Aura Botanica • Natural Hair

Da jeg tilbage i bloggens helt unge år skrev om mine (dengang) aparte hårplejevaner, var der flere af de ting, jeg gjorde, som nogle af jer fandt noget kontroversielle.

Jeg vaskede nemlig ikke hår så ofte. Og når jeg gjorde, var det helst i shampoo uden sulfater (SLS i særdeleshed) efterfulgt af balsam uden silikone. Dengang var det vitterligt svært at finde produkter uden de ting og jeg måtte på udenlandske sites og søge efter noget, der opfyldte alle mine benspænd.

Der er ikke så meget, der har ændret sig i min hårplejerutine siden dengang, men til gengæld er det blevet ret meget nemmere at finde hårpleje, der lever op til mine ‘krav’. Og som tilmed også er i den grønnere og mere naturlige ende.

For nylig har Kérastase, hvis eksklusive produkter aldrig går på kompromis med hverken kvalitet eller funktionalitet, lanceret en serie af bæredygtig hårpleje; Aura Botanica. Og linjen er ikke bare bæredygtig og indeholder naturlige og økologiske ingredienser (deriblandt min alleryndlingshåringrediens kokosolie). Den er også fri for både sulfater og silikone.

Nå ja, og så får jeg virkeligt lækkert og pænt hår af den. Danser en lille glædesdans, når alle mine succeskriterier for hårprodukter således kan krydses af.

TIP: Som en ekstra godbid til jer, kan I få 20% på alle Aura Botanica produkter i alle saloner, der har Kérastase. I skal bare nævne indlægget her. Se alle saloner der forhandler Kéraste her.

Aura Botanica består af en shampoo, en conditioner, en fugtgivende oil mist og en hårolie.

Nogle af nøgleingredienser i serien er kokos- og arganolie. Der samtidig er mine foretrukne olier at komme i håret. Kokosolie plejer og reparerer i dybden og arganolie forskønner og beskytter hårets ydre.

Og selvom de er rige på naturlige olier og giver masser af næring og pleje til undertegnedes tørre hestemanke, så tynger og fedter de ikke. Jeg er især blevet helt hooked på Essence d’Eclat, en fugtgivende spray, der udover argan- og kokosolie også indeholder bl.a. rosenvand. Den dufter så lækkert og kan både bruges som detangler og varmebeskyttende spray og som en touch up (lidt som en facial mist), når man vil have øjeblikkelig glans og fugt eller samle spidserne. Kom den i en taskeversion (hint hint Kérastase) ville jeg have den med mig overalt :)

Produkterne kan customizes til ens hårtype og -udfordinger ved at tilsætte olien til et eller flere af dem. Det har jeg eksperimenteret en hel del med og det glæder jeg mig til at fortælle jer mere om i et eget indlæg snarest.

Seneste kommentarer
  • Trine Jeg har haft fuldstændig samme oplevelse. Og min hårbund blev virkelig mærkelig. ..
  • Marie Hej Emily :-) I mange af dine (gamle, primært..) blogindlæg anbefaler du "teatment 1" fra purely ..

Bryllup: Den store statusliste

Foto: Stephanie Swann

Hermed den store bryllupsupdate. Jeg synes vi er ved at have styr på det meste, vi mangler nogle smådetaljer (fakler, salt/peber, karafler til vand og den slags) og vi skal stadig have lavet en slagplan/drejebog for selve dagen, som vi kan overlade til tjenere og tovholder, således at vi kan læne os tilbage og nyde den hvirvelvind, jeg forestiller mig, det bliver. Ih altså hvor jeg glæder mig!

Billederne her er ikke af de egentlige ting eller sådan som det bliver, men blot for at illustrere indlægget lidt. Med undtagelse af billedet af buketten ovenfor og det af borddækningen nedenfor, så er det Acie, der har været så sød, at lade mig låne alle stemningsbillederne fra hendes bryllup, der et et af de smukkeste, jeg har været med til. Det kan man se meget mere til lige her.

Ps. Mine indledende tanker om vores bryllup.

Invitationer: Blev (endelig) sendt i sidste uge og de fleste er vist kommet frem. I kan se dem her. Vi nøjedes med at sende save the date pr. sms, da vi var sent ude og det blev så ‘bare’ den egentlige invitation, der blev trykt og sendt ud.

Location: Pladeværkstedet, både til vielse og efterfølgende middag og fest. Er vild med det rå og skæve lokale og da vi var ude at se det første gang, føltes det bare helt rigtigt. Det er dog liiiiiidt småt til de ca. 150 vi regner med at blive, så vi skal være lidt skarpe ift. at stille borde og stole op. Eneste minus (indtil videre) ved location er at vi kun har det på selve dagen (og frem til næste morgen), så alt skal stilles op + pyntes samme dag. Vi allierer os med søde venner, der giver en hånd. så vi ikke selv skal være der (for meget) på dagen.

Catering: Vi skal have mad fra Gorms eller fra Gorm selv er det ret beset, selvom han ikke kommer til at brillere med sit dejlig væsen på selve aftenen, da Folkemødet på Bornholm også skal passes og fodres. Menuen lader vi være en overraskelse til gæsterne, men det meste skal serveres ‘family style’ altså på fade man tager af og byder rundt selv indbyrdes på bordene. Både fordi det er en hyggelig og afslappet måde at spise på, men også fordi, det på den måde er lidt nemmere at servere mad for så mange mennesker på samtidig, kontra hvis man har buffet eller tallerkenservering.

Bar: Min kærestes (mand lige om lidt ;)) lillebror har givet os den flotteste bryllupsgave. Nemlig at hans firma Mobilbar, står for baren til vores bryllup. Inklusiv dygtige bartendere. De laver lige den slags arrangementer (og i alle størrelser) til daglig, så det føles dejligt at vide, at der er helt styr på den del og at vi kan byde vores gæster på lækre drinks. Og så håber jeg selvfølgelig, at de kreerer en særlig bryllups-cocktail til os. Hint hint Emil ;)

Kage: Kagen skal min søde ven Nikolaos Strangas selvfølgelig lave, den skal være rund, i etager og pyntet med friske blomster. Og vi skal først have den efter brudevalsen. Det bliver således min belønning for forhåbentlig, at have klaret mig helskindet gennem dansen.

Service: Vi har lejet en hulens masse service, smukke, farvede glas, lysestager, kaffekander og -kopper og andre fine sager fra A Table Story.

Blomster: Vi skal have blomster i små og store vaser (så vi samler patentglas, syltetøjsglas og glasflasker til den store guldmedalje) i masser af forskellige højder på alle bordene. Lidt vildt og tilfældigt. Jeg ville have elsket at gå og nusse med det, dagen før. Men i og med vi kun har lokalet på dagen, har jeg hyret dygtige Ditte fra Flowertales til at være ‘chefblomsterdekoratør’, samt tage på grønttorvet om morgenen og købe smukke blomster med vejkants-/markfornemmelser. Hun har så god smag og den er så meget op af min egen, at jeg trygt tør overlade det til hende.

Borde, stole og servietter: Der er borde og stole til ca. 80 på Pladeværkstedet, så vi har suppleret op med borde og stole fra Eventudlejning, hvor vi også har lejet stofservietter. Ingen duge. Vi vil gerne have, at det er lidt afslappet og lader i stedet det smukke service og blomsterne pynte og være kontrast til de rå borde og omgivelser. Lidt papirservietter må der trods alt også til. Både til snacks og hapsere inden maden og til kage senere på aftenen. Jeg har fundet nogle fine med ‘akvarelklatter’  i hhv. støvet rosa og lysegrå fra Broste.

Fotograf: Det var faktisk det punkt, der var sværest ift. at vi først begyndte at planlægge brylluppet for et par måneder siden. For alle de bryllupsfotografer, jeg ellers havde haft et godt øje til (Carolina Segre, Amanda Thomsen, Camilla Jørvad), var selvfølgelig allerede bookede på en lørdag i juni aka bryllupshøjsæson. Heldigvis var Amanda Thomsen så sød at tippe mig om en kollega hun deler atelier med og sådan fandt jeg Stephanie Swann, som heldigvis lige akkurat var ledig på ‘vores’ dag. Jeg er så vild med hendes billeder og synes hendes æstetik (og væsen i øvrigt) matcher min egen, så kunne ikke være gladere.

Photobooth: Vi drømmer begge om en photobooth, hvor gæsterne og vi selv kan forevige aftenen, men den får lov at blive ved drømme, til vi kan se om vi holder vores budget. Krydser fingre for, at den bliver en realitet.

Brudebuket og blomsterkrans: Denne er stadig lidt oppe i luften, da jeg endnu ikke har besluttet mig for, om jeg vil have en lille blomsterkrans eller et af Jannie Baltzers flotte hårsmykker. Brudebuketten er jeg sikker på min kæreste (jo, jo den tager vi på traditionel facon) klarer storartet.

Ægteskabserklæring og giftefoged: Tjek og tjek. Vores giftefoged er en vi kender, så det er ret hyggeligt og vi håber på en fin, lille ceremoni.

Musik før/efter vielse: En af vores gode venner sagde heldigvis ja, da vi spurgte om ikke han måske ville synge og akkompagnere på guitar, før og under ceremonien. Det bliver nok noget à la Jack Johnson og/eller egen musik.

Aktiveteter efter ceremonien: Der er et mellemspil mellem vielsen og middagen. Her skal vi have taget billeder og forhåbentlig få talt med så mange gæster som muligt. Og så håber vi at vejrguderne er med os, så gæsterne kan hygge med nogle af de aktiviteter vi har planlagt at sætte op. Petanque-baner og måske et bordfodbold.

Gæstebog: idé med gæstebog og polaroidkameraer Jeg har tyvstjålet Acie’s og har bestilt en bog magen til. Håber den når at komme frem i tide.

Bobler, vin og øl: Vi skal have et glas champagne som aperitif efter vielsen og så en sød champagne til bryllupskagen. Begge fra Moët & Chandon. Rødvinen står mine forældre for og de har købt to økologiske vine fra Bonterra, hhv. en Zinfandel og en Cabernet Sauvignon. Prøvesmagte Zinfandel’en i går og den var lige i skabet. Hvidvinen har vi købt af nogle af vores venner, der importerer østrigske vine og som havde en helt utroligt velsmagende hvidvin med det mundrette navn Rotgipfler. Øl bliver blandede fælles favoritter fra Brooklyn Brewery og Carlsberg Nordic til de gravide (for dem er der en del af).

DJ: Det er min kærestes boldgade, men det er der vist helt styr på og jeg glæder mig bare. Han har holdt mange fester tidligere, sener til Distortion inklusiv og der har altid været et glimrende line-up, så føler mig meget tryg på det punkt.

Godtebord: Vi har valgt at droppe natmad af flere årsager, men lidt knas må der nu engang til. Så vi kører slik/bland-selv-buffet, popcorn og andre snacks sent på aftenen, så der er lidt energi til de dansende. Der skal selvfølgelig være mine yndlinge Polly og Flipper, samt surt slik og Bridge Blanding.

Kjole og sko: Jeg har min kjole – kjoler er det faktisk, der er også en lille dansesag til senere –  begge fra Self-Portrait og skal bare have dem syet lidt ind ved brystet i næste uge. Og skoene tror jeg også, jeg har fundet. Aquazurra først og hvide Vans til at danse i.

Vielsesringe: Ringene er dygtige Tine Lindhard i fuld krig med at lave. Det var også hende, der lavede min forlovelsesring (heldigvis! og ved lidt af et tilfælde) og det skulle selvfølgelig også være hende, der skulle lave vores vielsesringe. De bliver lavet af gamle ringe og diamanter fra mine bedsteforældre. Altså det er kun mig, der skal have sten i ;) Glæder mig helt, helt umanerligt til de er færdige!

Hår og makeup: Jeg har fået overbevist Morten Kongsbak om at han godt kan nå to brude på én dag (han har en anden brud om morgenen), så heldigvis bliver det ham, der skal fikse hår om makeup. Selvom jeg nok ikke kan lade være med også at skulle være lidt med inde over selv. Vi har arbejdet sammen mange gange før, hvor Morten har lagt makeup og ordet hår på mig til diverse kampagner (og jeg føler mig altid som en lidt pænere, men stadig naturlig udgave af mig selv) og selvom jeg overlader det meste trygt til ham, så er mascara eksempelvis stadig mit domæne ;)

˜

Se det var bare lige det…

Tror (håber!) jeg kom hele vejen rundt. Ellers må I hellere end gerne både spørge eller sige til ♥

Seneste kommentarer
  • Birgitte Hesner Hej Emily. Hvor er din blomsterkrans fra? Hilsen Birgitte. ..
  • Emily Salomon Tjek lige dette indlæg først ;) http://emilysalomon.dk/2017/09/19/bryllupslokation/ Mener det var omkring 20.000 kr. men de kan ..

Beach yes. Sand no

Det her kandiderer til at være, hvis ikke årets skønhedsprodukt for mig, så under alle omstændigheder årets solprodukt. For jeg kan lige så godt sige det, som det er: Jeg er henrykt.

En solcreme, der ikke fedter og som afviser sand. Det lyder for godt til at være sandt, men det er det ikke. Altså alle solcremer lover det med ikke at fedte. Halvdelen af dem holder det. Men ikke nok med at der ikke er noget fedteri her, så er den simpelthen også sandafvisende. Testet i meget finkornet sand på Mallorca forrige uge.

Smurte solcreme på, ventede et minuts tid og plantede så begge arme i sandet. Der nærmest lagde sig ovenpå huden og var lige til at børste af. Som i ikke ét sandkorn (ok, måske et enkelt så) tilbage efter lige at have børstet over med håndfladen.

Det er altså virkelig et hit. For nok elsker jeg strandliv og nok ved jeg, at jeg skal tage solcreme på (kører faktor 30 på kroppen og 50 i ansigtet), men jeg er virkelig, virkelig ikke fan af at blive paneret i solcreme og sand.

Vidunderet er fra Vichy og lyder navnet Anti Sand SPF 30 og kan erhverves på apoteket. Hvis det altså nogensinde bliver sommer herhjemme… Har på fornemmelsen at den kommer snart og (fingers crossed) topper lige omkring medio juni, hvor der er bryllup på menuen ;)

TIP: Tjek Vichys solguide her og bliv klogere på dit eget, personlige behov og god soladfærd :)

Seneste kommentarer
  • Hanne Hvilken en solcreme bruger du til ansigtet, og erstatter den din dagcreme? ..
  • Maria M. Det lyder dælme smart! Den må jeg have fat i, så jeg er klar til ..

Bryllups- & bikinibootcamp: Søvn

Jeg kunne lige så godt have startet med det her tema som med motionen. For søvn er vitterligt alfa og omega for min sundhed. Og noget der både bliver overset og negligeret, så derfor også ret så relevant at tage op.

For det hele hænger (heldigvis) sammen. Sover jeg ikke nok, får jeg nærmest tømmermandsagtige cravings og lysten og overskuddet til træning daler proportionalt med søvnunderskudet. Og omvendt falder jeg nemmere i søvn og sover bedre, når jeg også er fysisk træt og har brugt kroppen. Og når jeg har spist godt. Er lidt som små børn, hvad det angår og har svært ved at falde i søvn og sover uroligt, hvis jeg er helt høj på sukker ;)

Så for mig giver det slet ikke mening at tale om sundhed, uden at tale om søvn. Mental sundhed, såvel som den fysiske. For hjernen er mere klar og effektiv, når den har fået lov at hvile og kroppen restituerer og genopbygger netop under søvnen. Man kan smøre sig i alskens dyre cremer, men intet skønhedsprodukt er så effektiv (og ganske gratis endda) som at sove nok. Desværre fungerer det også den anden vej. Og selvom det også går ud over indersiden, så er det ydersiden som kroppen nedprioriterer først, hvis du sover for lidt.

Så vi skal have søvn nok. Det varierer fra person til person, hvad nok er. Men for langt de fleste er det 7-9 timer. Måske du kan klare dig med mindre. Men er det godt nok? At klare sig? Du kan også klare dig med 3 glas væske om dagen eller ganske lidt mad, men derfor er det jo heller ikke godt nok. Giv dig selv det bedste og pas godt på dig, dit hovede og din krop.

Søvn er også noget, der helst skal foregå så regelmæssigt som muligt. ‘Søvnbulimi’ hvor man ‘oversover’ i weekenden, for så at ‘kaste det hele op’ ved at sove alt for lidt i hverdagene, er altså ikke vejen frem. Det skal være 7-9 timer hver nat. Ja, ja den svipser selvfølgelig af og til, men fred være med det. Ligesom med kosten kan man stræbe efter 80/20 eller 90/10, hvis man er rigtig artig.

Altså at man som minimum sørger for at få sovet nok 8 eller 9 ud af 10 dage.

Mediedronningen Ariana Huffington (der har skrevet en ret genial bog om søvn, The Sleep Revolution) har til spørsgmålet om, hvornår hun står op, svaret: “Altid præcis 8 timer efter jeg har lagt mig til at sove.” Se det er kompromisløst og at tage sin søvn alvorligt :)

Og ligesom sidst jeg skrev om søvn, så er jeg helt med på, at det er salt i såret til de af jer, der har små børn. Det er bestemt ikke ment som en reprimande til jer. Er helt bevidst om, at der er nogle små røvere, der er herre over jeres søvn, mere end I selv er. Håber I sover godt og længe igen snart :)

Nej, det er snarere møntet på de af os, der måske liiiiige arbejder lidt for længe, ser fjernsyn lidt for længe, er ude lidt for længe, ligger og kigger i telefon lidt for længe osv. osv. osv. For helt ærligt, så er der ikke særligt meget der er din nattesøvn værd. Altså lige bortset fra nyforelskelse og nyfødte. Så skrup i seng og mærk (forhåbentlig) hvor stor forskel regelmæssig og tilstrækkelig søvn gør.

Det kan næsten føles som at få flere timer i døgnet, når man er frisk, effektiv og veloplagt fremfor at være en zombie, der kører på pumperne.

Sov godt ♥

Ps. Første del af ‘bootcampen’ om min træning her (samt update på den del her) og anden del om min kost her (plus update her).

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Det er en lyserød 6'er :) ..
  • Pernille Hej! Ved godt at indlægget ikke er helt nyt mere, men er bare nysgerrig efter ..

Mine favoritter

Forårsleopard

Tidligt i morges inden vi skulle på vores respektive jobs, var vi forbi vores bryllupsfotograf for at drikke en kaffe med hende, lære hende at kende og aftale hvordan og hvorledes på dagen. Avra hvor der er meget at tænke på, lærer hel tiden nyt (respekt til alle jer, der har planlagt et bryllup) og avra hvor jeg mest af alt glæder mig! Er stadig ikke ved at gå i spagat eller bagover af stress og synes egentlig vi har styr på det meste. Mere om det i en lille bryllupplanlægningsstatus en af de nærmeste dage :)

Og minsandten om det ikke også lykkedes mig at overtale kommende mand, til at snappe et par billeder af mig efterfølgende. Så et dagens på dagen om man vil. Havde akkurat det samme på i går i øvrigt (er jeg den eneste, der praktiserer det?) og det fungerede så glimrende, at jeg ikke gad tænke nærmere over, hvad jeg skulle have på i morges, men blot valgte at gentage succesen.

Altså det er ikke noget, jeg gør mange, mange dage i træk. I alle tilfælde ikke med t-shirts/det jeg har ind mod kroppen. Men jeg er begyndt at tænke lidt mere over først at lægge tøj til vask, når det reelt er beskidt og trænger. Ellers får det lov at komme på en tur til (eller mange hvis det er bukser, trøje eller kjole). Luftning fungerer i øvrigt også glimrende i mange tilfælde og så slider det også mindre på tøjet.

Reklamelinks:

Blazer | & Other Stories
Dress | By Malene Birger (underkjole fra en anden kjole)
Tee | & Other Stories
Sunglasses  |  Le Specs
Sneakers | Vans
Bag | Mansur Gavriel

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Av ja, den var ikke dum. Tak for tippet <3 Kram Emily ..
  • Line Ellers er den her ret fin :-) https://www.zara.com/dk/da/dame/kjoler/se-alle-varer/kjole-med-bare-skuldre-c719020p4580516.html /Line ..

Bryllups- & bikinibootcamp: Update

Ahem… Altså jeg vidste godt, jeg ikke havde været topartig den seneste uge. Jeg har både været helt afsindigt PMS’et og samtidig haft et par onde dage med høfeber (får det bogstaveligt talt, som om jeg har feber/influenza) takket være alle de birketræer der omkranser København. Og fik som følge deraf en kæmpe lyst til kage, kage, mere kage, is og chokolade. Troede egentlig jeg havde manøvreret ok igennem cravings og selvmedlidenhed, men ak nej.

Da jeg kiggede min telefon igennem i morges, for at lave Små ting dannede der sig imidlertid et helt andet billede: Croissant mandag, tærte fra American Pie tirsdag hjemme hos veninder, is onsdag, den lækreste kage hos Christina torsdag, lune hveder* med ret meget smør (og Nutella på halvdelen, ret skal være ret) fredag, en halv bøtte Ben & Jerry’s lørdag, kage(r) til babyshower om søndagen og så lige resten af isbøtten søndag aften. Jeg havde med andre ord ikke ligefrem fulgt mine egne kostråd. 80/20 eller 90/10 som det egentlig skulle være, var blevet 60/40…

Altså det var jo ikke lige meningen her midt i bryllupsbootcampen vel? Nå, men kan lige så godt være ærlig, for den slags uger har vi vel alle?

På plussiden så gik det mere end storartet på træningsfronten og det på trods af høfeber. Fik løbet 3 gange (om lørdagen tilmed en længere tur på 12 kilometer), var to gange til stram op i fitness og havde derudover to styrketræningspas med fokus på armene. Er blevet stærkere og bruger nu en mindre stram elastik til mine pull-ups. Yay!

Denne uge vil jeg bruge det kedeligste og bedste kneb jeg kender, til ikke at narre sig selv, når det kommer til, hvad man stopper i hovedet: Jeg skriver alt, jeg spiser ned i en lille notesbog. Det er ikke noget jeg gider gøre i længere perioder, men det er virkelig alletiders til at komme ‘back on track’ fordi man bliver (pinligt) bevidst om ens valg. Og  med 40 dage til brudekjole og kæmpe kagecravings, er det vist en meget god idé for undertegnede ;)

Hvordan går det ude hos jer?

*Er ikke hjemme på torsdag til hvedespisning, så da jeg så at Emmerys allerede havde hveder, mente jeg det var et tegn og tog forskud på glæderne ;)

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Det er jeg glad for at høre Stina, det var nemlig også intentionen. Jeg kunne ..
  • Stina Jeg synes netop, det var et dejligt befriende indlæg, hvor du viser, at det ikke ..

Små ting

{Sidste mandag på Sonny. Hvis bare alle mandage startede sådan}

Den forgangne uge var den travleste længe. Filmoptagelser, deadlines, møder, træning, bryllupsplanlægning og altsammen krydret med birketræer i fuldt flor. Atju! Men da jeg så kiggede kamera og telefon igennem, så blev jeg glad over at se, at der tydeligvis også havde været plads til mange hyggestunder og ikke mindst fik jeg set en masse af de søde mennesker, jeg føler mig heldig at kunne kalde mine venner. For helt ærligt, så er det, det der er det vigtigste. At man har tid til og får plejet sine nære relationer.

Denne uge kan næsten kun blive god. Jeg rejser på torsdag, så jeg må godt nok undvære min yndlingshøjtid Store Bededag Store Hvededag (med tandsmør!), men så får jeg formentlig tifold igen på nye oplevelser og bekendtskaber.

Jeg håber, I også får en vidunderlig uge <3

{Altanplanlægning. Pønser på lidt bær, spiselige blomster og krydderurter}

{Sweateren (reklamelink) jeg har boet i hele ugen}

{Smukkeste invitation. But what to wear?}

{Til forårsmarked i Elmegade. Barnet fik en slikkepind…}

{Kig op}

{15 minutter før op om morgenen = læsetid, kaffe og natbukser}

{Til sødeste Christinas babyshower}

Seneste kommentarer
  • Emily Salomon Hej Mie Ej, men det må jeg vist også snart. Tror det kommer lidt bag på ..
  • Emily Salomon Har været der ;) Mums! <3 ..

Bøger