Jeg ved godt, det ikke er det allermest iøjnefaldende eller innovative. Eller det, der får flest til at dobbelt-tappe ovre på instagram for den sags skyld. Men hey, det er noget af det, jeg føler mig allermest smart i og tilmed godt tilpas i:

Jeans (Levi’s wedgie fit altid, har ikke gået med andet de sidste par år), læderjakke, t-shirt med print eller skjorte og så gerne et par solbriller og/eller sko, der kan bløde det hele lidt op og tilføre et personligt touch. Sværere behøver det ikke være og derfor er det sådan ca. den kombination, jeg rækker ud efter 70% af morgenerne.

Så kan det blive blomstrede kjoler eller nederdele, perfekte sommerkjoler og andre like-hunteres de resterende 30% af tiden. For det er jo også meget skægt og variation er nu engang rart. Men det er det nu også at have styr på ‘uniformen’ og basen i orden.

Bliver det for varmt til jeans, skifter jeg ud med denimshorts eller ditto nederdel. Nice and easy.

Reklamelinks: jakke Anine Bing | skjorte By Malene Birger (på udsalg) | jeans Levi’s (på udsalg) | solbriller Gucci | sko Flattered

Foto: Alona Vibe

Tasken er købt i en lille biks i Paris, men har ladet mig fortælle, at man kan finde lignende i Torvehallerne. Ellers er de værd at holde øje med på markeder i Sydeuropa, hvis I er heldige at sommerferien går dertil.

Skidt-pyt-musklen

Og lad os så lige tale lidt om den der skidt-pyt-muskel. Jeg har allerede snakket om den her. Ligesom alle andre muskler skal den trænes, for at blive stor og stærk og udholdende.

Man træner den ved at trække på skuldrene (men få dem endelig ned igen, ikke noget med at spænde og have skuldrene oppe om ørerne) og sige “skidt pyt”, når noget ikke går helt efter ens næse. Skidt-pyt-musklen bliver dog kun trænet, hvis man rent faktisk mener det, når man siger “skidt pyt”. Når man vitterligt parkerer irritationsmomentet og kommer videre.

Det er ikke let, slet ikke, men man kan heldigvis blive ret god til det – ligesom med det meste andet – hvis man øver sig.

Det er lidt à la “glimmer på og op på kaminhylden”, hvis man har stiftet bekendtskab med Hella Joofs Papmachéreglen. Er man god til den øvelse, har man allerede et forspring og har (helt uden man vidste det) trænet skidt-pyt-musklen, mens man hældte glimmer på.

Selv er jeg RIGTIG god til at forestille mig hvordan ‘noget’ skal være. Og hvis virkeligheden så ikke matcher helt, så kan jeg godt blive frygteligt skuffet. Og som følge deraf irriteret på mig selv eller dem jeg synes spænder ben dette ‘noget’.

Det der reelt sker, er at min forestilling om den ‘perfekte’ hyggeaften/lørdag formiddag/feriedag spænder ben for virkelighedens hyggeaften/lørdag formiddag/feriedag. Og i stedet for at det rent faktisk bliver fornøjeligt ovre i virkeligheden, så surmuler jeg og er irriteret fordi det ikke lever 100% op til min idé om hvordan denne hyggeaften/lørdag formiddag/feriedag skulle se ud.

Heldigvis sker det meget sjældent efterhånden. For jeg har trænet min skidt-pyt-muskel. Og bruger den netop i sådanne situationer. Her er den også rimeligt nem at bruge, fordi jeg jo egentlig godt ved, at det er mig, der er en idiot. Hvis jeg sådan lige tænker efter.

Det er dumt og tilmed forkælet at mukke over, at tingene ikke bliver som man havde troet eller tænkt. Dumt fordi det rent faktisk ødelægger selve oplevelsen i nuet, hvis en eller flere parter er fornærmede. Og forkælet fordi alting ikke altid kan (eller skal) gå lige efter ens næse. Måske den du nyder den pågældende hyggeaften/lørdag formiddag/feriedag med synes, at den ER helt perfekt.

Men hvad så når det ikke er en selv, der er idiot. Når det rent faktisk er de andre?

Så er det en hel del sværere at sige skidt-pyt, det er klart.

Men derfor kan det altså stadig tjene både dig selv og ikke mindst dine relationer i det store billede. Og for nemheds skyld så lad os lade denne trænings-session af skidt-pyt-musklen handle om, hvordan man bruger den i parforhold. Der er den nemlig meget, meget handy at have. Og det er et super godt sted at træne den i øvrigt. Der er som regel masser af muligheder for at bruge den ;)

Første præmis for at træne skidt-pyt-musklen: Din partner (eller ven) gør ikke noget med vilje for at irritere eller gøre dig sur eller ked af det.*

Anden præmis for at træne skidt-pyt-musklen: Begynd at kigge opmærksomt efter (og påtale/rose) det gode de gør, i stedet for kun at have fejlfinderbrillen på. Det gør ikke kun jer begge gladere, men det gør det også nemmere at sige “skidt pyt”, når du en gang imellem alligevel er kommet til at tage fejlfinderbrillen på.

Hvad gør man så i praksis?

Næste gang kæresten eller manden/konen glemmer at købe toiletpapir (for 117. gang), smider det våde håndklæde i sofaen, lader kniven ligge på køkkenvasken, kommer til at slette et bryllup fra fælleskalenderen, har drysset med skægstubbe i hele badeværelset, som var det konfetti eller har været i byen til den lyse morgen og glemt alt om både at sms’e og tante Oda’s 75 års fødselsdag dagen efter, så prøv lige at træk vejret dybt ned i maven, træk på skuldrene og sig “skidt pyt”. Og du skal mene det. Både for hans/hendes skyld, men også for din skyld og måske allermest for jeres.

Der er intet, Amager og halshug I.N.T.E.T., parforhold, der er blevet bedre, smukkere eller stærkere af småbrok over den andens utilstrækkeligheder eller forglemmelser. Bevares, de fleste parforhold overlever det, men de bliver ikke bedre af det. Måske de så bliver det af alt muligt andet godt, der også er, men ikke af konstant at udpege den andens dårlige sider.

Prøv at stille dig selv dette spørgsmål: Vil jeg i de næste 60 år dagligt blive irriteret over, at han smider sokkerne til vask på vrangen (eller hvad det nu er) eller vil jeg oprigtigt lære, at kunne se ud over det og i stedet bruge mit krudt, dér hvor det virkelig gælder. For jo, der kommer som regel langt større problemer end sokker, der har indersiden udad. Og hvis ikke, så pris dig lykkelig ;)

Når du kan mærke du er ved at blive irriteret over småting, så sig “skidt pyt”, træk på skuldrene og SMIL. Ikke bare inde i hovedet, men sådan rigtigt. Mundvigene opad. Tro mig, det virker. Og forestil dig så hvordan jeres (og dine) næste par timer ser ud, hvis du brokker dig, kontra hvis du siger “skidt pyt”.

* Skulle det være tilfældet, så skal der nok andre løsninger og/eller en udskiftning af partner i stedet. Lad mig til sidst lige understrege at det her BESTEMT ikke handler om at lade sig kue. Hvis du føler dig krænket, behandlet dårligt eller nogen tilsigtet har gjort dig ked af det eller svigtet dig, så skal du ikke sige skidt-pyt. Så skal du sige fra.