Tilbage i november sidste år stillede jeg jer et mærkeligt spørgsmål. Det spørgsmål var I over 100, der havde lyst til at svare og kommentere på, hvilket gjorde indlægget til et af de mest kommenterede ikke-konkurrenceindlæg i bloggens historie.

Jeg var med andre ord ikke alene om at tænke på tandregulering. Nogle af jer havde allerede fået rettet bisserne, andre overvejede.

Efter en konsultation hos Tandlægerne Brønshøj Torv (som jeg valgte fordi de havde god information om, samt mange muligheder indenfor tandregulering) og grundige overvejelser, besluttede jeg at slå hul på sparegrisen og få rettet tænderne med Invisalign. Jeg er nu halvvejs i forløbet og vil gerne dele mine overvejelser og erfaringer med jer, ligesom I er mere end velkomne til at stille spørgsmål til det hele.

Fortænderne er rettet meget allerede og den ene lapper nu kun lidt ind over den anden. Jeg har bøjlen på, på billedet ovenfor. Man kan kun se den, hvis man står helt tæt på og kigger meget godt efter.

Hvorfor Invisalign?
Ren forfængelighed! I forhold til hvordan mine tænder stod, havde det været markant billigere og gået lige så hurtigt, hvis jeg havde valgt klassiske togskinner. Og jeg overvejede det også kraftigt og tænkte at det tilmed kunne være lidt skægt, men en sød veninde mindede mig om, at jeg (og min ringe tålmodighed) nok lige akkurat ville synes det var morsomt i en uge, max. 2 og derfor endte jeg med at vælge de (næsten) usynlige Invisalign-skinner.

Men husk, at der findes mange forskellige måder at rette tænder på. Det afhænger meget af hvor meget og hvilke tænder, der skal flyttes, hvad der er den bedste løsning for dig. Tal med en dygtig tandlæge om mulighederne.

Hvordan fungerer det?
Man får taget aftryk af sine tænder og derefter bliver der (via smart software og tjekket algoritme) udviklet x antal skinner i klar plastik, der skal udskiftes hver 2. uge og som gradvist rykker ens tænder. I mit tilfælde skal der blot 12-14 skinner til, men det afhænger meget af, hvor meget der skal rettes og rykkes.

For at det hele bliver flyttet optimal og skinnen trækker der hvor den skal, placeres der små ‘knapper’ på ens tænder. De er tandfarvede og kan næsten ikke ses. Jeg valgte at få sat knapperne bag på tænderne (igen den forfængelige løsning), så de slet ikke ses, men vælger man den løsning, skal man være opmærksom på, at det er svært at tygge sammen.

Kan man se skinnerne?
Skinnerne er stort set usynlige, faktisk kan man kun se dem, når man er helt tæt på og kan se, der hvor de stopper op mod tandkødet.

Hvor lang tid tager det?
I mit tilfælde kunne skævhederne rettes på bare 6 måneder (fingers crossed, er jo ikke færdig endnu), men det er helt afhængigt af udgangspunktet.

Hvad koster det?
Det er en relativt kostbar måde at få rettet tænder på. Prisen afhænger af udgangspunktet og hvor længe tandreguleringen tager/hvor mange skinner der skal laves. Min tandlæge har en prisliste her.

Jeg sparede op til den første rate og har siden betalt resten pr. afbetaling (rentefrit) på månedsbasis.

Hvor ofte skal man til tandlægen?
Indledningsvis skal man til tandlægen at have taget aftryk, samt til kontrol hver anden uge med de første par skinner. Derefter får man skinner med hjem til et par måneder og skifter selv skinnerne hver anden uge.

Med undtagelse af første konsultation og den hvor man får taget aftryk, er det ikke noget der tager mere end 10 minutter pr. gang, ligesom det ikke er noget, der gør ondt. Jeg har netop fået slebet lidt af den ene fortand, så de kan blive samlet pænt og lige, og det var heller ikke noget, der gjorde ondt.

Det kan anbefales at vælge en tandlæge relativt tæt på, da man jo skal forbi en del gange. Jeg undersøgte eksempelvis at få det lavet i Malmø (hvor det kan være lidt billigere), men det ville ende med at blive det samme (og måske endda lidt mere), når jeg regnede rejseudgifterne med. Og så skal man huske, at tid jo også er en slags penge.

Hvordan opbevarer man skinnerne?
Man skal helst have skinnerne i 22 timer pr. døgn, så de skal være i munden det meste af tiden. Når man spiser eller børster tænder, kan man have dem i en lille æske. Man får udleveret to æsker til dem, når forløbet starter. Jeg har den ene hjemme på badeværelset og den anden med mig i håndtasken.

Er det nemt at tage skinnerne ind og ud?
Ja, meget! Den søde klinikassistent lærte mig hvordan, da jeg fik dem i for første gang og efter lidt øvelse var det en smal sag. Jeg blev i det hele taget sat grundigt ind i, hvordan jeg bedst passede på både skinner og tænder, da jeg startede forløbet. Generelt har jeg fået meget fin og tilstrækkelig hjælp og vejledning hos min tandlæge.

Gør det ondt?
Smerte er en pudsig størrelse og meget individuel, men jeg har kun oplevet meget let ubehag i de første par dage, efter jeg har skiftet skinne. Kun én gang har jeg måttet tage lidt smertestillende (panodil var helt tilstrækkeligt). Ellers mærker jeg det slet ikke.

Kan man spise og drikke det man vil?
Ja, så længe man tager skinnerne ud er der frit slag, dog har jeg været opmærksom på at holde mig lidt mere fra sukker samt kulsyreholdige drikke. For mig virkede det dumt at bruge meget tid og mange penge, på at få rettet tænderne og så ende med at få huller dem i stedet.

Hvordan holder man skinnerne rene?
Man børster dem morgen og aften i lunkent vand og almindelig håndsæbe (uden parfume kan anbefales, det andet smager grimt, uanset hvor længe man skyller efter) med en børste man får udleveret, når forløbet starter.

Det er måske ikke så meget I ser til det (fordi jeg har været ked af mine tænder og ikke ønskede dem på billeder), men jeg har af natur et ret stort tandsmil og jeg smiler (heldigvis!) meget som ovenfor (billedet tyvstjålet herfra). Bisserne bliver derfor set og luftet meget og det var bl.a. det, der fik mig til at beslutte at få dem rettet.

Hvor ofte skal man børste tænder?
Morgen og aften som man plejer og evt. efter man har spist. Jeg skyller som regel bare grundigt efter med vand, når jeg har spist og inden jeg sætter skinnen i igen, men af og til er det nødvendigt at børste også.

Hvad er skidt ved Invisalign?
At man ‘kun’ har ca. to timer pr. dag, hvor man ikke skal have skinnerne i. For så er det svært at sidde at spise (og snacke!) i lang tid. Det er især svært at være ude at spise eller i byen, fordi man nemt kommer til at have skinnerne ude i for lang tid.

Alternativt skal man skylle munden og sætte skinnen i mellem hver ret eller drink og det er lidt bikset. Men for et halvt år er det (for mig), det værd og det har nok også haft en positiv effekt på mine spisevaner = flere rigtige måltider og færre snacks.

Var det, det rigtige valg?
JA! For mig var det helt bestemt. Og jeg er faktisk lidt ked af, at jeg ikke har gjort det noget før. Havde jeg vidst, at det kunne være så nemt og tilmed uden at det kunne ses, havde jeg fået ordnet det for mange år siden. Men bedre sent end aldrig og jeg er så glad for at jeg ikke ventede 10 år til med at få gjort noget ved det :)