Mine sko selvfølgelig. Som i mine egne sko, jeg selv har designet. Har lidt af et ‘pinch me’-moment, hver morgen, når jeg stikker fødderne i dem. For jeg har gået med dem dagligt siden lanceringen, kun afbrudt af et par dage i sneakers hist og her. Kan melde at de er virkelig behagelige (phew, det var også meningen, men man ved jo aldrig) og at jeg bestemt ikke er blevet træt af dem endnu. Tvært imod. De kommer til at følge trofast med hele sommeren og det tidlige efterår med.
Sikke en proces det har været at skabe dem. Skæg, lærerig, spændende og udfordrende.
Fra allerførste møde med Flattered for næsten et år siden, over en tur til Stockholm i vinter for at rette til og vælge materialer, siden til Alicante for at besøge fabrikken, se skoene blive til og skyde kampagnebillederne og sidst men ikke mindst lanceringen i starten af denne måned.
Et års arbejde, mange, mange mails og møder og så kan man stå der, med sine egne ‘tøfler’ på. Så må man gerne føle sig lidt stolt. Og det gør mig endnu mere stolt, når jeg ser jer gå med skoene og tagge mig ikke mindst. Håber I er lige så glade for dem, som jeg er ♥
I Stockholm hos Flattered sidste år, til korrektur og materialevalg.
I Spanien i april i år, hvor jeg besøgte fabrikken og prøvede kræfter med skomageri.
-
Emily Salomon De er også min favorit sammen med dem i Zebra :) Kjolen er fra Stella ..
-
Anni Dødlækre sko du har fået designet dig der. Går selv lidt med tankerne om de ..
{Sidste store job inden sommeren. Havde den bedste dag i fotostudiet omgivet af smukke blomster og gode mennesker}
Sidste uge på arbejde inden der står ferie i min kalender. Eller hvad der minder om det, men det skal jeg nok fortælle mere om, når vi kommer nærmere. Først skal jeg nemlig nå alt det sidste denne uge; lave en venindebog der udkommer efter ferien med Petra Nagel, svare på spørgerunden (tak for alle spørgsmål), udgive en håndfuld andre indlæg, jeg har i støbeskeen, skrive et par artikler færdig og til diverse sommermiddage og -arrangementer i arbejdsregi. Heriblandt vores serie-klub med en masse af jer på torsdag. Glæder mig!
Hvad med jer? Har I allerede ferie? Og hvis ja, hvad skal I så lave/hvor skal I hen?
Jeg håber, ferie eller ej, at I får en mageløs, ny uge ♥
{Ude i naturen med min lille vaps. Det bedste}
{Onsdagsdate i Tivoli inklusiv pivdyre fjordrejer og tandsmør}
{Og churros selvfølgelig}
{Glemte helt denne i sidste uge. Fineste gave fra Moët, min yndlingschampagne, customized til vores bryllupsdag}
{Lagrer sommeraftenerne både indeni og på telefonen}
{Se lige den buket. Fortryllende. Og skoene (reklamelink) også selvfølgelig ;)}
{På weekendeventyr på min bryllupsdagsgave. Den er ikke lavet af papir, bare rolig. Vi padlede ud til Sluseholmen og spiste frokost og så hjem igen. Spår at jeg får nogle meget tonede arme denne sommer}
{Det var skægt, men også udfordrende at være ude i havnen, hvor der både var vind, strøm og masser af trafik i form af både og havnebusser at tage hensyn til. Definitivt en god workout}
{Pizza og en spand G&T hos Cathrine og Adam, som opvarmning til Beyoncé og Jay-Z}
{Jeg hyggede mig gevaldigt på tagterrassen}
{Ren magi. Vildeste koncertoplevelse til dato. Tror sågar den slår Manu Chao OG Patti Smith på Roskilde og det siger altså ikke så lidt, når det kommer fra mig ;)}
-
Så dejligt at høre Mette og mange tak og i lige måde <3 Knus ..
-
JA det kunne jeg også ønske mig, at du gjorde. Jeg har det vildeste bogreolscrush ..
Mine favoritter
Nemme koldhævede boller 27 aug 2013 
Chocolate chip cookies 23 mar 2014 
De bedste kanelsnegle 10 mar 2014 
10 idéer til date night (derhjemme) 15 jan 2021 
Småkager med lakrids og tranebær 23 dec 2013 
Idéer til date night 30 apr 2019 
Spa day at home 2 okt 2015 
Serieanbefalinger: Gode tv-serier at se sammen 14 jan 2021 
Den lækreste, nemmeste chokoladekage – på svensk 23 jun 2015
Jeg træner næsten hver morgen med et par ugentlige undtagelser og selvom jeg står tidligt op, så kræver det en rimelig tight skønhedsrutine i og efter badet, for at jeg både kan nå at spise morgenmad (og det vil jeg gerne have lidt tid til) og alligevel være klar på min kontorpind kl. 9. Sammen med Avène inviterer jeg jer med ‘indenfor’ i den toilettaske, jeg har med til træning. Jeg bruger ganske få produkter om morgenen, hvilket både sparer tid og plads, men et af dem har så til gengæld flere funktioner.
Min hudpleje er ret intuitiv og veksler derfor en del. Det seneste stykke tid har jeg slet ikke brugt et renseprodukt om morgenen, men blot skyllet ansigtet og masseret det med fingrene, når jeg alligevel står under bruseren. Om aftenen renser jeg så mere grundigt, men det er en anden historie.
Lige når jeg er kommet ud af badet dupper jeg ansigtet (og kroppen for den sags skyld) tør med et håndklæde og sprayer så med Avènes thermalkildevand. Den virker både beroligende, kølende og fugtende på huden – virkelig rart efter træning. Jeg bruger den i øvrigt også i løbet af dagen, hvis jeg har brug for en lille opkvikker. Og apropos opkvikker, så er den nye Refreshing Eye Contour Care et hit om morgenen efter træning. Især hvis man har lidt trætte øjne.
Mens huden stadig er ganske let fugtig (det passer som regel med at jeg lige kan nå at få deo og lidt bodylotion på) påfører jeg Hydrating Skin Tone Perfector, der er min yndling og lidt af et Kinder-æg. Det er nemlig en god, fugtende og beskyttende dagcreme, der også har lidt farve i sig OG solfaktor. Så i stedet for først at komme dagcreme på, så solcreme og siden en foundation, så kan jeg nøjes med ét enkelt produkt. Den udjævner hudtonen og giver tilmed en dejlig glød, men dækker ikke for meget, så huden ser stadig fin og naturlig ud. Den kommer i to farver: Light og Rich. Jeg bruger Rich om sommeren.
Derefter lidt mascara og bronzer og vupti, så er jeg klar til dagen.
Pssst… Du kan vinde hele Hydrance-serien fra Avène inklusiv Skin Tone Perfector’en, jeg omtaler ovenfor. Deltag her.
De tre faste musketerer i træningstasken. Sammen med farvekoordineret træningsgear og -tøj selvfølgelig ;)
For nogle uger siden mødtes Christina, Cathrine og jeg til en lille snak om vores hudplejefavoritter i hverdagen fra Avène.
Kig med ovenfor ;)
Allersidst må jeg altså også lige tippe jer om en god fugtmaske og creme til kroppen. Sidstnævnte er Body Moisturizing Balm, der også ofte kommer med i træningstasken. Den smelter ind i huden og gør tørre ben bløde. Og så et kip med flaget til den nye fugtgivende og beroligende maske i Avènes Tolérance-serie. Den serie er i sig selv en anbefaling værd, da den indeholder meget få (men gode) ingredienser og slet ikke nogen dumme konserveringsmidler takket være den geniale, sterile tube.
Masken påfører jeg 1-2 gange om ugen i et gavmildt lag og lader virke i 5 minutter. Hvis jeg er doven, smører jeg den ind som en creme, lader den trænge ind og sover med den natten over.
-
Tolerance-serien er uden parfume og den kan jeg VARMT anbefale :) Kram ..
-
Hej Emily! Hvordan er det med Avene og parfume? Jeg er ikke så glad for ..
Sidste søndag havde vi bryllupsdag, den allerførste af slagsen. Vi kommer næppe til at gøre helt så meget stads ud af den hvert eneste år, men her det første år, var det nu altså ret hyggeligt at give den hele armen.
Vi hyggede sammen hele weekenden først i sommerhuset/-teltet og søndag eftermiddag tog vi på hotel. Blot en kilometers penge fra hvor vi bor, men det gjorde det næsten bare endnu mere ekstravagant og vidunderligt. Hvis ikke det var fordi, jeg havde vundet opholdet, så havde vi nok ikke gjort noget lignende, men det kan altså noget, det der med at tage væk. Også selvom det ikke er langt væk.
Vi drak champagne, grinte og snakkede, læste alle søde og skægge hilsner i vores gæstebog fra brylluppet, så en VM-kamp (nuvel, det var jo ikke kun min bryllupsdag og alles ønsker skulle imødekommes), bestilte roomservice, snakkede og grinte noget mere, spiste pomfritter til vi var ved at revne, nød solnedgangen fra sengen og madede hinanden med bryllupskage til natmad.
Det var som at være på en miniferie og vi havde begge taget en halv fridag mandag, så vi kunne hygge, nyde morgenmaden og hinanden. Virkelig, virkelig rart. Vi har begge haft og har en meget travl periode, så det var mageløst med en lille lomme af tid og romantik væk fra indbakker og vasketøjskurve, der trænger.
Som om det ikke var lykke nok, så havde mine søde ‘brudepiger’ og tætteste veninder, været inde forbi hotellet med den største, smukkeste buket, jeg nogensinde har fået. Den stod og pyntede på værelset, da vi kom, så utroligt kært og rørende. Kneb en lille, glad tåre og følte mig meget rig og heldig ♥
Lige tjekket ind på Nobis. Hotellet ligger i Musikkonservatoriets gamle bygning, lige ved Glyptoteket. Jeg har altid beundret det smukke hus, så det var lidt af en drøm, at få lov at bo der for en nat. Der er så højt til loftet, at man (næsten) bliver svimmel.
Så sødt og betænksomt af hotellet, der tilmed havde opgraderet os til en Junior Suite, da de havde hørt, det var vores bryllupdag.
Hr. og Fru Salomon Vang. Og nej, det er ikke Penny, der har taget billedet. Vi morede os gevaldigt med selvudløseren på telefonen ;)
Gaver og gæstebog.
Drømmebadeværelset. Sådan et vil jeg have, når vi køber hus.
Roomservice er min livret.
Fineste udsigt mod Glyptoteket og Tivoli.
Bryllupskage i sengen til dessert.
Hvis bare hver mandag morgen startede sådan.
Og sådan her. En morgenmad lige efter mit hjerte.
Klar til at tjekke ud. Eller ikke helt klar, men havde nu engang ‘kun’ en enkelt overnatning.
Bedste dag og sødeste mand og veninder ♥
-
Den er fra Ganni. Kram Emily ..
-
Hvor er den smukke stribede kjole fra?:) ..
Mine favoritter
De her billeder blev taget i forbindelse med forsiden til Fit Living for ca. et års tid siden. Og de gør mig virkelig stolt og glad. Sidste år og ca. halvandet år forud for det, var jeg mere fit end jeg før (og siden) har været. I god form, med god udholdenhed og tilmed ganske stærk. Især det sidste, er ikke min spidskompetence. Det var langt fra det tyndeste, jeg har været i mit liv, men det er dér, hvor jeg har haft det allerbedst i min krop.
Jeg synes ofte at folk viser billeder à la det frem og siger, “jeg så måske glad og fit ud, men det var jeg ikke, jeg var ulykkelig indeni”. Helt ærligt, det var jeg altså ikke, jeg var pisseglad og havde det så godt. Men det havde min hormonbalance trods alt ikke, det må jeg så sande nu og efter en dejlig sommer, kom et mørkt efterår og læsset væltede for mig.
Jeg finder aldrig ud af præcis, hvad der var eller gik galt. Nogle eksperter mente jeg motionerede for meget eller for hårdt (hvorfor jeg stort set stoppede), nogle at det var kostrelateret (og her var og er rådene så mange og modstridende at man nemt bliver forvirret og modløs), andre at det skulle løses med en ordentlig omgang kunstige hormoner for lige at kickstarte systemet (og dér gik det så for alvor galt).
Havde du spurgt mig for et år siden, om jeg var sund, havde jeg svaret med et rungende: “JA!”. Jeg var fit, spiste sundt og varieret, sov godt (måske lidt for lidt) var glad og havde det godt oveni hovedet.
Men hvad er sundhed egentlig? Det er et stort spørgsmål, der findes hundredevis af svar på (i øvrigt sådan et spændende emne), men for mig handler det i alle tilfælde ikke i så høj grad længere om begyndende six pack, som det handler om en rask krop, hvor de basale hormonelle funktioner er i harmoni.
Det sidste er der, jeg prøver at komme hen nu. Jeg vil gerne løse og helbrede min PCOS. Om ikke andet tøjle symptomerne mest muligt og få balance i systemet. Og jeg er godt på vej og det gør mig glad og fylder mig med håb. Men det har også været lidt af en rejse. Hvor jeg har været udholdende og stædig og stolet på min egen mavefornemmelse, samt eksperimenteret med, hvad der virker for mig og min krop. Det betyder også, at jeg har fejlet undervejs, for at finde ‘det rigtige’ og det har været både en hård og lærerig rejse.
Mit hovedfokus er stadig på at få hormonerne til at spille. Og spille sammen. Men på den lange bane vil jeg også gerne have enderne til at mødes. Og være både sund OG fit. Og selvom jeg træner meget anderledes end for et år siden, så har et godt miks af yoga, barre, SUP og løbeture også sin effekt.
Jeg er ikke helt så fit, som jeg egentlig allerhelst vil være, men jeg er heller ikke så langt fra. Og jeg er – vigtigst af alt – glad igen.
Og det er godt og nok for nu ♥
Foto: Henrik Adamsen
-
Dejligt at det kan bruges og tak for tip retur ♡ ..
-
Tak for tippet ♡ ..
Morgenmad à la banana split? Ja tak! Opskriften finder I her. Og ja, jeg har da så meget glemt Stockholm-favoritten, Pom och Floras kogebog “Frukost hela dagen” på min ønskeseddel i går.
Der er weekend på menuen lige om lidt og hvilken weekend! I morgen har jeg en date (sammen med et par tusinde andre) med The Carters og så er det også Sankt Hans og dermed min mors fødselsdag. Hun skal fejres søndag og jeg glæder mig sådan til at forkæle hende. Min søde, søde Mutti.
Men inden al festivitas har jeg en lang dag i fotostudiet i dag, hvor jeg skal have taget billeder til noget meget spændende noget. Ja, ja, kæmpe blogger-tease I know. Glæder mig til at kunne vise jer, hvad det er, til efteråret.
Jeg håber, at I også får en mageløs weekend. Uanset om den skal være fuld af festlige indslag og spritzere eller om den skal tilbringes på sofaen på langs med bog og gåsebryst ♥
Her er lidt herligheder, mærkværdigheder og finurligheder at slappe af med i weekenden:
Føler du dig klar til en investering? Så læs med her ;)
De her vaser og krukker!
Her kan du se bål til Sankt Hans.
Er du hoppet med på face roller-bølgen? Jeg er ikke endnu, men det er vist kun et spørgsmål om tid.
Bliv ved! Bliv ved! Gode råd til ungdommen fra Per Arnoldi.
Hjemmelavede veggie-burgerbøffer lige til grillen.
Skal du på festival? Nikolaj og Packyard har sørget for det ultimative festivalkit sammen med friluftseksperterne fra Spejder Sport.
Vi skal tale mere om spontane aborter.
Sødeste sommerkjole. Og måske jeg kommer til at ligne Camille Rowe, hvis jeg har den på. Fingers crossed.
Tips til oprydning og rengøring fra nogle, der slet ikke bryder sig om det.
Goals. 73 spørgsmål til Gisele Bündchen.
Gode og koncise råd til time-management: “Don’t let the internet eat your life”.
Her er 12 bøger du måske kan blive inspireret af, hvis du ønsker en mindre garderobe.
Er du nogensinde blevet syg på en ferie?
The Goop Podcast. Jeg er især vild med afsnittet med Oprah og det der hedder ‘Super Woman Syndrome.
-
Jo, det tror jeg. Knus E ..
-
Tak for linket til gode tips til oprydning og rengøring, det havde jeg brug for. ..
Jeg kunne ikke finde ud af om jeg skulle kalde indlægget her, “Fordi jeg fortjener det” eller – som det endte med – “At glæde sig selv”.
Det første er ikke blot et statement, men mindst lige så meget en reminder. For selvom jeg gladeligt taler om mig-tid, meditation og det at leve langsommere i det hele taget, så er det stadig noget, jeg tilegner mig og prøver at blive dygtigere til.
Eller sagt på godt gammeldags dansk; det er noget jeg har svært ved, noget jeg langt fra mestrer til fulde og der er bestemt plads til forbedringer.
For selvom der på ideelle dage er indlagt både en meditationssession, rolig morgenstund, læsetid og et træningspas af den ene eller anden art, inden jeg til slut går tidligt i seng, så er der også vildt mange dage, hvor jeg står op og spiser morgenmad, ikke holder en eneste pause mellem kl. 08.00 og 21.00, har sparket flere aftaler, jobs eller møder ind end dagen kan rumme, hvor jeg generelt føler mig jaget, hvor jeg slet ikke får bevæget mig (nok) og i det hele taget glemmer at trække vejret ordentligt hele dagen.
Sidstnævnte er selvfølgelig skrækscenariet og selvom juni har været travl og har budt på lidt for mange af den slags dage, så er der også masser af dage, der er en god blanding af de to yderpunkter. Heldigvis.
Noget jeg i særdeleshed bruger, på min rejse mod at leve langsommere, er at prøve at identificere, hvad der virkelig gør mig glad og skaber værdi og nydelse for mig. Når man først har dét på sigtekornet, så er det meget nemmere at sortere (noget af) det overflødige væk.
Derudover kreerer jeg og værner om små ritualer i hverdagen, der gør mig glad. Vores ugentlige date night er sådan et (omend måske i den større ende af skalaen) og i samme tråd forærer jeg mig selv blomster næsten hver torsdag. Både for at anerkende, glæde og være sød ved mig selv, men også fordi et par stængler med farverige kronblade bringer mig så meget glæde (og så er vi tilbage ved første punkt), både når jeg kommer hjem med dem og arrangerer dem og ikke mindst når jeg kigger på dem og nyder dem i de kommende dage. En lille ting der gør en stor forskel for mig.
Har I mon lignende hverdagsritualer?
Nogle gange køber jeg bare en enkelt blomst eller to (synes det ser så fint og enkelt ud), andre gange et bundt eller en lille buket. Og her i løbet af forsommeren har jeg også plukket en del selv i stedet for at købe. Bare det at ‘forære’ mig selv blomsterne og siden pynte med dem herhjemme, ‘gør det for mig’. En slags genvej til hverdagsglæde og samtidig en fin påmindelse om at fokusere på det, der egentlig gør mig glad og betyder noget.
Blomster kræver selvklart vaser og jeg er så glad for den smukke flok af Aalto-vaser fra Iittala, der residerer herhjemme. Synes vasernes smukke, organiske former komplementerer den natur, jeg bringer indenfor perfekt og er vild med hvordan de er smukke og dekorative også uden noget i eller bare med en enkelt blomst i. Når vaserne er små kunstværker i sig selv.
Iittalas vaser fås bl.a. hos Magasin og på magasin.dk samt i Illums Bolighus og på illumsbolighus.dk og så selvfølgelig hos Iittala selv.
I tråd med indledningen, syntes jeg, det var skægt at liste op, hvad der har værdi for mig. Og hvad jeg har på sigtekornet i det større perspektiv. Måske I har nogle af de samme punkter? Måske jeres er helt anderledes?
Jeg kan i alle tilfælde bekende at mine to lister så helt anderledes ud for bare 5 år siden og meget anderledes ud for 10 år siden. Så spændende hvordan ens prioriteter ændrer sig og man bliver bedre til at stille skarpt på, hvad der virkelig betyder noget for én.
De ‘små ting’ og ritualer der gør mig glad i hverdagen
- En kop kaffe eller te i ro og mag og uden forstyrrelser. 5-10 minutters pause, noget jeg bør kunne finde plads til hver dag.
- Torsdagsblomster. En blomst eller to, selvpluk eller (forhåbentlig snart!) hjemmedyrkede, afskårne fra altanen.
- Ture med Penny i naturen. Så ofte og så mange som muligt.
- Bevægelse i en eller anden form dagligt. Og meget gerne i selskab med veninder.
- Onsdagsdate. Dedikeret tid til og med ham jeg bedst kan lide.
- God og ordentlig mad. Allerhelst noget jeg selv har lavet.
De ‘store ting’ jeg gerne vil prioritere og skabe mere rum til
- Tid og plads til at være der for og pleje venner og familie.
- Fordybelse. Både professionelt og privat. Gennemarbejdede ting og tid til at løse opgaverne fremfor brandslukning og to skridt bagefter.
- Passe godt på mig selv og hjælpe min krop (og hovede) med at blive sundere.
- At skrive.
- Have tid der ikke er øremærket den ene eller anden aktivitet.
- Nydelse og nærvær. De er uløseligt forbundet for mig.
-
Dejligt tema! Jeg sætter uret tidligt for at have tid til to ting: morgenflettenfingre med ..
-
Jeg kan godt lide ideer med at give sig selv blomster. Hvor plukker/køber du dine ..
