I sidste uge glemte jeg alt om at komme med en update på forrige uges udfordring – den med at komme op på træningshesten igen. Det går selvfølgelig ikke an, så her kommer den. Og måske mere aktuel end nogensinde, for det lykkedes mig at blive lige vel magelig (igen) i påskeferien. Jo, jo jeg var på skiferie og det tæller nok også lidt, men dagene op til var der ikke meget aktivitet over pånær en enlig løbetur, hvis jeg nu skal være ærlig. Og kunne faktisk mærke på ski, at jeg ikke var i topform. Min stamina og styrke var ikke god nok, noget der især kom til udtryk på krævende off piste-ture. Så det er om ikke andet god motivation for at komme ordentligt i gang inden den står på næste omgang surf, der er noget af det hårdeste.
Men ugen inden, den med udfordringen, der var jeg god og fik holdt min plan der involverede 2 x fitness på hold, 2 x løbeture, 2 x hviledage og en dag med noget skæg bevægelse. Ok, sidstnævnte blev bare en meget lang tur inkl. masser af boldkast og løben-om-kap med hundedyret, men alt i alt en fin start, der høstede klap på skulderen fra mig selv og velvære i kroppen.
Og jeg fik bekræftet, at det med at have skemalagt træningen, have aftaler med veninder og ikke mindst at have lagt træningstøj og taske frem virker for mig. Især en morgen hvor jeg sov over mig og vågnede 2 minutter efter jeg skulle være gået. Dér var lysten til at sove videre enorm, men da jeg vidste at der stod to piger og ‘ventede’ på mig + at tøjet lå klar til at hoppe i, så kom jeg alligevel op og afsted. Og jo, jeg kom for sent og gik glip af lidt af timen, men fik trods alt trænet mere end hvis jeg bare havde sovet videre.
Lidt krøllet og ikke helt vågen kl. 06.30 i elevatoren. Og ja, jeg har en uskik med altid at tage elevatoren ned. Tager til gengæld altid trappen op.
Hvordan gik det hos jer? Og er I klar på at fortsætte?
Jeg er og har været afsted på hold i morges og booket til til yin yoga i morgen (som en lille aktivitet på hviledagen) og stram op på hold i fitness på fredag. Og så bliver det endnu en hviledag lørdag og så en løbetur med Penny søndag.
Kunne læse at I er mange, der måske også kommer til nærmest at træne for meget, for derefter at løbe lidt sur i det, så jeg prøver (om ikke andet her i opstarten) at værne mindst lige så meget om hviledagene, som om selve træningen.
Min plan og succeskriterie for nu er at komme afsted på mit yndlingsmorgenhold i fitness 2 gange om ugen, løbe 2 gange om ugen og så evt. også tage et roligt yogahold (hatha eller yin) en gang om ugen. Altså ud over al den ‘gratis’ bevægelse som trapper, cykeltur og gåture med hunden. Det lyder helt bestemt af en del, men i forhold til hvor jeg kom fra (træning hver dag og kun 1 ugentlig hviledag) er det et mere afdæmpet program, som jeg tror på at jeg kan holde og så evt. kan trappe op, hvis jeg har lyst.
Jeg er spændt på at høre, hvordan det gik jer og ikke mindst hvad jeres plan er for at fortsætte?
Husk at have et realistisk succeskriterie ♥ Det er langt bedre at komme afsted 1 gang pr. uge kontinuerligt + supplere med raske gåture et par gange om ugen og få succes med det, end at løbe panden mod muren efter 14 dage og give op.
-
Emily Salomon Dét synes jeg da lyder som en god plan. Og en rask gåtur er jo ..
-
Anne Jeg faldt også af på den i påsken, kom afsted én gang. Denne uge har ..
Jeg har været fan af danske Purely Professional siden vi ‘mødtes’ første gang tilbage i 2011 (!), og tilmed lidt forelsket (og ret smigret), da de lavede en shampo inspireret af mig i 2012. Se bare med her i mit hårplejerutineindlæg fra dengang. Siden er der også kommet andre hårprodukter til porteføljen og tilmed hudpleje. Og altsammen er milde, rene sager med få (men virkesomme) ingredienser og uden kemi af den dumme slags. Og helt parfumefri.
Det er no nonsense produkter, der fungerer for mig og derfor har jeg brugt dem i snart 7 år. Især ‘min’ shampo, Shampo 0, er ALTID på lager herhjemme og suverænt den shampo, jeg har brugt mest i mit voksne liv.
Rabatkode
Purely Professional fås hos dem selv online og på udvalgte apoteker. Spar 20% på al hårpleje (inkl. styling ) fra Purely Professional på deres egen webshop med koden
EMILY20 – gælder fra den 3. april til og med den 6. april 2018. Se mere i bunden af indlægget.
Inden jeg går videre med min hårplejerutine, der egentlig ikke har ændret sig voldsomt siden bloggens start, så lad mig lige understrege én ting: Hår (og hovedbund) er lige så forskelligt som hud og deslige. Hvad der virker for mig, er ikke nødvendigvis det rette for dig. Mit hår er tykt, groft, langt, har fald/krøl, er umætteligt tørt og har tendens til krus. Hestehår med andre ord.
Har man eksempelvis fint, super glat, skandinavisk hår, så kan det snildt ske, at man skal bruge en anden shampoo og/eller balsam end den jeg foreslår og personligt bedst kan lide. Det ville være så meget lettere, hvis ikke det var sådan, men hvad der fungerer for ens hår er, som så meget andet, individuelt.
Mine bedste hårplejetips:
- Jeg vasker hår 2-3 gange om ugen. Nogle uger 1-2 gange, men når jeg træner og sveder, så kræver det altså lidt hyppigere vask. Jeg vasker det dog max. hver anden dag.
- Shampoo uden sulfater (SLS/Sodium Laureth Sulfate) er et must for mig. Synes både SLS irriterer hovedbunden og udtørrer mit i forvejen tørre hår unødigt. Det er til gengæld også det der skummer dejligt, så man skal lige vænne sig til mindre skum i de sulfatfri varianter. Det betyder dog ikke at de vasker mindre rent.
- Min balsam og hårkur + hårolie er så vidt muligt uden silikone. Silikone gør mit hår meget flot lige umiddelbart, men skørt, sprødt og tørt på sigt. Som at tisse i bukserne for at holde sig varm. Silikone er alle de ingredienser der ender på -cone (typisk Dimethicone i hårprodukter) på ingredienslisten.
- Jeg skifter gerne mellem forskellige produkter og er ikke bange for at prøve nyt, men når det er sagt, er jeg trofast overfor og vender altid tilbage til 3 hårplejebrands. Purely Professional er et af dem.
- Jeg bruger hårkur ca. en gang om ugen og en leave-in treatment en gang om ugen.
- For tiden holder jeg en pause med tørshampoo, da jeg mistænker det lidt for at gøre min hovedbund lidt irriteret + jeg har en teori om, at det (ved overdreven brug) får mit hår til at fedte mere.
- En gang hver 14. dag smører jeg 1 tsk kokosolie i hår og hovedbund, sætter håret i en knold og sover med det i (med et rent viskestykke over hovedpuden). Jeg vasker kokosolien ud igen næste morgen.
- Jeg børster ikke mit hår så ofte/kun når det er filtret. I det hele taget er mit hår pænest jo mindre jeg mosler med det.
- Mit hår lufttørrer næsten altid, men i vinterperioden tørrer jeg det med en hårtørrer til det er halvtørt.
- Jeg bruger ikke varmestyling så ofte, men fremhæver mine fald, ved hjælp af en hårelastik og denne enkle metode.
Mine yndlingshårprodukter fra Purely Professional:
- Shampoo 0. For ever and ever. Den skummer ikke meget (ingen sulfater) og hurra for det, men det skal man måske lige vende sig til. Genial især hvis man har krøllet/kruset hår, men også hvis man døjer med tørt hår og irriteret hovedbund.
- Conditioner 2. Med bl.a. kokosolie, hvedeprotein og abrikoskerneolie, som mit sultne hår suger i sig og bliver pænt af.
- Hair Repair 2. Min absoluttte yndlingshårkur (udover ren kokosolie). Bruger den også altid i hovedbunden.
- Treatment 1. Hvis jeg ikke når at bruge balsam eller hårkur eller har brug for at samle spidserne i det tørre hår, så er denne leave in-kur mit go to-produkt.
- Oil 1. Multiprodukt, som jeg bruger til både krop og hår og som jeg altid har med ud at rejse, pga. størrelsen og at den kan bruges både til at rense ansigt, som kropsolie og ikke mindst til at add’e glans til tørre hårspidser.
Rabatkode
Spar 20% på al hårpleje (inkl. styling ) fra Purely Professional med koden
EMILY20 – gælder fra den 3. april til og med den 6. april 2018. Gælder ikke på liter-størrelser og travel-sizes.
Produkter der er inkluderet i tilbuddet: Shampoo 0, Shampoo 1, Shampoo 2, Shampoo 3, Shampoo 4, Baby shampoo, Conditioner 1, Conditioner 2, Hair repair 2, Treatment 1, Oil 1, Protection 2, Styling lotion 1, Styling mousse 1, Hair spray 1, Wax 1 og Wax 2.
-
<3 ..
-
Tusind tak fordi du tager dig tid! :) ..
{I sne og slud må croissant-buddet ud. Men hun er en skurk, der smager på croissanterne på vejen tsk tsk}
Glædelig bagpåske. Håber I har haft den bedste ferie (hvis I har haft ferie) og fik nydt den snip af forår vi fik i går. Vi havde mestendels regn og sne i Schweiz, kun afbrudt af et par enkelte hjørner med blå himmel, så jeg blev helt lykkelig, da vi kom hjem i går og det virkede som om foråret for alvor var kommet til Danmark. Snydt.
Og det blev nogle af jer vist også af indlægget i søndags? Det var altså en aprilsnar ;) Men når det er sagt, ER jeg altså godt lun på idéen med at bo i fællesskab med andre og vil slet ikke udelukke, at det kommer til at ske på et tidspunkt.
I dag er jeg ramt af post-ferie-blues, men i morges gjorde vi noget lidt uortodokst, der faktisk hjalp. Da vækkeuret ringede kl 06.30, havde vi helt utroligt ondt af os selv, men så kom vi på, at spise morgenmad i sengen og se seneste afsnit af Greyzone. Vi var færdige og havde været i bad og var klar til at komme ud ad døren klokken halv ni, så det var ikke fordi vi pjækkede, men at lade som om det var en weekendmorgen med god tid, hjalp alligevel gevaldigt.
Og denne uge skal nu nok blive god også (og hvis ikke er den heldigvis kort), jeg har i alle tilfælde gode ting i arbejdskalenderen foruden en date night i morgen aften as per usual og så overvejer jeg et smut i sommerhus igen i weekenden.
Jeg håber, at I også får en helt igennem rar uge og ikke er for hårdt ramt af mandagsfølelse ♥
Ps. I min feriekoger i sidste uge, glemte jeg fuldstændig en update på Ugens Udfordring. Den kommer bare i morgen i stedet :) Og så kommer den nye udfordring i næste uge.
{Farvekoordineret påskemorgenmad i sommerhuset i starten af sidste uge. Spot en pote eller to ;)}
{Pejs, hundemus, påskeæg, bog, kaffe. Så kan jeg ikke bede om mere. Virkelig}
{Det kunne jeg heller ikke på bagsædet på vej til Schweiz, hvor min ene turmakker havde skrevet en bog, jeg kunne underholde mig med og den anden havde bagt kanelsnurrer. Den tredje holdt mig i hånden og agerede kørepude}
{Min aller-allerbedste skimakker og rejsemakker i almindelighed ♥}
{Ikke gå ned på chokolade, når det er påske. Denne her skønhed vejede 1,5 kg. Haps}
{Vi boede lige overfor denne drøm af et hus. Måske mit ‘kollektiv’ skal ligge i Alperne?}
{Når man længes så meget efter forår og sommer, at man leger man er sydpå. Indenfor}
{Jeg elsker kaffe. Og rosé. Og apfelstrudel}
{Team Blue Eyes}
{På vej hjem, et sted på den tyske autobahn, fandt vi foråret. Så må det også snart komme hertil ikke?}
-
Should have stayed ;) Hugs Emily ..
-
Kender følelsen!!! ;) Klem Emily ..
Jeg har jo delt vores flyttegrublerier med jer og lysten til forandring var simpelthen blevet så allestedsnærværende, at vi måtte handle på den nu. Også selvom jeg egentlig havde tænkt mig, at der skulle gå et år eller to. Men af og til dumper den bedst tænkelige og (set i bakspejlet) ideelle løsning lige ned fra himmelen og mens vi stadig længes uden for byen på sigt, så har vi nu fundet en virkelig god mellemstation inden vi for alvor tager springet og flytter væk fra København og i ‘rigtigt’ hus.
Vi flytter slet og ret i et lille bofællesskab med to af vores gode venner, Adam og Cahtrine (aka Rockpaperdresses, som de fleste af jer nok kender hende som). Vi er blevet så tætte venner gennem det seneste års tid og da vi var i Klitmøller sammen i efteråret, snakkede vi om hvordan vi gerne vil bo. Sammen med andre mennesker i et fællesskab, hvor man deler både ansvar, pligter og glæder. Vi talte om hvor skægt det kunne være at købe et stort, nedlagt landbrug med nogle venner og indrette det som et moderne kollektiv. Og kiggede endda for sjovs skyld på en egnet ejendom ved Roskilde fjord. Således blev et fremtidsfrø plantet og det slog rødder i begge lejre. For da Cathrine og Adam lidt for sjov, en aften vi var ude at spise for et par måneder siden, foreslog at vi lavede et lille kollektiv i deres byhus, der netop er blevet bygget ud og større, så grinte vi og sagde “ja, ja helt sikkert”. Og håbede i vores stille sind at de rent faktisk mente det.
For efterfølgende kunne vi ikke slippe tanken og jeg måtte ringe til Cathrine et par dage efter og sige, at hvis de på nogen måde mente det, så var vi altså klar. Overilet og impulsivt måske, men You know when you know og det her føles rigtigt helt ned i maven. Og det var heldigvis gensidigt.
Vi rykker ind om to ugers tid og jeg glæder mig helt umådeligt. Ingen hunde der skal være alene hjemme, fællesspisning (inklusiv rigelige mængder croissanter) flere gange om ugen, altid en god fotograf ved hånden, foruden det bedste selskab selvfølgelig.
Og så kan vi i ro og mag begynde at kigge efter et stort sted udenfor byen sammen. À la luftkastellet ved Roskilde Fjord. Med plads til høns og børn og et par hunde mere og ja… nu går der for alvor drømmerier i den. Men nu starter vi lige med dette projekt. En god og ukompliceret måde lige at få testet det hele af på.
Frida og Penny på tur. Og croissanter til hundemødrene selvfølgelig.
Jeg elsker at bo med flere mennesker og har længe flirtet med idéen om at finde et hus sammen med venner eller familie, så dette var oplagt og nu kommer næsten bag på mig, at vi ikke har tænkt på det noget før. Vi har det simpelthen så hyggeligt sammen alle fire, vores hundepiger er fuldstændigt jævnaldrende (begge er fra februar 2011) og vi har så mange fælles interesser og passioner. Ens smag i alle de væsentlige ting og helt forskellig smag i slik (dét er godt når man skal dele fredagens slikskål).
Det vækker minder fra mine dejlige år i Pigekollektivet og så gør det mig ikke mindst også ret så lykkelig, at skulle flytte tilbage til min barndomsby, Frederiksberg.
Sådan et spændende, skørt og herligt nyt kapitel ♥
Kunne I finde på at flytte sammen med jeres venner? Eller med familiemedlemmer?
Læs mere detaljeret om vores sammenflytning ovre hos Cathrine her.
-
Det ved jeg desværre ikke, men spørg evt ovre hos hende selv :) Stort knus ..
-
Hej. Hvor er Cathrines ternet nederrel/kjole fra? Den på det sidste billede :) ..
Avra altså hvor jeg (og forhåbentlig I har det ligeså) bliver forkælet med gode læseoplevelser i år i læseklubben. Først Blækhat og Det store i det små og nu fine, fine Den, der lever stille. Eller fine er nok både for vagt og spagt. Også selvom det rent faktisk er lidt af et superlativ i mit vokabular. Men denne bog er voldsom, hjerteskærende og pragtfuld. Et hovedværk i Leonora Christina Skovs forfatterskab og en uhyre vigtig fortælling om homoseksualitet, men også om at være anderledes i almindelighed og gå imod strømmen på alle mulige måder.
“Du skal skrive denne her bog for os alle sammen, sagde mit 21-årige jeg i mit hoved. Vi kan ikke gøre det, men det kan du.” (Den, der lever stille, s. 45).
Og alligevel er det svært at skrive den bog. I alle tilfælde indtil Jannie (ét blandt mange kloge mennesker i Leonoras nærhed) siger:
“… jeg kan ikke se, hvad din mors rene sjæl skulle have imod din bog.
Du skriver den jo ikke for at få hævn over hende. Du skriver den, fordi du har en vigtig historie at fortælle og ikke kan blive ved med at fortælle den i forklædt form.” (s. 85).
Det bliver forløsningen for Leonora, der gør at hun rent faktisk kan komme i gang med at skrive, men netop de ord hjalp også mig som læser. De skrællede det pinsomme ved at beskue sådan en historie bort og forenklede det at være vidne til den på en måde, så vigtigheden fik lov at overstråle det skamfulde.
Det var så stærk og inspirerende læsning, at jeg følte mig beriget og empowered både undervejs og efterfølgende. Og det på trods af, at jeg også blev uendeligt trist, rørt til tårer og decideret ked af det og tilmed gal i skralden. Ikke på bogen eller Leonora, men over at forældre kan misforstå deres opgave så meget. Jeg tænker, at de af jer, der selv er forældre, må have oplevet den del i tifold. Og måske krammet jeres børn lidt ekstra og ladet dem sove i sengen efter episoden med hvordan den lille Christina, måtte ligge helt alene og ulykkelig og kæmpe med monstrene under sengen. Av altså.
Noget af det jeg nød allermest ved bogen, var Leonoras oplevelse med at flytte til og gå på opdagelse i København (bevæbnet med en pose af den ‘forbudte’ lakrids). Det der med at være fra andre steder i Danmark og sådan opleve og indtage København for første gang, var noget jeg selv misundte mine medstuderende på litteraturvidenskab i sin tid. Fordi jeg selv er fra København og alt det de så med friske øjne og blev betagede og dragede af, var min baghave og min barndomsby. Og det er, som om jeg fik lov at få lidt af den eftertragtede tilflytterfornemmelsen gennem Den, der lever stille.
Og mens hun sultent indtager hovedstaden, genskaber hun samtidig sig selv:
“… jeg opgav at få Christina Skov fra Helsinge til at passe i størrelsen og genskabte mig selv som Leonora ud fra grynede billeder af Louise Brooks, Audrey fra Twin Peaks og Veronika Lake plus timelange besøg i H&M. Når jeg talte om den tid, kunne jeg stadig mærke den overvældende følelse af frihed. Lysten til at se og prøve og smage og dufte det hele, længslen efter at lære alle gaderne og menneskene at kende. Længslen efter deres kroppe, deres knus, deres nærhed.” (s. 273).
Den ungdommelige sult og lyst på at definere sig selv. Hvem man er/vil være/skal være – noget der måske er endnu mere present hos den unge Leonora, der har måttet leve “foldet sammen” så længe – er så let at genkende fra mig selv. Alle de muligheder, der føltes både skræmmende, berusende og befriende.
Hvad syntes I om Den, der lever stille? Blev i kede af det? Foragede? Vrede?
Og blev I også inspirerede og smittede af Leonoras styrke?
Hvordan havde I det med mormoren? Jeg var så ambivalent. Hun var på en gang en trofast og kærligstøtte, men også en der blev ved med at pille skorpen af såret og holde det friskt. Og hvordan mormorens eget nedarvede familietraume bliver givet videre generation for generation. Hun var også et offer, men vel også skyldig?
Var der noget I ikke kunne lide? Var det for meget eller for intimt?
For mig var det på sin vis voldsomt (men netop også så effektfuldt) at forfatteren på den måde kaster fiktionens slør bort og ikke gemmer sig bag det delvist digtede. Så ægte men på sin vis også pinligt at være tilskuer til, fordi det var så råt og i en sfære man ellers ikke har adgang til. Helt inde ved spisebordet i parcelhuset over mandagsfisken. Men selvom det skar og trak i mig og det var alt andet end feel good, så fungerede det virkelig i al sin barskhed.
Hvad kunne I allerbedst lide?
Udover forvandlingshistorien og indtagelsen af København, holdt jeg virkelig meget af de mange metaovervejelser omkring hvordan historien skulle ordnes og fortælles. Sådan noget kan ellers være uendeligt skabagtigt og tilmed kedeligt at høre om, men her gav det mening og gjorde, at jeg som læser forstod, hvor svært det er at skrive sin egen historie. Og ikke mindst hvor meget den, selvbiografisk eller ej, stadig er en konstruktion og en redigeret virkelighed. Noget er hevet frem i rampelyset, noget er udeladt. At forfatteren således selv italesætter, at der findes mere end én sandhed og mere end én måde at belyse en historie på, virkede stærkt på mig.
Og så var jeg, sidst men slet ikke mindst, meget begejstret for karakteren Leonora. At se hvordan den stækkede, omsorgssvigtede og (på nogle områder) usikre Christina, formår at bevare sin lyst til og appetit på livet, kærligheden og kunsten på trods. Wow. Hele denne her modige og zero fucks given-attitude. Men jeg kunne netop også godt lide menneskeligheden og skrøbeligheden i hendes historie, hvordan man kan tænke og forstå ét, men stadig være fanget i sin egen families spind og historie. Hvor komplekts netop dét er. Og hvordan hun kan være så ærlig omkring sit eget sår, der aldrig heler helt op.
-
Det kan du tro at jeg vil gøre. Glæder mig sådan til at lave venindebogen ..
-
Sikke en dejlig nyhed, jeg ser meget frem til at læse hendes svar og også ..
For et år siden delte jeg opskriften på en sund fastfood-salat, bestående af en masse grøntsager og lækre falafler, der kan laves på under 15 minutter…
April måned for et år siden à la nærværende blog. Jeg husker levende, hvordan jeg var i bryllupsmodus. Så spændt og glad. Dét gad jeg altså godt prøve igen, alle de gode sommerfugle i maven, planlægningen og så selvfølgelig kulminationen i en af de bedste dage – hvis ikke den bedste – dage i mit liv. Tænker at vi må lave en lille genopførsel, når vi har været gift i 5 år. Det var simpelthen for godt til ikke at gøre igen.
Nå, men udover at jeg havde bryllup på en del af hjernen så var jeg minsandten også på påskeski (akkurat som nu) og så nød jeg også et par intet mindre end pragtfulde dage på Mallorca. April i år tegner til at blive mindst lige så rar. Alpenydning er allerede halvvejs afviklet og selvom jeg ikke har nogen Mallorca-tur i sigte, så skal jeg til Malaga på en arbejdstur i slutningen af april, så herfra er der slet ingen klager overhovedet.
Jeg håber, at I får en dejlig weekend ♥ Min skal bruges på ski her i Schweiz og med lidt påskerosé og en ostefondue, tror jeg.
… og så var april måneden hvor jeg startede min Bryllups- og bikinibootcamp, hvor jeg i første omgang satte fokus på at bevæge sig…
… jeg delte en #Deskfie med ugens hjælpere på mit skrivebord…
… opdaterede jer på bryllupssituationen…
… delte sunde opskrifter på både burgere og pandekager…
… skrev om ugens op- og nedture…
… viste jer Små ting med fransk alpeidyl…
… hyldede endnu engang croissanten med Croissant Love i form af både halskæde og nøglering formet som min yndlingssnack…
… blev interviewet til leVICHYmag om mine skønhedsrutiner og snakken faldt både på kærlighed til jakker, søvn og hverdagsmagi…
… delte opskrifter på både den smukkeste raw cheesecake og chewy hasselnødde-brownies fra bogen Fabelagtige Fristelser…
… tippede om strygelapper, der er en perfekt måde at friske en gammel t-shirt eller jakke op…
… delte Små ting fra en skæppeskøn påskeferie, der blandt andet indebar dejlig afslapning og læsetid…
… var på Mallorca, hvor jeg hoppede i et outfit bestående af gamle favoritter foran nummer 13, mit lykketal…
… viste jer endnu engang mit skrivebord i form af en #Deskfie og en overflod af beautyprodukter…
… delte flere Små ting, her med yndlingsforårsspise…
… drak den skønneste hjemmelavede lemonade på Mallorca og delte opskriften…
… viste et lidt mere sydlandsk-inspireret kontor frem, en #Deskfie fra Mallorca…
… tippede om den hyggeligste, lille strandbar, hvor det er skønt at sidde med en rosé sangria og nyde solnedgangen…
… og gav jeg en opdatering på min første uge i bryllupsbootcampen.
-
Hej Dina, det kan jeg heller ikke. Ved simpelthen ikke hvor det er blevet af ..
-
Blev "Astragal" nogensinde diskuteret? Jeg kan se, at den sidste år, i marts, var månedens ..
Verdens bedste ansigtsolie, en serum med probiotik der får huden til at gløde, en slags beskyttelseshætte til håret – til brug inden vask, en rensevand der ikke irriterer, smørelse til de vinterudpinte negle og deres bånd, en badefavorit med rosenduft, cremen der har reddet mig denne vinter og fortsat gør det og så et smart kombikit til øjnene, der tilmed er både Eco-certificeret og Svanemærket.
Det er hvad, der gemmer sig i denne måneds skønhedsfavoritter. Rene, lækre sager.
Ps. Flere månedens skønhedsfavoritter.
A-Derma Exomega Control Emollient Cream
Denne er et hit af så mange årsager. Den indeholder få (men gode) ingredienser, heraf bl.a. beroligende, økologisk havre, ingen konservering pga. den smarte tube, der gør at der ikke kommer ilt ind og så får den bugt med irriteret og tør hud på nul komma fem.
Min hud er ret robust. Men en ting kan den ikke lide: Frostvejr. I år blev det dog ikke det store problem, for kort efter at mine kinder blev tørre og let kløende, da frosten satte ind, så begyndte jeg at bruge denne. Og vips var generne væk. Siden har den været min faste dagcreme og planlægger først at lægge den (midlertidigt) på hylden, når vejret bliver en del varmere. For selvom den måske nok er lavet til sensibel og irriteret hud, så er den også rig og plejende og perfekt til tør og dehydreret hud.
Fås på Apoteket.
Weleda Wild Rose Creamy Body Wash
Naturlig, lækker og cremet sæbe til badet. Jeg bruger som regel en af Weledas Body Wash’es, der gør hvad den skal, men uden at udtørre og lige for tiden er den med rose min favorit.
Fås i Matas, helsekostforretninger m.m.
Philip Kingsley Elasticizer
Måske det lyder skørt og jeg skulle også lige tage mig sammen til at bruge den, men mit hår ELSKER konceptet. Det er kort fortalt en slags beskyttelse, der passer på hårspidserne under hårvask. Og det er altså et hit, hvis man har langt (og tørt) hår skulle jeg hilse at sige. Og i særdeleshed hvis man tilmed har ualmindeligt hårdt vand i hanerne (hej alle i København og på Amager i særdeleshed).
Det eneste dårlige der er at sige om den, er at den skal påføres på fugtigt hår INDEN hårvask og så sidde i en tyve minutters tid (eller længere hvis man orker). Det er med andre ord nærmest en omvendt hårkur og logistikken i det er altså lidt besværlig, hvis I spørger mig. Resultatet er til gengæld det hele værd.
Fås bl.a. hos Net-A-Porter.
Purely Professional Cleansing Water
En rensevand helt uden sulfater. For ja, det hører faktisk til sjældenhederne. Langt de fleste typer af rensevand – eller eau miccelaires om man vil – er nemlig en meget, meget tynd sæbeopløsning med bl.a. sulfater som det afrensende element. Det er der ikke som sådan noget skidt i og som regel er opløsningen netop så tynd, at den ikke generer eller udtørrer. Men oplever du, at din hud bliver irriteret, efter at du har brugt rensevand, så kan det altså være derfor.
Denne er ultramild, ren, uden parfume og indeholder beroligende og fugtende aloe vera og agurk. Og den er stadig effektiv og får fjernet det den skal. Jeg ville bare ønske, at den kom i en større størrelse.
Fås bl.a. på Apoteket og hos Purely Professional selv.
Miild Organic Mineral Eyeshadow Eyebrow Kit
Bag Miild står to seje, dedikerede danske damer, der har taget livtag med den ikke helt enkle opgave, det er at producere økologisk og Svanemærket makeup. Jeg har kun prøvet dette kit der er kombineret øjenskygge og til brynene (og hurra for det, så kan man nøjes med én ting i makeuppungen) og så deres mineralpudder, men jeg tør næsten godt at sige, at de er lykkedes ret godt med projektet og jeg glæder mig til at prøve flere af deres produkter (er især nysgerrig på foundation) og ikke mindst til de snart lancerer en mascara.
Endnu et plus er emballagen. Ikke noget med plastik eller andet der ikke kan nedbrydes eller genanvendes.
Fås hos Miild, nogle Matas-forretninger, ‘grønne’ parfumerier m.m.
Vintner’s Daughter
“The Face Oil to end all Face Oils”. Sådan skrev Into the Gloss om den botaniske serum fra Vintners’s Daughter. En datter der er af californisk vinfamilie og både ved et og andet om vin, men bestemt også (og direkte udledt deraf måske) om vigtigheden af de enkelte ingrediensers kvalitet. I Actice Botanical Serum findes der 22 ingredienser og ingen af dem er fyld eller overflødige. De lover at nære og pleje huden og spørger I mig, så gør de det og lidt til. Men det er også kostbare dråber. Virkelig. Omvendt findes der en hel del lige så dyre cremer og olier på markedet (ingen nævnte ingen glemte) der primært består af silikone eller mineralske olier (der er ret billige ingredienser), så her får man i det mindste valuta for pengene synes jeg. Jeg er allerede i gang med at spare sammen til næste omgang.
Skal – hvis man vil følge anvisningerne – fordeles på håndfladerne, der så skal gnides sammen for at ‘aktivere’ serummet og ‘presses’ med faste, men nænsomme tryk, ind i ansigt og décolleté. Det føles virkelig dejligt og sætter skub i blodcirkulationen og fungerer som en miniansigtsmassage. Eneste anke ved denne metode er at man ikke kan undgå, at en del af de dyre dråber bliver ‘spildt’ på ens håndflader, der unægteligt også suger lidt. Man kan derfor enten nøjes med fingerspidserne eller man kan smøre lidt creme på hænderne inden, så ikke de hapser så meget. Man kan selvfølgelig også være ligeglad ;)
Fås bl.a. hos I Love Beauty.
Aurelia Revitalise & Glow Serum
Jeg har tidligere skamrost Aurelias deodorant og blev i samme åndedrag nysgerrig på deres andre produkter og jeg har kastet min uforbeholdne kærlighed på denne serum, der ikke minder om nogen anden, jeg har i min serum-/oliepark på badeværelset. Den er meget let, men den er som en øjeblikkelig vitaminindsprøjtning og giver (akkurat som den lover) den fineste glød og en pæn tekstur. Fordi den er så let (og min hud er så tør), så bruger jeg den som regel under en federe/mere plejende creme.
Indeholder – som det meste af Aurelias hudpleje – probiotik (aka mælkesyrebakterier), der skulle styrke hudbarrieren og så er der et væld af botaniske ekstrakter og olier i. Altsammen økologisk.
Fås bl.a. i Magasin og Matas.
CND Solar Oil Nail & Cuticle Care
Mine negle og neglebånd har det liiiiidt stramt på denne tid af året. Men denne negleolie der er god både plejende og beskyttende kombination af jojobaolie, risklidolie, mandelolie og E-vitamin (og intet andet) hjælper en hel del på missæren. Når jeg ellers husker, at bruge den. Det er det så som så med, men det er jo ikke negleoliens skyld. Prøvede i en periode at have den på mit natbord, med tanke på at bruge den hver aften, inden jeg skal sove. Det fungerede ikke. Nu har jeg den på skrivebordet og det går bedre. Også selvom tastaturet også bliver smurt lidt af og til ;)
Fås hos neglesaloner der bruger CND (shellac m.v.) og i Matas Stylebox.
-
Det lyder som nogle rigtig lækre produkter! Men hvad er forskellen på olie og serum, ..
-
Hej Ann, du kan se en fuld liste her: https://www.cultbeauty.co.uk/philip-kingsley-coconut-breeze-elasticizer.html Den indeholder en smule silicone (Amodimethicone). ..


















































































