Eventyr + tur = eventur.
Ja, jeg er en kæmpe nørd…
For en måneds tid siden smuttede Nikolaj og jeg forbi Faxe Kalkbrud og gik tur på vejen hjem fra en dejlig weekend hos hans familie i Vordingborg. Det havde vi det så mægtigt med, at vi straks besluttede, at det måtte vi gøre noget oftere. Tage på eventyr i weekenden rundt omkring på Sjælland og opdage nogle af alle de dejlige pletter der findes.
Jeg bliver nemlig mere og mere lun på at lege turist og gå på opdagelse i egen nærhed. Hvad end det er sommerferie i Jylland, weekendture i Sverige eller som her bare et par timer lørdag eller søndag med lidt luftforandring. Det er altså virkelig rart.
Vi går næsten altid en lang tur eller to med Penny i weekenden. Og oftest tager vi de samme steder hen: I Hareskoven eller på Damhusengen. Der er også dejligt, men nu er vi også begyndt at søge lidt ud, for at få set noget mere af den sjællandske natur (det er vitterligt pinligt ,så få steder jeg har været) og ditto seværdigheder.
Således har vi for nylig være i Karlstrup Kalkgrav ved Solrød og senest ved Vallø Slot, hvor billederne her er fra og hvor der både er en fin lille hundeskov foruden en virkelig smuk og stor slotspark (nærmere en skov), hvor man kan gå tur. Vi har begge kæmpe optur over det nye tiltag og har termokande og madpakke med og hygger os virkelig med det. Penny klager heller ikke.
Nu glæder jeg mig bare til næste tur ♥
Tror det bliver til Stevns Klint.
Jeg har allerede fået mange fine forslag på instagram, men hvis du kender et herligt, måske hemmeligt, sted, vi bør besøge, så pip endelig op. Dog helst på Sjælland, da vi skal kunne nå ud og hjem på en søndag, hvor der også skal være tid til pandekagespisning og andre vigtigheder.
Jeg tænker, at jeg vil samle alle de steder, vi har besøgt og kan anbefale som udflugtsmål, i en lille guide en gang i det nye år.
Ps. Jeg er en snegl til at få svaret på kommentarer for tiden, men nu er jeg i alle tilfælde helt up to date, når det kommer til indlægget om at få hundehvalp, så hvis I har spurgt om noget dér, er der svar nu ♥
Reklamelinks
Dunjakke | 66 North
Strik | By Malene Birger
Sneakers | New Balance
Hue | Soulland
Taske | Douchebags
-
Satina Wandel Jeg rullede selv ned for at skrive, at de skulle besøge Odsherred og så så ..
-
Cysterskab Jeg vil bestemt anbefale jer en tur til Gavnø Slot. Et utrolig smukt sted som ..
Jeg har snart tudet jer ørerne fulde med, at jeg er morgenmenneske. Senest i torsdags. Men det afholder mig åbenbart ikke fra at tale endnu mere om morgener…
Hvis I ikke selv er det, så husk endelig, at der ikke er noget rigtigt og forkert. Af og til ville jeg ønske, jeg var det modsatte, når jeg omkring kl. 20.00 er træt og piver og ligner udskidt æblegrød. Men man er som man er og det kan ikke laves om, som Krumme sang. Altså det ved jeg nu ikke om er helt rigtigt, men i alle tilfælde i en eller anden udstrækning.
For mens Nikolaj er kæmpe b-menneske og jeg er stik modsat, så vil vi jo rent faktisk gerne se hinanden og vi har derfor begge flyttet på både senge- og vågnetider en anelse i henholdsvis den ene og anden retning. Kompromis hedder det vist ;)
Men det var slet ikke det, det skulle handle om. Ville bare lige være sikker på, at jeg ikke altid kom til at lyde som de morgenfriskes ambassadør, for det må egentlig være pisseirriterende og det er slet ikke min intention med dette indlæg.
Det er min morgenrutine, der er på dagsordenen. Den der giver mig ro, grounding og gør at det føles som om jeg har fået det helt rigtige ben ud af sengen først. Det er altså ikke den sædvanlige beauty-rutine, men alt det andet. Og der er faktisk en del for tiden. Det passer perfekt til årstiden (for mig) og jeg går lidt tidligere i seng (sorry, Nik), så jeg kan stå lidt tidligere op og det er nok det bedste tip, hvis man vil have mere tid til ro/motion/morgenmad/hårstyling eller hvad man nu drømmer om. Stå tidligere op = gå tidligere i seng.
Nå, det var den kedelige del af det. Nu skal vi til makronerne.
For morgenrutiner er nice! Uanset om det ‘bare’ er styrtebad, radio, kaffe og så ud ad døren eller en hel seance, så er der noget dejligt over genkendelighed og ikke mindst en lille serie af ting, man godt kan lide, når man skal starte dagen.
Uanset hvor stor en kliché, det kan lyde som, så tror jeg helt og holdent på at en god morgen, kan sætte tonen for resten af dagen.
Hvor meget eller lidt der skal med i ens morgenrutine, bestemmer man helt selv. Det afhænger af humør, mødetid og ikke mindst hvor tidligt man vil (og kan) gå i seng dagen inden. Og så kan man også lade det variere efter årstid, lyst og behov. For mig er det ikke en statisk ting. I sommer spiste jeg eksempelvis morgenmad på altanen hver dag og brugte tid på at nusse planter og kigge på bier, men til gengæld brugte jeg ikke guidede meditationer.
Det vigtigste er at din morgenrutine indeholder et par eller en håndfuld ting, der gør DIG glad og får din dag til at starte med noget, der har værdi for DIG ♥
For mig ser det sådan her ud:
- 6.00/6.30 – Vågner af mig selv eller af vækkeuret, der ringer 6.30. Jeg slukker vækkeuret (ingen snooze)
- 6.30 – Går ud og tisser og børster tænder, på vejen til toilettet tænder jeg for elkedelen (på 80 grader).
- 6.35 – Presser en halv citron og hælder den sammen med det varme vand fra kedelen i en kop og kommer et sugerør i (jeg bruger bambus) for at passe på tænderne. Drikker det. Skyller munden i rent vand for at neutralisere syren. Læs mere om hvorfor det er et godt morgenritual her.
- 6. 40 – Napper dynen med ind i sofaen eller tager blødt tøj/træningstøj på, tænder et stearinlys og sætter mig og mediterer i 10 minutters tid. Jeg er glad for guidede meditationer og bruger apps’ne Calm og Headspace. Lige for tiden er jeg gladest for sidstnævnte. Nogle gange sætter jeg også stille musik på inden. Lige nu hører jeg Good Morning Meditation Playlist på Spotify.
- 6.50 – Bagefter sidder jeg et par minutter og kigger ud på solopgangen hvis der er skyfrit den dag og ellers ind i stearinlyset, drikker et glas vand og tænker dagen igennem og tænker på ting, jeg glæder mig til.
- 7.00 – Løber eller går en tur, tager til yoga eller laver en 30-minutters work out eller bare lidt stræk herhjemme. Eller ingenting hvis jeg skal træne senere den dag eller har hviledag. Mine dage er meget stillesiddende, så kan godt lide at starte med bare lidt bevægelse.
- 7.30/8.00 – Hurtigt bad, creme på, sminke og deslige.
- 8.10 – Morgenmad. Jeg er ikke sulten, lige når jeg vågner, men elsker morgenmad og derfor er det helt perfekt for mig, at der lige går en god times tid og så lidt til, fra jeg vågner til jeg skal spise. For tiden spiser jeg ofte rester fra aftensmaden, en smoothie eller overnight oats. Som regel noget der mere eller mindre er forberedt dagen før. Hertil drikker jeg matcha latte og tager en hulens masse kosttilskud.
- 8.30 – Ud ad døren. Jeg møder kl. 9 de fleste dage, så jeg smutter omkring halv ni. Af og til liiiidt forsinket. Men så må jeg bare blive lidt længere i den anden ende ;)
Jeg tjekker ikke telefonen den første times tid, jeg er vågen og bruger den kun til mine meditationsapp’s eller lignende. Kan godt lide at have starten på dagen uforstyrret for mig selv ♥
-
Hej Emily Dejligt indlæg! Du er et virkelig godt eksempel. Tanker og kram herfra :) wwww.bambui.dk ..
-
Hej Emily, Vil du fortælle noget mere om alle de kosttilskud (og andre naturlige midler) du ..
Jeg er datter af en læge og en sygeplejerske med alt hvad det indebærer. Og selvom jeg bestemt ikke er fornægter af vestlig medicin, så er jeg altså også meget begejstret for først og fremmest at se lidt mere holistisk på mennesket, og dernæst bruger jeg gerne naturlægemidler, hvor det giver mening og hvor jeg oplever en lindring. Det er ikke uden årsag, at mine venner kalder mig ‘Lille Urt’.
Indtil videre er jeg sluppet med en enkelt meget let og overfladisk forkølelse, der blot tog en dags tid, dette efterår og det er ellers ikke normen. Jeg har været hende, der var konstant forkølet. Og som havde svært ved at komme mig over det igen.
Men ikke længere. 7-9-13. Banker lige på noget træ…
Selvom Nemesis nok rammer, så tør jeg altså godt at sige, at mit helbred er blevet så meget bedre de seneste år. Formentlig fordi jeg gør en masse godt for kroppen generelt, for nok søvn og ro, men også fordi jeg har en god ‘værktøjskasse’, der er en blanding af forholdsregler og allierede remedier fra min lokale helsekost til at forebygge og lindre.
Et af de remedier, jeg bruger til at komme lettere gennem den kolde årstid, er naturlægemidlet Echinaforce fra A. Vogel. Det er en tinktur lavet på et udtræk fra blomsten Echinacea purpurea, nok bedre kendt som rød solhat, der både mildner forkølelsessymptomerne, når først man er blevet ramt, men det smarte er, at den også forebygger forkølelse og det er især sådan, jeg bruger den. Altså inden jeg overhovedet har mærket forkølelsen.
Med Echinaforce kan man nemlig sætte ind, allerede inden de første forkølelsestegn viser sig. Hvis du gerne vil holde snue fra døren, er det nemlig bedst at forebygge. Og her er mine bedste venner god håndhygiejne (bedste måde at stoppe smitte på), uldsutsko til at holde fødderne lune og sidst men ikke mindst rød solhat. Jeg begynder at tage Echinaforce i starten af efteråret, i håbet om at undgå dumme dage på halv kraft og med kroppen fuld af ubehag.
Skulle uheldet alligevel være ude, så kan Echinaforce heldigvis også lindre lette forkølelsessymptomer, så man hurtigere kan blive frisk og have det godt igen. Man tager det som dråber i et glas vand og smagen er til den bitre side, men jeg er fan alligevel, for jeg bilder mig ind, at effekten er større, når det smager, som om det virker ;)
Er jeg blevet forkølet, så fortsætter jeg med at tage dråberne et stykke tid efter, at forkølelsen har sluppet sit tag. Ofte har man lidt for travlt med at komme tilbage til hverdagen (jeg har i alle tilfælde), og så er det, at forkølelsen rammer på ny. Med Echinaforce kan du forebygge et nyt angreb og komme helt ovenpå igen.
Jeg tager det typisk nogenlunde kontinuerligt henover efteråret, holder så en pause og starter op igen, når der er nogle i mine omgivelser, der begynder at blive forkølede igen i januar/februar.
Den solhat der er i Echinaforce dyrkes økologisk og lokalt i Schweiz, hvor planterne og deres rødder bliver forarbejdet på stedet, straks efter de er høstet. På den måde kan man sikre, at de aktive stoffer i planten bevares bedst muligt i det endelige produkt. Denne produktionsmetode er unik, idet der udelukkende anvendes friske planter i produktet.
Jeg har selv haft glæden af den smukke røde solhat i blomsterform i sommer på min altan og ligesom jeg glædes over dens egenskaber nu, så trak jeg også på smilebåndet over den i sommer, hvor den var biernes og brumbassernes favorit. Dens nektar må være særligt lækker, gad vide om bierne nogensinde bliver forkølede ;)
Sådan gør du
Tag 30 dråber i et glas vand eller juice 3-5 gange dagligt i maksimalt 8 uger i træk. Echinaforce er et naturlægemiddel, husk at læse indlægssedlen.
Jeg ønsker jer et godt efterår og en herligt, forkølelsesfri jul ♥
Echinaforce® Orale dråber (udtræk af Purpur solhat), pakningsstørrelser 50 ml/100 ml/ 2 x 100 ml. Læs omhyggeligt indlægssedlen. Indikationer: Naturlægemiddel til brug ved lindring af lettere forkølelsessymptomer. Styrker kroppens immunforsvar og øger derved modstandskraften overfor forkølelse. Dosering: Voksne: 30 dråber i et glas vand 3-5 gange dagligt i højst 8 uger. Må kun efter aftale med læge anvendes til gravide, ammende eller børn under 12 år. Særlige advarsler og forsigtighedsregler inden brugen: Bør ikke bruges sammenhængende i mere end 8 uger af gangen. Kontakt læge ved forværring af symptomer eller høj feber. Allergiske patienter skal kontakte lægen inden brug. Præparatet indeholder ethanol (65 % Vol.) og må derfor ikke anvendes hvis du er i behandling med antabus eller metronidazol (mod betændelse). Kontraindikationer: Overfølsomhed over for planter af kurvblomstfamilien (f.eks. krysantemum eller bynke). Tuberkulose, leukæmi, bin- devævssygdomme og andre autoimmune sygdomme. Dissemineret sklerose. HIV-infektion, anden immundefekt eller immunosupressi- on. Sygdomme relateret til hvide blodlegemer. Bivirkninger: Ingen almindelige bivirkninger er registreret.
-
Den er fra Studio Arhøj :) Klem E ..
-
Hvor er den fine kop fra? :-) ..
Efterårshyggefrans on fleek. Denne her årstid (og især når den arter sig så mageløst) giver mig kuller. På den gode måde.
Et lille kip med flaget i en ellers noget tætpakket uge. Jeg gider ikke skrive ‘travl uge’. Jeg er færdig med ‘travl’. Og også ‘stresset’ for den sags skyld.
Jeg har lidt min egen lille, hjemmebryggede teori om, at jo mere det bliver en del af vores historie, at vi er ‘ih så travle’ og ‘åh så stressede’, altså jo flere gange vi siger netop det højt om os selv, desto mere ender det med at blive sandhed. Fordi det på den måde sniger sig ind på vores identitet og selvforståelse.
Det er en ærlig og alvorlig sag at være ægte stresset. Og det er så ok at have travlt. Det kan jeg egentlig selv godt lide periodevis og jeg trives godt i det. Men derfor gider jeg altså alligevel ikke, at det skal være den fortælling/klagesang, jeg går i gang med, når folk spørger om, hvordan jeg har det. Der vil jeg altså hellere fortælle dem noget spændende, dejligt, åbenhjertigt eller rart. I stedet for bare at ryge i den gode gamle båndsløjfe: “Jo det går godt, men travlt”.
Så hvis I nu skulle spørge mig, hvordan jeg havde det nu, så ville jeg i stedet svare:
“Jeg har det virkeligt godt, tak. Selvom jeg nu arbejder nine to five de fleste dage og samtidig passer blog, skriver bog og underviser i hundetræning, så synes jeg faktisk min hverdag har fået en anden struktur, der både er meningsfuld for mig, men også giver en ro, som jeg er blevet ret betaget af. Og jeg er blevet bedre til at holde rigtigt fri, når jeg har fri. Det er egentlig tankevækkende. Måske det også hænger sammen med, at jeg er blevet bedre til at sige fra og sige nej. Mærke efter. Derudover er jeg så småt gået i gang med at planlægge december og jul, vi skal nemlig holde jul i år. Og jeg elsker julemåneden og har derfor lovet mig selv, at der skal være plads, ro og tid til at nyde den. Derfor skal den ikke blive fuld af trængsel og alarm, så jeg prøver at være lidt på forkant. Jeg har lige købt årets første julegave i dag. Selv ønsker jeg mig mest oplevelser og gavekort til samme. Massage, ansigtsbehandling, zoneterapi og sådan. Jeg vil gerne tænke i lidt mere bæredygtige baner i forhold til jul, men jeg må også være ærlig at indrømme, at jeg synes det er så herligt at få, men især også give gaver. Men så er oplevelser jo genialt.”
Se dét er en historie om mig selv, jeg bedre vil være bekendt.
Det er ikke ens betydende med, at man ikke må synes det hele er noget tis en gang i mellem. Det synes jeg også. I tirsdags var jeg så udkørt, at jeg ikke kunne holde øjnene åbne kl. 21.
Men hvis man altid er presset og stresset og ked (eller har fået fortalt den historie så mange gange om sig selv, at det til sidst er blevet virkelighed), så skal man altså stoppe op. Man vælger selv sin hverdag. I alle tilfælde i en vis udstrækning.
Forleden skrev en pige til mig på instagram (sødt ment og i skæg, tror jeg), at det var en rigtig bloggermorgen, jeg havde. Fordi jeg havde mediteret i ti minutter og drukket varmt vand med citron og taget den med ro og siddet og nydt solnedgangen.
Sandheden var, at jeg mødte på arbejde kl. 8.30 den dag. Og at jeg havde valgt at stå tidligt op for at kunne nyde en rolig morgen med tid til både løbetur, meditation og morgenmad. Jeg stod op kl. 5.30. Mit eget valg. Fordi en rar, lang morgen har stor værdi for mig og er noget jeg gerne vil prioritere. Og fordi jeg havde valgt det, så havde jeg også valgt at gå tidligt i seng aftenen inden.
Man kan nå lige akkurat det man vil om morgenen. Næsten i alle tilfælde. Det er bare et spørgsmål om at gå tidligt nok i seng aftenen inden, hehe. Hvis man overhovedet er interesseret i morgentid selvfølgelig. Jeg deler seng med en natteravn, der ikke kunne være mindre interesseret i det, men til gengæld går meget op i at bruge mindst mulig vågen tid, inden han skal ud ad døren om morgenen ;)
Men samme princip gælder altså også i andre afdelinger. Hvis der er noget, man er helt ked over ikke at kunne nå eller overkomme, så må man sortere noget andet fra, gå tidligere eller rokere rundt. Vi glemmer det ofte, men vi bestemmer selv langt hen ad vejen, hvordan vores ideelle hverdag skal se ud. I alle tilfælde de 8 timer, hvor vi ikke er på arbejde.
Og det er jo også en god slat.
Jeg håber, at I får en pragtfuld weekend lige om snart. Jeg skal på barselsbesøg, strikke en hue og lave ingenting ♥
Pausetid i min yndlingskrog.
Stadig yndlingskjolen. Her får den et twirl i den smukke, gamle lufthavnsterminal i Kastrup. Anede ikke den eksisterede, men var til et arrangement i lufthavnen, hvor der blev holdt frokost i terminalen, der er opført i 30’erne og nu til dags primært bliver brugt, når de kongelige skal ud at rejse.
Typisk morgenstund herhjemme. Jeg har som regel morgenkvisten for mig selv, som familiens eneste a-menneske. Og jeg kan godt finde på at stå ekstra tidligt op, for at have god tid til at nyde stilheden og min morgenmad. Her er sidstnævnte en rest fra aftensmaden, det sker ofte, og så får jeg grøn juice og matcha latte.
Det der øjeblik, når solen lige er gået ned og det ligner at træerne i al deres efterårsglans nærmest står i brand.
Vi har fået radiatorskjulere og mit liv er nu komplet. Næsten i alle tilfælde.
Halloween har for alvor fået tag i mig i år og jeg synes det er SÅ hyggeligt. Og havde således græskar på altanen, foran døren, i suppen, i ovnen og på hjernen. Og er ikke helt færdig med dem endnu. I alle tilfælde ikke med at kokkerere med dem, så længe de er i sæson.
Til Bogforum med min dejlige Mutti (vi har en fælles svaghed for pandehår, brune tasker og ankelstøvler) og min søde veninde Lone, der var så god at knipse et billede af min mor og mig.
Til selve Halloween havde vi masser af slik klar til alle de små monstre, spøgelser og hekse, der ringede på. Så (u)hyggeligt.
I Karlstrup Kalkgrav med hundedyret og manden.
Bliver ikke træt af det nærmeste magiske, gylde efterårslys lige foreløbig. Er nærmest lykkelig, når det brager ind i stuen om morgenen.
Forrige uge havde jeg en større skydning herhjemme og når man har været så heldig at starte dagen med at få ordnet hår og makeup, så er det bare om at få foreviget det ;) Nu hvor jeg er på arbejde 9-17 de fleste dage, så er det med at få taget billeder (af mig selv eller af ting jeg gerne vil dele) ikke helt så selvfølgelig længere.
I Tivoli den sidste dag, de havde åbent til Halloween med Nikolajs søde søster, hendes mand og deres fire dejlige unger. Når man selv er fra en lillebitte familie, er det fantastisk at have giftet sig til en større af slagsen ♥
Skøjtesæsonen er i gang igen og det fejrede vi selvfølgelig med ‘date night on ice’ i onsdags.
Min slags bland-selv ♥ Især kastanjerne. Mmmmm….
-
Det er rettet nu og tak for hjælpen :) Knus Emily ..
-
Wooop! Hvor er I altså bare søde ♡ Og hvor herligt at læse at I ..
Forrige uge var Emilie og jeg igen på togtur mod vest. Og denne gang, var det min tur til at overraske. Jeg var så spændt og nervøs, fordi jeg syntes at hendes overraskelsesdag på Fyn havde været helt formidabel og jeg var sikker på, at jeg ikke kunne toppe den.
Altså ikke fordi det var en konkurrence. Men jeg ville bare så gerne sørge for, at hun blev lige så overrasket og glad som jeg, fordi jeg var så henrykt over den dag, hun havde arrangeret og gerne ville gøre noget lige så fint for hende.
Det blev hun heldigvis. Overrasket og glad altså ♥
Se bare med i videoen ovenfor.
Psssst… Hvis du også vil på (overraskelses)togtur med en veninde, eller vil du se en, du holder af, som bor i den anden ende af landet, så kan du lige nu købe ekstra billige DSB Orange billetter til weekenderne frem til 16. december her.
Jeg havde besluttet at vi skulle ud at ride. Fordi vi begge har redet, da vi var yngre og vi snesevis af gange har dagdrømt sammen om at tage på rideferie på Island. Tværs over (eller langs kysten er det vist?) på hesteryg og nyde den vilde og barske natur imens og bade i varme kilder. Masser af luft under vingerne og tid til at nyde, være og ikke mindst tale sammen.
Det var den tur, jeg gerne ville lave i dagsformat og til at nå med tog. Og derfor var vi til at starte med ude at ride på de sødeste islandske heste i et par timer. Det var fuldstændig uvurderligt at være tilbage på hesteryg og gode minder vældede frem. Og vi fik delt alle vores gamle hestepigehistorier alt imens vi kunne nyde godt af (endnu) en strålende efterårsdag i naturen.
Da det ikke vrimler med varme kilder i Danmark, besluttede jeg at spa måtte være godt nok og jeg havde længe drømt om at prøve Vejlefjord, og tænkte også at det var et oplagt sted at forkæle Emilies efterhånden helt mørbankede boksekrop med massage. Hun træner hårdt hver eneste dag for tiden og bliver i tillæg slået på, så lidt kærlig pleje faldt på et tørt sted og hun blev meget gladere for den del af overraskelsen, end jeg havde turde håbe på.
Jeg ville ikke have Emilie skulle gætte alting på forhånd, så jeg blev nød til at være snedig, da jeg gav hende pakkelisten. Hun skulle jo have badetøj med, men for at camouflere hvad vi skulle, skrev jeg også “svømmebriller og badehætte, hvis du har” på. Det virkede, og lige indtil jeg efter rideturen afslørede at vi skulle på spa og forkæles, troede stakkels Emilie at vi skulle ud at bade i fjorden (det er ikke heeeelt hendes kop te) eller en tur i svømmehallen, for at springe fra vipper.
Vi nød den dejligste forkælelsestid på Vejlefjord inden vi stak hjem igen med toget. Meget trætte og øre og glade.
Dejligste dag længe og så, så dejligt at hun blev så glad. Det er bestemt ikke sidste gang, jeg inviterer en veninde på overraskelsestur ♥
-
I see it was a wonderful time! xx from Bavaria/Germany, Rena www.dressedwithsoul.com ..
Det meste af året er jeg ret godt tilfreds med min hud. Den er stærk, nogenlunde pæn og ensartet, bemærkelsesværdigt jævn på trods af at jeg snart rammer midten af trediverne (altså smilerynker undtaget, men dem er jeg stolt af), jeg får kun lejlighedsvis en bums og den føles sjældent stram og tør.
Og inden det lyder som et meget selvfedt blæretogt, så må jeg nok hellere tilføje, at jeg også arbejder for det. Indvendigt som udvendigt. Som udgangspunkt har jeg nemlig hud, der meget nemt bliver tør og samtidig stopper til. Men når der bliver fyldt godt med benzin og vand på maskineriet og jeg renser og smører på ydersiden morgen og aften, så fungerer alt fint.
Altså lige indtil det bliver efterår og temperaturen og luftfugtigheden daler og der bliver tændt for radiatorerne. Så vælter korthuset. Det er som om min hud med ét er evigt tørstig og hele tiden føles lidt stram og tør. Overfladen bliver nemt ru.
Så ved jeg, det er tid til at finde ‘efterårshudgarderoben’ frem. Det tungere fugt- og fedtartilleri.
Jeg skifter renseskum ud med en mere plejende rensemælk eller -balm og dropper for det meste at rense med vand. I stedet for en skin tonic, der eksfolierer og opstrammer, skifter jeg til en beroligende face mist. Og så booster jeg min dagcreme ved at bruge en fugtgivende serum inden og dernæst et par beskyttende dråber olie, som jeg blander i den.
På særligt tørre dage, der hvor knæhaserne begynder at klø (er det kun hos mig?), opgraderer jeg min bodylotion ved at komme et pump eller to af en lækker kropsolie, eller slet og ret ren olie fra mandel eller abrikoskerne, i.
Nedenfor finder i et par nye favoritter, jeg er særligt glad for dette efterår og afslutningsvis tipper jeg også om et par gamle kendinge.
Calming Lavender Mist fra Kora Organics
Jeg er generelt ret begejstret for produkterne fra Miranda Kerrs økologiske linje, Kora. Men jeg er blevet helt afhængig af denne fugtgivende og beroligende facial mist, der dufter så vidunderligt af lavendel. Jeg bruger den hver aften og duften gør mig så afslappet og søvnig.
Et andet hit fra Kora Organics er deres øjenolie med rosenkvartsapplikator. God bekyttelse ovenpå eller i stedet for øjencreme til os med tørre øjenomgivelser. Og så er applikatoren lækkert kølende.
Fås bl.a. i Magasin her.
Calm Down Serum fra MUTI
En god ‘fugtundertrøje’ til huden som jeg bruger hver morgen under min dagcreme og af og til også om aftenen. Den trænger nemt og hurtigt ind og booster fugtniveauet takket være niacinamid og hyaluronsyre. Og så beroliger den også. Noget min hud har brug for her i overgangsperioden.
Jeg har for nylig fået øjnene op for MUTI (står for Modern, Unique, True, Intelligent) og deres produkter, der er fri for alt det, jeg ikke vil have i min hudplje, men indeholder masser af gode og aktive ingredienser.
Fås bl.a. her hos I love beauty.
Raspberry Seed Oil fra Bare Origin
Jeg har vist efterhånden skamrost hybenkerneolien fra Bare Origin et par gange her, men nu har jeg indlemmet endnu en af deres olier i flokken på badeværelseshylden. En ren, koldpresset hindbærkerneolie, der er let og trænger godt ind. Jeg bruger enten et par dråber af den i min creme eller også blander jeg den med lidt arganolie og bruger den inden creme på særligt tørre dage.
Tip: Kom altid olie på, når huden er let fugtig (fra face mist, rens eller serum), så trænger den nemmere ind.
Fås her hos Bare Origin.
Acai Body Lotion fra Rudolph Care
Hej hej tør efterårshud på kroppen. Min yndlingsbodylotion i en særligt stor og fint udsmykket limited edition-udgave. Jeg skifter mellem denne og den med mandel fra Weleda. De eneste to bodylotions jeg bruger, der lever op til mine krav og som samtidig kan forvandle mine ben fra tørre/krakelerende til bløde og glatte. Den virker både øjeblikkeligt, men er også god til at bevare og genopbygge hudens fugtniveau over tid. Er det en ekstra tør dag blander jeg nogle dråber Acai body oil i.
Fås bl.a. her hos Rudolph Care.
PureGloss i ‘Very Berry’ fra Jane Iredale
Jeg bliver gradvist modigere, når det kommer til læbeprodukter og kan godt lide hvordan det tilfører lidt liv og farve til ansigtet. Især nu hvor sommerens spor i form af gylden hud er ved at være slettede.
Denne lipgloss er beskyttende, blank og lækker (har lidt lyst til at spise den, den smager af brombær og granatæble) og helt uden petroleum eller det der ligner. I stedet er den lavet på økologiske olier og voks. Og i den fineste dybe blommefarve til bærkyssede læber. Den ser måske mørk ud, men dupper bare ganske lidt på og så giver den et fint, naturligt resultat.
Fås bl.a. her hos Jane Iredale.
Biohydrate all in one Tinted Moisturizer fra Estelle & Thild
Jeg har efterhånden prøvet rigtig mange farvede dagcremer, BB creams og flydende foundations fra de mere rene og/eller økologiske mærker, men jeg har haft svært ved at finde noget, der kunne erstatte min all time favourite fra Nars (deres Radiant Tinted Moisturizer som jeg har skrevet om her). Men denne her fra svenske Estelle & Thild er et værdigt bud. Den lægger sig pænt, er super fugtgivende og huden ser flot, ensartet og dewy ud.
Eneste anke er, at den ikke holder så længe. Altså efter åbning*. Holdbarheden på huden er god nok. Efter et par måneder ændrede min duft, så det er ikke en man skal tage hul på, for derefter at sætte den på hylden og glemme alt om den. Men det har man nu heller ikke lyst til, for den er god. Derfor har jeg også købt en ny, som jeg forsøger at bruge lidt hurtigere end dens forgænger, der led under at jeg ikke rigtigt bruger den slags makeup om sommeren.
Fås bl.a. her hos Estelle & Thild.
*Sådan er det jo gerne med økologiske produkter, der netop ikke er konserveret så hårdt (og godt for det), men så er holdbarheden efter åbning også ringere.

Blandt andre redningsprodukter til den tørre fornemmelse mange døjer med netop nu, må jeg lige nævne Weledas Skinfood og Purely Professionals Moisture Mask.
Mens sidstnævnte er god til at pumpe fugt ind i huden er første alletiders creme til at danne en beskyttende barriere, der hjælper til at holde på fugten. Det er desuden den mange stewardesser sværger til at bruge under deres makeup, når de er i luften. Og det siger ikke så lidt. Den er nemlig så god til at modvirke udtørring, at den kan hjælpe selv i den ekstremt tørre luft, der er på et fly.
-
Jeg bruger Kure Bazar og Nailberry og har også gjort det ca. et år inden ..
-
Lækre ting ? bruger du en særlig neglelak under graviditet? ..
Jeg holder simpelthen så meget af overgangsperioder. Dér hvor man lige akkurat kan fornemme, at næste årstid ligger på lur, men stadig nyder godt af den forgående. Som nu. Hvor der er brændte efterårsfarver og dagene er badet i gyldent lys, men der også er begyndt at være rimfrost på græsset om morgenen og andre små tegn på, at vinteren lurer om hjørnet. Jeg kan godt lide dem alle. Alle årstiderne. Og jeg føler mig heldig, ved at bo et sted, hvor man for alvor oplever og mærker dem.
Det kræver selvklart også forskellig påklædning til de forskellige temperaturer, men jeg prøver mere og mere, at gå efter noget der ikke er alt for årstidsbestemt og som jeg kan se mig selv i, i mere end 3 måneder ad gangen. Men derfor er det nu stadig dejligt med lidt nyt af og til. Så længe det nye også kan være aktuelt en god slat ud i fremtiden.
Me & the Met har netop fået masser af nyheder til vintergarderoben hjem. Både af den mere praktiske karakter, gode og lunende sager til den kolde årstid, men der er også masser af festlige sager til julefrokoster og nytår.
Her i indlægget kan I se mine fire favoritter blandt de nye varer: En brun bucket taske til hverdagsbrug fra Michael Kors, de hyggeligste, varme støvler til kolde dage fra Sofie Schnoor, en lyseblå kjole med de smukkeste detaljer og en strikklassiker i vinterhvid fra Ganni.
Støvlerne er nok det eneste, der ikke er helt kompatibelt med andre årstider, men kjolen, strikken og tasken kan nemt bruges året rundt.
I skrivende stund er jeg ved at snøre de varme støvler for at tage Nikolaj under armen og stikke i Tivoli (sammen med resten af Danmark, gisp), hvor vi skal mødes med min svigerinde og svoger og alle ungerne. Glæder mig til efterårshygge, varme churros og til at bruge en hel dag på at lege.
Jeg håber, I også får en vidunderlig søndag ♥
Taske fra Michael Kors, kjole og strik fra Ganni og støvler fra Sofie Schnoor.
-
Den er fra Ganni. Der er links i indlægget ;) Kram E ..
-
Ej hvor er du bare sød. Tusind tak <3 Ja, prøv det! Kram Emily ..












































































