Lydbogsanbefalinger til din sommer

Det er ved at være noget tid siden, jeg har anbefalet jer bøger her på domænet. Og det er ellers noget af det bedste, jeg ved. Både fordi jeg elsker at snakke om bøger, men i særdeleshed også, fordi jeg holder sådan af at få jeres anbefalinger retur. Har haft mangen en god læseoplevelse på den konto og tak for det.

Så nu må det være på høje tide, jeg har nemlig læst og lyttet til masser af litterære godbidder på det seneste. Jeg har således samlet til bunke  og derfor er det med allerstørste fornøjelse, at jeg i samarbejde med Bookbeat anbefaler jer en masse gode bøger, I kan læse med ørerne i løbet af sommeren. Og som en bonus er der også hele 6 ugers ubegrænset lytning med Bookbeat Premium fra os til dig ♥

Du kan signe up til en måneds gratis sommerlytning hos Bookbeat her.

Ja, I skal selvfølgelig også være hjerteligt velkomne til at læse dem som e-bog (ligger også hos Bookbeat) eller på papir efter hvad I foretrækker og har mulighed for ikke mindst. Det er gode bøger uanset. Men i mine lydbogsanbefalinger, tager jeg også forbehold for oplæser og helhedsoplevelsen.

Jeg har jo, som sædvanligt, en bred smag, så i mine anbefalinger finder man lidt af hvert. Og jeg modtager gerne anbefalinger på godt og blandet den anden vej også :)

En skræddersyet lydbogs-app

Bookbeat udmærker sig ved at være en mægtigt brugervenlig app, hvor du kan lytte til over 200.000 lydbøger og det til en overkommelig pris. Du kan nemlig vælge abonnement efter hvor meget (eller lidt) du lytter. Og betale derefter. Således kan du lytte med for bare 79 kr. om måneden. Altså efter den første gratis måned selvfølgelig. Og der er heller ingen binding. Til gengæld kan du lave en familiekonto med op til 5 brugere, hvis det skulle være relevant. Ret smart!

 

10 lydbogsanbefalinger til din sommer

– de tre sidste er på min ‘must read’ liste, men dem har jeg altså ikke fået læst selv endnu.

  • Den inderste kerne af Lotte Kaa Andersen. Altså jeg er ikke helt sikker på, hvordan det lykkes at gøre en historisk, biografisk roman om en kvindelige, dansk seismolog SÅ spændende og relevant, men det er til fulde lykkedes. Jeg var fuldstændig opslugt, fascineret og underholdt. Denne var en særligt stor fornøjelse som lydbog, da den er mesterligt oplæst af Iben Hjejle.
  • Mødrenes gade af Kristín Marja Baldursdóttir. Jeg har først for nylig stiftet bekendtskab med Baldursdóttirs forfatterskab og sikken en skam, for det er noget så særligt og fint. Feminisme à la Island. Mødrenes Gade er enkel og hverdagslig og alligevel meget medrivende og tankevækkende.
  • Tvilling Yndling Grævling af Hellas Joof. Jeg lyttede til denne, mens jeg gik og malede og holder sådan af Hellas (lomme)filosofier og livssyn, omend hun viser lidt mere tænder, end i eksempelvis Papmachéreglen eller Dage med mildhed, modgang og mirakler. Men det kunne også noget og det er jo helt ok ikke nødvendigvis at være enige om alting. Jeg blev rusket lidt op og rundt på en rar måde og var godt underholdt imens.
  • Kvinde Kend Din Historie af Gry Jexen. Det gjorde jeg ikke. Altså kendte min historie. I alle tilfælde ikke godt nok, blev jeg pinligt bevidst om, da jeg lyttede til historikeren Gry Jexens vanvittigt interessante portrætter af 50 bemærkelsesværdige kvinder, der har levet i Danmark i løbet af de sidste 500 år. Må også lige anbefale Kvinde Kend Din Historie på Instagram, samt podcasten af samme navn, begge dele står Jexen også bag.
  • Highfire af Eoin Colfer. Det skøreste, skæggeste og mest spændende, jeg længe har læst. Sproget er fuldstændigt genialt og det samme er blandingen af genrer. Den er så meget sin egen og noget af det bedste, jeg har læst længe. Og det til trods for, at jeg ellers slet ikke troede, det var noget for mig. Men man skal som bekendt ikke dømme en bog på sit omslag og det var denne et prima eksempel på. Om en drage, der er svært glad for vodka og palmeolie og Flashdance. Og en teenager, der ligger på kant med loven, men har et hjerte af guld. Og om en skruppelløs, korrupt politimand. Men allermest om venskab. Rørende, tempofyldt og herligt særlig.
  • Efterskælv af Rachel Cusk. Selvbiografisk roman af mesterhistoriefortælleren Cusk. Om hendes egen skilsmisse og hvordan den gør, at hun må finde sig selv på ny. Som kvinde, mor og menneske. Efterskælv udkom i 2012 og altså før den populære Faye-trilogi, som den på mange måder foregriber. Så en lækkerbidsken for Cusk-fans med andre ord.
  • Kære Edward af Ann Napolitano. Fineste fortælling om en dreng, der mister sin familie i et flystyrt og selv overlever som eneste passager. På én gang noget så sørgelig og livsbekræftende. Minder mig på bedst tænkelige måde om Ekstremt højt og utroligt tæt på af Jonathan Safran Foer; en af mine yndlingsbøger.
  • En linje i verden af Dorthe Nors og Henrik Saxgren. Elsker alt fra Dorthe Nors hånd (så hermed også en generel anbefaling af hendes forfatterskab!), så denne fortælling om og kærlighedserklæring til Vestkystlinjen i samarbejde med fotograf Henrik Saxgren, må jeg opleve. Tænker det evt. må blive en kombineret lytte- og e-bogsoplevelse, så jeg kan få både ord og billeder med.
  • Hvis vi ikke taler om det af Leonora Christina Skov. Var, som så mange andre, vanvittigt begejstret for Den der lever stille, så er noget så spændt på nyeste skud på stammen fra Leonora. Den har fået meget blandede anmeldelser, men glæder mig til, at dømme selv. Har I læst eller lyttet til den? Hvad synes I?
  • Det der skiller os af Brit Bennett. Den kommer først på Bookbeat d. 10. juni (det kan det heldigvis snart blive), men jeg har allerede et godt øje og store forventninger til den. Den er solgt i over 1 million eksemplarer i USA og har fået strålende anmeldelser. Den handler om de enæggede tvillingesøstre Stella og Desiree og ja, det der skiller dem ad. En skildring om både familie og identitet det amerikanske samfund fra 1950’erne og frem til 1990’erne.

Hermed lidt bogguf til din sommer. Er glad for (også) at læse med ørerne året rundt, men om sommeren er det ekstra godt synes jeg. Og det uanset om man lytter til bøger, som akkompagnement til male- eller havearbejdet, en trilletur med barnevognen eller mens man holder øje med de lidt større børn på stranden. I alle de situationer, hvor øjnene er nødvendige, men ører og sind har mod på en litterær rejse.

Med Bookbeat er det både nemt og tilmed billigt at fylde sin sommer med gode historier.

Pssst… kig med ovre hos Acie i morgen, hvor hun kommer med sine lydbogsanbefalinger. Og jeg ved tilfældigvis, at de ikke er identiske med mine, så har man lyst til endnu en håndfuld forslag, så er der nogle gode at hente dér også :)

Rigtig god læse- og lyttelyst ♥

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Jeps, det er vist lidt billigere. Du kan altid prøve med det laveste eller mellemste ..
  • Laura Er bookbeat billigere end Mofibo? Ved ikke helt hvor mange timer vi lytter om måneden ..

Juniønsker

Billede herfra.

Intentioner og ønsker. I juni vil jeg…

  • Bade! Har boet lige ved siden af min yndlingsstrand i en måned nu og har endnu ikke været i vandet. Det må jeg se at ændre på.
  • Plukke (klippe er det snarere) syrener. Er besat. Smukkeste, mest velduftende blomsterlykkepille.
  • Ud på SUP og måske endda en tur på surfbrættet også.
  • Gå i seng kl 21 MINDST to dage om ugen. Har skrevet det før, men er dårlig til det, så må minde mig selv om det. Alt (som i alt!) fungerer bedre, når jeg gør det.
  • Bage rabarbercrumble. Er så heldig at vælte mig i rabarber og de skal jo bruges.
  • Gå lurtur i skoven med Kurt. Det gør mig glad. Og jeg får lidt ‘gratis’ bevægelse i en ellers træningsfattig tid. Det gør mig godt. Også selvom jeg ‘burde’ arbejde mens han sover. I stedet går jeg tur i halvdelen af luren og arbejder i halvdelen. En slags kompromis.
  • Fikse Kurts værelse. Det er vi slet ikke kommet til endnu (han sover endnu hos os, og leger mest i stuen og køkkenet, så har ikke virket så presserende), men det er en hyggelig indretningsopgave, jeg glæder mig til.
  • Arrangere en eller anden form for date med min søde mand. Vi har mere været makkere og kollegaer end kærester den sidste måned.

Jeg ser især frem til…

  • Vores bryllupsdag d. 17. juni. Tænk at det allerede er fire år siden vi blev gift? Aner ikke hvad vi skal finde på dog. Helst ikke noget, der kræver børnepasning, men kunne nu alligevel være rart at være ‘bare’ os to også jvf. ovenstående punkt.
  • At vores badeværelse bliver færdigt/at kunne bade på egen matrikel.

Månedens (drømme)outfit…
… alt uden (maler)pletter. Og inklusiv pæne negle.

Jeg skal spise…
… danske jordbær, ærter, kartofler og alt med rabarber. Og is.

Det skal jeg lytte til…
… Cover me in sunshine med Pink og hendes lille datter, Willow Sage Hart. Bliver i så fint humør af den.

Det skal jeg se…
… Handmaids Tale sæson 4. Så første afsnit af sæsonen i går og skiftevis græd og fik kuldegysninger. Bedste, barskeste, mest spændende serie jo. Og når det bare er mig, så ser jeg The Bold Type. Er i gang med sæson to nu og er stadig fan. Serien der vokser og vokser på mig.

Jeg skal læse…
… Det der skiller os af Brit Bennett.

Månedens drøm…
… at badeværelset bliver færdigt. Det er gaven, der bliver ved med at give (med omvendt fortegn) og der dukker hele tiden komplikationer op eller forsinkelser på dette og hint. Men altså, håber, håber det står klar i slutningen af måneden.

… at Kurt for alvor tør op overfor vuggestuen. Det går hele tiden bedre, så måske ikke helt utænkeligt.

Jeg er taknemmelig over…
… overhovedet at have et badeværelse at renovere. Også selvom det ikke altid vil, som jeg vil ;)

… syrener, rapsmarker og alt andet kønt og velduftende.

Jeg gider ikke…

… guf på is. Forstår det stadig ikke.

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Men det er såååååå sødt! Og flødeskum er 100.000 gange bedre. Sorry! Du må få ..
  • AC Du giver vores venskab hårde betingelser med dine aparte aversioner mod ALL THINGS GOOD! Hvem kan ..

Små ting

Morgenlyset i vores stue. Så gør det (næsten) ikke noget, at stå op, når nogle små typer, synes det er morgen kl. 05.15.

Det her kunne nemt være blevet verdens længste omgang af Små ting for midt i flytteriet, har der været masser af mindeværdige stunder og gode, små ting at sætte pris på. Også selvom det også har været en mundfuld på flere leder og kanter, som jeg øffede lidt over i sidste uge. Men intet er (heldigvis) sort/hvidt og lykkeglimt har der været i snesevis. Dog har jeg ikke delt Små ting i hvad der føles som hundrede år, så i stedet for at samle op fra siden sidst, så har jeg altså nøjedes med de sidste par uger.

Lige nu sidder jeg i øvrigt på første sal, på mit lille kontor med udkig ned over skov og trætoppe og skriver. Og havet hvis ellers man kniber øjnene lidt sammen. Dét er den vildeste hverdagsluksus, jeg endnu har prøvet.

Kurt er i vuggestue en times tid i dag og har lige fået et billede af en glad lille mand, der spiste rosiner (i anledning af afslutningsfest for en af de store, der skal i børnehave) og var i mægtigt humør. I eftermiddag skal vi på stranden, tror jeg.

Og måske også hænge lidt ud med Kurts mormor, der har bagt rabarbermazarin af nogle af alle vores rabarber fra haven (endnu en kæmpe hverdagsluksus). Så dejligt at have min mor så tæt på ♥

Den kommende uge byder på anden etape (ud af fire) af vores badeværelsesrenovering. Bliver dejligt at komme lidt tættere på målet.

Jeg håber, I får en mageløs uge i det fine vejr. Med eller uden byggestøv og vuggestueindkøring ♥

 

Søde, lille puttegris.

Iskaffesæson, en dejlig solkrog, min nye yndlingshåndsæbe og min nye, gamle vitrine. Skal males og have skiftet greb. Når jeg orker.

Med ægte tøj på for en gangs skyld. Har ikke ligefrem excelleret i garderobegenialiteter, men manner, hvor føles det altså rart, at have andet på end malertøj/det man finder i en bunke fra dagen før.

Et godt sæt.

Pølse på Righospitalet til 3 måneders kontrolscanning af maven. Heldigvis ingen tegn på tilbagevendende tumor ♥. Fejringssnurrer fra Juno. Post-malerarbejde-negle. En sommerlig buket til verdens bedste dagplejemor, som vi besøgte forrige uge.

Benene op. Endnu en hverdagsluksus.

Seneste kommentarer
  • Sanne Har du mon tænkt over hvilken farve du vil male din vitrine? Har noget lignende, ..
  • Emily Salomon Sommersne hedder den :) Knus E ..

Sol, sol, sol og 5 stribede, skånsomme solstorfavoritter

Yes manner! E.N.D.E.L.I.G

Solen skinner fra en skyfri himmel på anden dag heroppe på Nordkysten, og jeg synes det ser ud til at være tilfældet i det ganske, danske land. Det var også på tide hva’?

Normalt synes jeg det er tumpet, at brokke sig over eller gå for meget op i det med vejret (for hvad kan man alligevel gøre), men ovenpå det nylige efterårsforår, så har jeg måttet sluge alle principper og har været så beklemt over regnvejrsmaj, at jeg nok er kommet til at klage en gang eller to.

Men nu skinner solen og alt er glemt og tilgivet, og mine gipsfarvede ben og mine t-shirt-ærmearme (how? solen har ikke skinnet, så forstår ikke, hvorfor de ser sådan ud, er det fra sidste år?) skal luftes og mærke solens lunende, livgivende stråler.

Og solskin rimer på haveliv, strandture, vandmelon og ispinde i mit hovede, men i den grad også på solbeskyttelse. Og af den Stribede, skånsomme, Svanemærkede slags selvfølgelig. Til hele familien. Der findes masser af gode solcremer, -stifter, og -sprays til alle behov blandt SolStriberne fra Matas.

Her finder I mine 5 skånsomme favoritter: En helt og aldeles genial spray til os med skilning, beskyttelse til læberne, en delesolcreme til mor og barn og en spray til hver.

Men inden vi kommer til en gennemgang af mine stribede solstorfavoritter, så vil jeg gerne have lov at klappe lidt i mine små hænder over og råbe højt om følgende:

ALLE Matas SolStriber er Svanemærkede. Det betyder, at de tager hensyn til både dig (og mig) og miljøet i alt fra indhold til emballage. Det betyder også, at de er reef safe, Svanemærket er en garanti for, at du trygt kan smøre dig ind og bade i havet bagefter, uden at gøre skade på havmiljøet. Så vigtigt!

Langt de fleste af Matas SolStriber bærer Astma-Allergi Danmarks Den Blå Krans. Det betyder, at de er fri for parfume, farvestoffer og unødvendige tilsætningsstoffer.

Matas donerer 1 kr. pr. solgt solcreme (gælder ikke sprays) til Kræftens Bekæmpelse. Sådan!

Alle Matas SolStriber er nu 100% veganske.

Altså billederne tog vi i går aftes, hvor jeg sad i varmen i solkrogen,
mens Kurt var i skyggen og legede med biler (og jord…), derfor den noget forskelligartede påklædning.

 

Mine stribede solfavoritter

Hovedbundsspray SPF 30

Denne her er genial. Intet mindre. Det er solproduktet, jeg altid har savnet og manglet og nu findes det. SÅ uendeligt optur, at jeg ikke helt kan få armene ned. Hvis du, som jeg, altid har skilning det samme sted, så har du nok også prøvet at blive skoldet i skilningen. Det sker i alle tilfælde for mig. Også selvom jeg prøver, at have hat eller kasket på for det meste. Som regel smører jeg også solcreme i skilningen, men det er altså noget biks og derfor er denne lille vidunderspray så kærkommen. Der skal sprøjtes 1-2 pump i skilningen. Er man skaldet, eller har bar isse, så er den også et hit, så herhjemme er den både et hit hos herren og fruen.

Find Hovedbundsspray her.

Kids Sollotion SPF 30

Denne her er lidt utippet blevet hele familiens favorit. Jeg var nok slet ikke kommet på, selv at bruge den, hvis ikke det var fordi vi flyttede og jeg (meget typisk) havde pakket al solcreme ned undtagen Kurts. Så derfor har jeg brugt den i ansigtet (bruger solcreme i ansigtet hver dag i sommerhalvåret) dagligt den seneste måneds tid i mangel af andet. Og heldigt for det. For jeg er SÅ tilfreds med den. Mere end tilfreds faktisk. Konsistensen er lækker, den trænger ind på en god måde og ligger pænt på huden og huden bliver hverken hvid eller meget skinnende, men heller ikke mat på sådan en lidt maskeagtig måde, som jeg ellers har oplevet med solcreme. Huden føles blød, lækker og fugtmættet. Så selvom jeg ellers plejer at bruge en decideret ansigtssolcreme, så går jeg ikke væk fra denne allround børnesolcreme igen. Og det er så nemt, når nu jeg bruger den samme til Kurt. Den fås både på den lille tube, jeg viser her og som er nem at have med i tasken, men også i en større med pumpe. Hvis jeg kun skulle have ét eneste solbeskyttelsesprodukt skulle det være denne.

Find Kids Sollotion 80 ml i tube her og 400 ml med pumpe her.

Læbebalsam SPF 25

Fordi solcreme på læberne ikke er rart, men de stadigvæk er super udsatte. Så de må have deres egen lille læbebalsam med solfaktor i. Er samtidig rar og fugtende på kyssetøjet.

Find Læbebalsam her.

Transparant Solspray SPF 30

Jeg bruger førnævnte creme i ansigtet og på brystet og også gladeligt på resten af kroppen, men har jeg mulighed, så vil jeg allerhelst bruge den gennemsigtige spray her på arme og ben. Og synes også spray er rart til ryggen, hvis den skal luftes. Nem at smøre ud, tørrer hurtigt og fedter ikke.

Beregn ca. 15 pump til en arm (og så videre) for at være tilstrækkeligt beskyttet.

Find Trasparant Solspray her.

Kids Solspray SPF 30

Altså egentlig kunne vi snildt nøjes med ovennævte Kids Sollotion. Men af en eller anden årsag, synes Kurt det er sjovere at få sprayet solcreme på (og så smurt ud) end blot at få smurt creme på. Så whatever works. Prøver i så høj grad som muligt, at gøre det til noget sjovt og en leg, ellers bliver det for surt for alle, at kæmpe den kamp flere gange dagligt. Jeg smører ham med creme i ansigtet og bruger sprayen på kroppen. Og prøver at gøre det samtidig selv, så han kan abe efter mig og smøre lidt med selv.

Dog skal man være opmærksom på at bruge nok, når det kommer til sprays. Som tommelfingerregel skal man bruge ca. 8 pump til en barnearm for at den er tilstrækkeligt beskyttet og for at opnå den solbeskyttelsesfaktor der står på.

Find Kids Solspray her.

Hvordan og hvorledes

For det med mængden er nærmest det allervigtigste, når det kommer til solcreme. Det er ikke dér man skal spare eller være nærig.

Hvis du er nysgerrig på hvordan, hvor meget og hvornår, du skal smøre solcreme på, så skal du tage et kig på indlægget her (allernederst).

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Meget mystisk. Kan se at mit link bliver omdirigeret og jeg kan heller ikke finde ..
  • Eva Jørgensen Hej Emily jeg kan ikke finde hovedbunds sprayen. Kan du hjælpe? Mange tak ..

Mine favoritter

Rare ting at lave i weekenden

I anledning af weekenden, at det for en gangs skyld ikke skal regne og for at ære de der små, rare ting, man kan gøre for sig selv (jvf. ugens indlæg), så kommer her min ‘to-do-liste’ af ting, der lader mig op og som jeg tænker at hapse lidt af i dag og i morgen.

  1. Plukke syrener (helst vha lille saks, note to self), selvfølgelig ikke nogen andres syrener. Dufter og pynter så vidunderligt.
  2. Spise croissant(er). Gå ned efter morgenbrød og nyde de 5 minutters spadseretur til bageren og retur igen.
  3. Tage hul på den nyeste sæson af Handmaids Tale.
  4. Lave ‘aftenbakke’, når Kurt er puttet som selvforkælelse. Te, vin, knas, duftlys. Kan også være danskvand, chips, jordbær og en blomst i en lille vase. Eller is og ansigtsmaske og en pæn krystal. Men der er et eller andet over at lave en hyggebakke til sig selv, der føles lidt som et kram og sætter et fint punktum for dagen. Se aftenbakkeeksempel på billedet nedenfor, sådan så den ud i går, da jeg var alene hjemme og tog hul på anden sæson af The Bold Type.
  5. Drikke et glas rosé udenfor i solskinnet. Gerne i venners lag.
  6. Støvsuge. Helt sikkert ikke alles kop te. Men det er bestemt min. Og det giver mig ro, når der er rent og ryddeligt.
  7. Trille tur i den lysegrønne skov, når Kurt skal sove lur. Med god lydbog i ørerne eller The High Low, som jeg genhører for tiden.

 

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Ja, en bakke må der til :) Det er en gammel teaktræsrod fra Bali. Har fundet ..
  • Emily Salomon Mange tak <3 ..

Et grønnere kafferitual og 5 andre gode, små, grønne vaner

Sorterer I affald og genanvender I, hvor det er muligt?

For omtrent fem års tid siden var det – for nu at være helt ærlig – ikke noget jeg skænkede en tanke. Altså jeg gik ned med min pant, kom glas i glascontaineren og pap, aviser og blade kom som regel også i den rette container. Når ellers jeg lige gad. Til gengæld smed jeg gladeligt alt andet ud. Også både tøj og mad, der umiddelbart ingenting fejlede. Det var slet og ret ikke en del af mit bevidsthedsapparat, at der var noget som helst i vejen med det.

Men så blev jeg ældre og klogere ;) Ja, ja det er nemt at være både bagklog og frelst. Jeg vil prøve at lade være med at være nogle af delene, for jeg er bestemt ingen helgen. Til gengæld, er jeg blevet mere og mere bevidst om at genanvende, hvor det er muligt og finde alternativer, hvor det ikke er.

For det føles helt sindssygt at vi herhjemme i en husholdning på to og en halv person, snildt kan fylde en affaldspose om dagen (med mindre vi altså tænker os om og aktivt vælger nogle andre løsninger), med ting der blot skal brændes af i stedet for at de kan få nyt liv eller på en eller anden måde indgå i en kredsløb.

I anledning af at Nespresso (og jeg) sætter fokus på og opfordrer til, at man gør genanvendelse til en del af sit kafferitual, har jeg samlet en liste med 6 punkter, hvor du kan udfordre dig selv til at blive flinkere til at genanvende og tænke cirkulært.

Det fede er nemlig, at det smitter. Forstået på den måde, at når først man begynder at fokusere på og genanvende i ét hjørne, så bliver man pludselig også opmærksom på mulighederne for samme i et andet.

6 små, grønne hverdagsudfordringer

Genanvend dine kaffekapsler
Aluminium er 100% genanvendeligt. Og kan genanvendes i en uendelighed, uden at miste sin kvalitet. Til gengæld er det en knap ressource. Derfor er det synd og skam at smide aluminium ud. Det gælder i øvrigt også sølvpapir (men lad være med at bruge det om muligt) og bunden fra fyrfadslys (sorter dem som metal og kom dem i containeren hertil – og gerne sammen med låg i metal, kapsler m.m.). Man har længe kunne aflevere sine brugte Nespresso-kapsler til genanvendelse i forretningerne (husk at bede om en returpose, når du handler der) og man kan også sende sine kapsler retur med DAO. Gratis. Det er blot at bestille en returpose med, når du alligevel bestiller kaffe. Og så ellers huske at komme de brugte kapsler i den og sende den tilbage, når den er fuld. Nespresso genanvender så aluminiumet og selve kaffegrumset bliver brugt til kompost m.m., så ingenting går til spilde.

Jeg har mine brugte kaffekapsler i en fiks beholder særligt dertil, find den her, og hælder dem så i en genanvendelsespose og sender dem, når beholderen er fuld. Men man kan også blot hælde dem direkte i posen og samle til bunke, have en lille spand eller bøtte. Hvad end der kan fungere i hverdagen og med den plads man har til rådighed.

Men slet og ret gøre det, at genanvende til en del af ens kafferitual.

Læs mere om genanvendelsesordningen her.

Intet eller mindre engangsmateriale
Engangskarklude fulde af mikroplastik og blegede servietter/køkkenrulle/vatrondeller/emballage/takeawaybakker/engangsbestik/fyld selv på listen. Når man tænker over det, er det helt vildt, hvad man kan akkumulere i løbet af en dag. Og selvom det kan være svært helt at undvære (jeg kigger især på dig vatrondel), så kan man i alle tilfælde minimere. Sig nej tak til engangsbestik, når du køber mad ude. Brug karklude og viskestykker, der kan vaskes. Og brug i øvrigt netop det sæt til at tørre op, fremfor køkkenrulle, når det er muligt. Lad en frottevaskeklud aflaste for nogle af vatrondellerne. Og brug porcelæn og glas og rigtigt bestik, når du holder selskaber eller tager på picnic.

Og prøv endelig også at skære ned på emballagen, hvor det er muligt. Der er eksempelvis ingen grund til at komme bananer/avocadoer/tomater/osv. i en lille pose i grøntafdelingen. De kan godt både vejes og betales uden at komme i plasticfrakke.

Husk indkøbsnettet
En anden ting der virkelig er tumpet, er at bruge 3-5 kroner på en plasticpose eller to, når man handler. Desværre er vi herhjemme usandsynligt ringe til at huske vores indkøbsnet og stofposer, der kan bruges igen og igen, så nu overvejer vi at indføre en bødekasse.

Forstå mig ret, jeg holder af at bruge penge på ordentlige ting, lækker kvalitet eller noget jeg ønsker mig. Men en samling plasticposer under vasken opfylder ingen (absolut ingen!) af de krav. I stedet ligger de og håner mig, og minder mig om hvor dumt det, er at jeg spilder mine penge på noget, der på ingen måde bringer mig glæde og samtidig er dårligt i et bæredygtighedsperspektiv.

Er du faldet i eller har glemt stoffnettet og har du købt en pose, så sørg i det mindste for at bruge den igen. Som skraldepose eller som indkøbspose.

Ingen engangs-to go kaffekopper

Jeg ved godt, at denne skal i en parantes i disse Corona-tider. Men på et tidspunkt bliver det forhåbentligt muligt igen. Altså at have sin egen kop med, når man køber to go kaffe. Og indtil da, så ER det jo også en mulighed, at have egen (Nespresso)kaffe med hjemmefra i en genanvendelig kop ;)

Drikker du en to go-kaffe om dagen? To måske endda? Det er hurtigt at regne ud, at det er afsindigt mange papkrus og plasticlåg akkumuleret over et år (og et ret stygt regnskab hvis det er over flere år). Der er masser af gode termokrus og kaffekopper derude, som kan bruges igen og igen og som du kan have med, når du køber to-go kaffe. Der er bl.a. Nespresso Travel Mug (fås i forskellige størrelser). Et syltetøjsglas med låg, kan også gøre jobbet. Og husk også at få kaffen i en almindelig kop, hvis du køber kaffe ude og alligevel sidder på stedet og drikker den.

Eller endnu nemmere og billigere, lav kaffen selv hjemmefra ;)

Er ingen to-go-kaffe overhovedet for svært, så er færre også et godt sted at starte :)

Intet flaskevand
Det er samme sang som med to go kopperne, bortset fra at det nærmest bliver endnu mere gakket/sørgeligt her. For vi har det dejligste, reneste vand i hanerne her i Danmark. Det giver absolut ingen mening at betale mellem 10-20 kr. for noget, der koster ganske få ører, når man tapper det fra hanen. Det er både en rigtig dum måde at bruge sine penge på, og dumt at købe vand på en plasticflaske, der er kedelig for miljøet og som tilmed er blevet transporteret langt, hvilket er mindst lige så kedeligt for miljøet. Drik (og servér) vand af kander og glas og tag en flaske med, når du tager til træning/på arbejde/i skole eller generelt skal være ude i længere tid. Og med flaske mener jeg selvfølgelig genanvendelig drikkedunk.

Lad være med at smide mad ud
Har du lugtet til din mælk i dag? Langt de fleste af os, kigger på datoen, når vi skal tage stilling til om vores mad er for gammel. Men hvad gjorde de egentlig i før i tiden? Inden datomærkningen? De kiggede på maden, lugtede til den og smagte måske lidt på den.

Og husk lige det hedder ‘mindst holdbar til’, ikke ‘bør smides ud så snart denne dato er overskredet’. Nogle progressive producenter er også begyndt at skrive ‘Ofte god efter’ og det er sådan et fint initiativ.

Rigtig mange ting holder sig nemlig fint til langt efter den dato, der står på det. Og en brun plet på et æble (skær det væk og spis resten, eller kog det med i havregrøden i små tern) eller et enkelt muggent hindbær i bakken (smid det brodne kar ud og nyd resten) er altså ikke noget at være bekymret over. Med kød og fisk skal man være mere påpasselig, så kan du se, at du ikke når, at få det spist, så frys det. Har man en rest tilberedt steg eller kød, så skær det i tern og frys det. Når der er kødrester nok, er der til en rar omgang biksemad. Brune bananer er super søde og gode i smoothies, så har du overmodne bananer, så frys dem (skær dem i skiver først, det bliver din blender glad for) eller brug dem i pandekager eller banana bread,

Det samme gælder for det meste andet frugt og grønt. Begynder grøntsagerne at synge på sidste vers, så hak dem og kom dem i en sammenkogt ret, eller frys dem. Så har du nemme, hurtige grøntsager til en travl dag. Moden frugt der ikke kan holde længere kan koges til syltetøj, grød eller kompot. Eller bruges i kager. Eller skæres i stykker og fryses, så man har til smoothies eller nogle af førnævnte. Kagerester kan på samme måde gemmes i fryseren og så kan man samle til bunke til at kunne lave romkugler eller træstammer. Osv. osv. osv.

Vær kreativ og find på nye måder at bruge AL din mad på :) Når du smider mad ud, smider du ikke bare dine egne penge ud, du smider også en vare ud, som det har krævet masser at ressourcer at bringe til verden.

Og forsøg selvfølgelig også at planlægge dine indkøb, tømme ud og spise op i skabe og fryser og i det hele taget lade være med at købe mere, end du egentlig får spist.

Lidt for lidt eller lidt for meget?
Gør du allerede altsammen? Og lidt til måske? Eller lyder det som en stor mundfuld og dødbesværligt?

Hvis det sidste er tilfældet, så vælg en enkelt af udfordringerne. Og gør den så godt du kan. Det er helt fint. Hellere have succes med en af dem, end at blive overvældet og droppe det helt :)

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Dét er et godt tip. Tak <3 ..
  • Cecilie Et lille ekstra bæredygtigt tip, som jeg har lært af min mor, som har lært ..

Tak for jer

Wow, tak for jeres kommentarer, mails og beskeder i forbindelse med mit indlæg i går. Det gør det så trygt og meningsfyldt at dele, også når det er svært. Jeg var ellers så bange for at lyde forkælet, men følte mig i stedet hørt og set og slet ikke så alene som før. Tårerne vældede op. På den gode, forløsende måde. Tak for jer og så mange kram og tanker til jer, der også er overvældede eller kede og trætte ovre i (mor)livet.

Først og fremmest, alt ser lidt lysere ud i dag efter et rart, lille pusterum i går aftes med mine veninder og måske også efter at have delt her, at jeg synes det hele er lidt svært for tiden.

Dernæst: Den vuggestue Kurt går i er efter min bedste overbevisning og mavefornemmelse et rigtigt godt sted. Jeg har jo efterhånden været der en hel del i forbindelse med indkøringen og jeg er SÅ positivt overrasket over hvor roligt og hyggeligt der er. Overskud og tid og både søde børn og voksne. Det gælder både Kurts stue, men også selve institutionen. Jeg kender jo Kurt ret godt og jeg kan virkelig se ham have det sjovt dér. Altså virkelig.

Går det slet ikke, må vi jo sadle om og se om der er en anden mulighed. Men som udgangspunkt tror jeg på, det er en rigtig god løsning for Kurt og for os som familie. Og derfor giver vi det også en chance og tager indkøringen i samråd med pædagogerne og i et tempo der passer til en lille mand, der lige er flyttet fra alt han kender, noget der nok har været mere voldsomt for ham, end hans mor lige troede ♥

Jeg skal bare også lige selv omstille mig på hele situationen, at jeg ikke lige kan/skal alt det nu, jeg havde troet og kalkuleret med. Massere lidt på det hele og finde en måde vi kan være i det på nu og her, så alle i familien trives bedst muligt. Så den dårlige samvittighed ikke æder mig op, så der er tid og plads til en lille fyr, der lige skal fordøje alle forandringerne og så der også er små øer af (egen)omsorg til mig, så jeg ikke skal hælde fra en tom kop. Måske det kan være en ny, lille serie af indlæg. Altså hvordan man får det gjort. På en realistisk måde. Hvis jeg lykkes med det selvfølgelig, hehe.

Og så vil jeg virkelig også prøve at nyde og værdsætte, at jeg ‘får’ lidt ekstra tid med min bedste, lille ven. Og at mit arbejde trods alt kan eksekveres på alle skæve tider af døgnet. Det er guld værd lige nu. I går var vi på strandlegeplads og købte bagefter fiskedeller på havnen, efter vi havde været lidt i vuggestuen. Og det var noget så hyggeligt og helt sikkert noget, jeg vil mindes med glæde, når han en dag, lige om lidt, er teenager og kun vil spise håndroulader sammen med vennerne.

Seneste kommentarer
  • Carina Det er mega overvældende at flytte, især når det også har en indvirkning på vores ..
  • Emily Salomon Det er et godt råd Anne. Hvis baby ligger på et tæppe mens man hænger ..

Bøger