 1/2 spsk olivenolie
1 lille fed hvidløg, knust
1 knsp salt
PYNT
1 granatæble
1 stor håndfuld persille
revet skal af 1/2 øko-citron
1 tsk za’atar eller ras el hanout (mellemøstlige krydderiblandinger), kan udelades
- Forvarm ovnen til 200 grader. Flæk auberginerne med stilk og det hele (stilken er dog kun til pynt og bør ikke spises).
- Skær 3-4 parallelle snit i skærefladen på hver aubergine med en lille skarp kniv, uden at skære igennem skindet.
- Skær derefter et tilsvarende sæt snit på tværs af de første, så skærefladen får et gittermønster.
- Læg auberginerne med skærefladen opad på en bageplade med bagepapir eller i en bradepande. Pensl dem med olivenolie.
- Drys med salt og peber og evt. citrontimian.
- Tilbered dem i ovnen i 35-40 minutter, eller til auberginekødet er blødt og fint gyldenrunt. Tag dem dernæst ud af ovnen og lad dem køle af.
- Pil granatæblet og gør saucen klar imens auberginerne er i ovnen.
- Rør alle ingredienser til saucen sammen. Smag tl med salt og lad saucen stå koldt til den skal bruges.
- Hak persillen og bland den med revet citronskal.
- Hæld yoghurtsauce over de halve auberginer inden servering og drys med krydderi, masser af granatæblekerner og persille. Dryp evt. lidt olivenolie over.
- Velbekomme :)
Brug 1/2 aubergine pr. person hvis det er til forret og 1 aubergine pr. person som hovedret + pitabrød eller lignende og evt. en salat.
-
Det skulle jeg mene :) Dog er skyr lidt mere syrligt, mens alm yoghurt er ..
-
Mon man kan bruge skyr eller yoghurt naturel i stedet for græsk yoghurt, det skal ..
Mine favoritter
{Egernkigning. Nænner næsten ikke at reparere det hul}
Som jeg skrev i går, er jeg virkelig ved at være på fuldt juleblus og er mere end startet på diverse decemberforberedelser. Og I kan tro, at jeg også glæder mig til at jule her på bloggen. Der skal nok også komme en masse af det sædvanlige, men også en del julerier, herunder adventskalender, julegaveidéer og opskrifter på julegodter.
Den seneste uge var rigtig, rigtig god. Den bød på masser af festligheder og middage ude og tilmed en tur til Århus sammen med søde bloggerpiger, for at deltage i åbningen af Minimums nye concept store. Og så blev der også rum til at trække vejret lidt. Jeg føler mig mere afslappet og i ro, end jeg har gjort i umindelige tider og det er rart. Rigtigt rart.
Jeg håber, at I får en dejlig uge :)
Ps. Der er kun en måned til jul i dag. Juhuuu!
ENGLISH RECAP: The little things that got me smiling this past week. My dog watching squirrels through a hole in our fence, candy, plants for Christmas decorations, perfect black dress, carnations and glitter, a cool, new concept store, pretty spring colors + prints and my pup’s new collar.
{Bland-selv-slik. Enough said}
{Elementer til adventskrans}
{Denne her kjole fra Kokoon. Helt perfekt}
{Nelliker og glimmer bliver jeg aldrig træt af}
{Minimums nye, cool concept store på Strøget i Århus}
{Og fine farver og print på samme Minimums forårskollektion. Får mig til at længes efter sol og sommer. Og en lille ferie til de varme lande}
{Nogens nye halsbånd (+ egernkigning fortsat)}
-
Tak, jeg forsøger mig! :) ..
-
Hej Louise, Beklager det sene svar. Det er købt i en hundeforretning på Peter Bangsvej på ..
Jeg er allerede i fuld julevigør og ditto humør og bygger adventskrans, henter pynt op fra kælderen, spiser småkager (til aftensmad, ups), tænder lys overalt og planlægger tilmed at se Love Actually i aften. For tidligt? Nej, nej, nej… Der er kun en måned (og én dag) til jul og så må man godt ;)
Og jeg er også allerede i julegavehumør. Sammen med Skagen udlodder jeg i dag et virkeligt smukt sæt med deres helt nye Ditte-ur med rosegold detaljer OG et fantastisk armbånd fra deres smykkeserie Sea Glass. Begge dele gode bud på tidløse klassikere i rent, skandinavisk design og alligevel med lidt nutidig kant. Armbåndet har noget næsten amuletagtigt over sig og jeg er sikker på, at det vil bringe lykke både på den ene og anden måde hos sin nye ejermand :)
Og det er selvfølgelig helt op til vinderen, om det skal være en julegave til en selv eller om man vil lægge den (eller måske bare en af delene) under træet til ens mor, søster, kæreste, svigermor eller veninde.
Sådan deltager du:
For at være med i konkurrencen om et Skagen dameur OG et Skagen armsmykke til en samlet værdi af 1.996 kr. må du meget gerne like Skagen på Facebook her og lægge en kommentar nedenfor til dette indlæg.
Konkurrencen slutter på lørdag d. 29. november kl. 16.00.
Held og lykke :)
ENGLISH RECAP: Sorry, this Skagen give away is for my Danish readers only.
Konkurrencen er udgivet i samarbejde med Skagen
-
Flotteste ..
-
Super flot!:-) ..
Jeg har glædet mig sådan til at løfte sløret for næste måneds læseklubsbog. Det er Stillidsen af Donna Tartt og jeg har hørt så meget godt om den bog fra alle kanter. Derfor glæder jeg mig helt vildt til at dykke ned i den sammen med jer i december måned. Og ja, det er lidt af en moppedreng og ja, december ER travl. Derfor er diskussionen også først lige i starten af januar (omkring d. 5.), så man kan læse bogen færdig i ro og mag i juleferien.
Men jeg glæder mig nu også til at forkæle mig selv med et part kapitler eller tre (de er ret korte) inden sengetid hver aften i løbet af december. Jeg har ikke fjernsyn, så det bliver min julekalender ;)
Læs mere om ‘reglerne’ for vores læseklub her.
UPDATE: Denne omgang af læseklubben er afsluttet. Læs diskussionen her.
En anden ting jeg glæder mig til er at ‘snakke’ om november måneds bog med jer i slutningen af næste uge. Jeg har bl.a. set på Instagram, at I er mange, der har læst med, så jeg ser frem til, at fortælle hvordan jeg har oplevet bogen og ikke mindst høre jeres tanker om den. Hvis ikke I er helt færdige, er der altså lige nogle dage at løbe på endnu :)
-
Læseklubben! ..
-
Jeg vil gerne være med i læseklubber! Birthe ..
