Jeg kan nok ikke løbe fra det, for jeg har den stort set altid på og den er således foreviget på næsten alle billeder af mig. Halskæden med den store ‘mønt’ i guld, som guldsmeden Sofie Lunøe har lavet. Den, samt den lidt mindre ‘mønt’ med vores bryllupsdato indgraveret, tager jeg nærmest aldrig af. Kan godt lide smykker, der bare lever med og på mig.
Men nok om mig og min dovenskab, når det kommer til at tage smykker af ;)
Den søde guldsmed Sofie har nemlig lavet en Flake Round-halskæde magen til min i massivt guld til en heldig én af jer. Bare for at fejre at det er lækkert vejr, at I altid er så optur og ikke mindst for at hylde små guldsmede, der sidder og laver alting i hånden selv.
Vedhænget er i 18kt guld og hænger i en ankerkæde i 14kt guld og den samlede værdi for halskæden er 6.000 kr.
For at deltage er det blot at lægge en kommentar til indlægget her, hvor I linker til jeres favoritsmykke fra Sofie Lunøes webshop.
Konkurrencen slutter på onsdag d. 6. juni kl. 12.00. Vinderen findes ved lodtrækning og får direkte besked via mail.
Held og lykke ♥
-
ann kjeller Bare fantastisk gave jeg er også vild med https://sofielunoe.com/shop/rings/pompon-ring-silver/ som er helt anderledes og ..
-
Gitte Leth Virkelig lækker præmie, så mange fine smykker;-) https://sofielunoe.com/shop/bracelets/fold-bracelet-silver/ ..
{Is må der (også) til}
Bortset fra at der var alt for lidt Penny i mit liv (hun er i sommerhus med bedsteforældrene) i sidste uge, så var den altså skæppeskøn. Den var hypersocial, noget vejret indlader til synes jeg og stod på både tidlige morgenmadsdates med veninder, date night med Drømmemanden og såmænd også middagsaftaler med veninder flere aftener inden vi i weekenden drog til Esbjerg og Fanø og nød Vesterhavet, livet og hinanden. Ja, det er ren fløde. Men det kan jo heller ikke være hundeallergi, hormonelle ubalancer og stress det hele og man skulle være et skarn, hvis ikke man nød det i fulde drag, når man rent faktisk har det godt.
Derovre på Vestkysten kunne vi heller ikke sige os helt fri fra at kigge lidt på huse. Mest for sjov, det bliver nok trods alt for langt væk. Også selvom jeg har rødder i Esbjerg, min fars familie var derfra og jeg har besøgt min oldemor dér mange gange i min barndom, mens hun stadig levede. Hun blev 102 og boede hjemme og lavede selv mad til hun døde. Sejeste, sødeste Ella. Nu er jeg generelt ud af en familie af madinteresserede, men Ella tog prisen som den største madelsker. En samtale med hende, hvad end det var ansigt til ansigt eller over telefonen, bestod altid af adskillige nysgerrige spørgsmål om hvad man havde fået at spise til de seneste 3 måltider. Minimum.
Men tilbage til det med husene. For vi kigger altså stadig og er klar på at rykke lidt ud. Måske endda ganske langt. Nok ikke helt til Vestjylland, men det er skægt at sondere terrænet og overveje muligheder og hvad der kan lade sig gøre. Vi har ikke travlt og kan snildt se os selv blive boende på Islands Brygge et par år til, men kommer det rigtige, så kan det selvfølgelig være vi slår til. Det er egentlig en rar måde at gøre det på. Også fordi jeg, der egentlig troede jeg skulle på i København hele livet, så lige kan nå at vænne mig til tanken ;)
Denne uge har jeg deadline og dermed slutspurt på bryllupsbogen, en dag på Heartland på torsdag og så bliver ‘mine’ sko også lanceret denne uge. Yay! Glæder mig sådan til at vise jer dem!
Jeg håber, at I også får en dejlig, ny uge ♥
{Tidlig kaffe mandag morgen med veninde inden vi skulle på arbejde}
{Selvbunden buket à la mark}
{Onsdagsmorgenmad på Grød med Soffen}
{Og siden onsdagsdate på Antidote. Hyggeligste vinbar og spiseri på Nørrebro. Anbefales!}
{Jeg spiste mere ude end hjemme sidste uge (og skyder skylden på vejret) og torsdag var jeg med min madklub ‘Pigerne fra Bryggen’ på Au Bistrot på ja, Bryggen. Kan også anbefales}
{Tosserne på tur. Her i kajak}
{Endnu et virkelig godt måltid ude. Rankin Park i Esbjerg}
{Ved ikke hvad den posering hedder, men dem har jeg mange af på min kamerarulle ;)}
{Souvenirs fra loppebiks på Fanø}
{Beach Heart}
{Solnedgangene vestpå. Magi}
-
Kæreste Anna, Blev fuldstændig rørt og helt og aldeles rørt, at at læse din kommentar. For ..
-
Ja jeg kom altså også til at drømme gevaldigt, da vi var der forrige weekend. ..
Mine favoritter
Nemme koldhævede boller 27 aug 2013 
Chocolate chip cookies 23 mar 2014 
De bedste kanelsnegle 10 mar 2014 
10 idéer til date night (derhjemme) 15 jan 2021 
Småkager med lakrids og tranebær 23 dec 2013 
Idéer til date night 30 apr 2019 
Spa day at home 2 okt 2015 
Serieanbefalinger: Gode tv-serier at se sammen 14 jan 2021 
Den lækreste, nemmeste chokoladekage – på svensk 23 jun 2015
Jeg er ikke bare vild med, men også afhængig af at bevæge mig. Fysisk som psykisk trives jeg hundrede gange bedre, når der er en eller anden form for bevægelse inkluderet i min hverdag. Nogle dage er det ‘bare’ lange gåture i raskt tempo og andre dage er det mere sveddryppende og udmattende.
Lige nu er jeg inde i en rigtig god og balanceret træningsrutine (se mere her), der både styrker og toner lidt, men som også får ro på både hovede og hormoner og det føles dejligt. Når det er sagt, så kommer jeg nok ikke til at gøre det sådan for evigt (tror på det er sundt at variere og forny), ligesom jeg heller ikke slår mig selv oven i hovedet, hvis ‘programmet’ glipper en uge. Det er dejligt at mikse tingene lidt op og motion skal være glædesfyldt og ikke en sur pligt. Således fik løbeskoene eksempelvis lov at blive hjemme i weekenden og i stedet gik vi lange ture på stranden og var ude at ro i kajak.
Bortset fra når jeg løber (der er det kun et par enkelte løbemakkere eller Penny der dur), så kan jeg bedst lide at træne på hold sammen med andre. Det har tidligere udmundet i mange – bogstaveligt talt – svedige timer i Fitness DK. Lige nu betyder det i praksis masser af barre- og yoga-timer i YO’s dejlige studie på Islands Brygge, som jeg er heldig nærmest at bo dør om dør med. Så bliver det ikke meget nemmere og jeg nyder, at jeg kan tøffe derned i mine Birkenstock med uldsokker i til en sen omgang yin-yoga og så gå direkte hjem i seng bagefter, uden at skulle op på cyklen.
Men hvad gør man så, når man er på sommerferie eller man af andre årsager ikke lige har sit yndlingscenter i baghaven? Og man måske ikke er hverken disciplineret eller kompetent nok til helt og aldeles at stå for egen træning?
Så findes der heldigvis hjælp at hente ovre i app-land. Nedenfor har jeg samlet 5 app’s, som jeg enten selv gerne vil bruge eller har brugt eller som jeg har fået anbefalet.
Jeg har lige sat mit medlemsskab i Fitness DK i bero henover sommeren og satser på at bruge de næste par måneder med masser af vandsport som surf og SUP, foruden løbeture og yoga, men derfor kan det nok være meget rart og smart også at have lidt alternative træningsmuligheder i app-form med i kufferten, teltet og campingvognen.
Hvis I bruger en god træningsapp, så tip endelig mig og de andre i kommentarfeltet :)
Nike+ Run Club
Track din løberute, få personlig træning og løb sammen med andre fra hele verden.
Jeg pønser lidt på at løbe halvmaraton igen til september og her kunne en struktureret løbeapp i tillæg til lydbøger og løbemakker, nok godt være en god allieret til træningen op til. Og så synes jeg også det er hyggeligt, at jeg kan dele mine yndlingsløberuter med andre.
I Nikes løbeapp får du alt hvad man ville forvente af en almindelig løbeapp til telefonen. Du kan tracke dine løbeture på forskellige parametre, blandt andet distance og hastighed, så du også har mulighed for at træne intervaltræning. Appens interface er nem at finde rundt i og den kan synkronisere med både Spotify og Apple Music, så du kan høre det musik, du vil. Med appens My Coach-feature kan du desuden lave en træningsplan du kan følge for at forbedre dit løb. Appen gør det også muligt at dele din løbetur og konkurrere med dine venner. I kan blandt andet sammenligne tider og løbe om kap.
Down Dog
Træn yoga gratis – selv hvis du er begynder.
Jeg er jo blevet SÅ glad for yoga, men da jeg stadig føler mig som en nybegynder, føler jeg ikke at jeg helt kan give mig i kast med det på egen hånd og har derfor brug for at blive guidet. Denne app kommer definitivt med mig i sommerhus sammen med yogamåtten.
Down Dog er en gratis yoga-app, så du kan bruge alle app’ens basisøvelser uden at betale. Du kan dog også opgradere til et betalt medlemsskab der låser op for en personliggørelse af sværhedsgrad, fokusområdet samt længde og type af træningssession. Du kan bruge appen også hvis du ikke har internetforbindelse. Down Dog har ry for at være en af de bedste yoga-apps du kan finde og med appen får du almindelige yogaøvelser, indtalte instruktioner og en playliste der matcher din yogasession.
Sweat: Kayla Itsines Fitness
Træn hjemmefra og følg det 12 uger lange træningsprogram.
Denne har jeg fået anbefalet mange gange og lurer lidt på at prøve den henover sommeren. Mere end 10 millioner kvinder bruger denne app, der indeholder et 12-ugers træningsprogram. Når du følger træningsplanen træner du 3 dage med styrketræning og toning med egen kropsvægt i 28 minutters træningspas, 3 dage med lavintensitets træning, for eksempel en gåtur, samt 1 dag med udstrækning. Med appen får du også en madplan og opskrifter du kan følge i løbet af træningsprogrammet. Appen kan prøves gratis i 7 dage og derefter skal man købe et abonnement. Og det er lidt dyrt, men sidestiller man med et fitnessabonnement er det stadig billigere.
Moves
Spor dine daglige gå-, løbe- og cykelture.
Med Moves kan du tracke din daglige motion – både dine løbe-, cykel- og gåture via GPS. Du kan bruge appen i stedet for et motionsur hvis du alligevel (som mig) altid har din mobil med rundt. Appen er tændt hele tiden for at tracke din bevægelse og derfor skal du være opmærksom på, at den bruger relativt meget strøm, så din telefon skal med stor sandsynlighed oplades oftere end normalt. Den almindelige Sundheds-app på iPhone gør jo stort set det samme, men jeg er altså lidt lun på at man med denne også kan tracke på cykelturene, da det er den måde jeg primært kommer rundt på.
Seven – 7 minute workout
Træn intensivt i 7 minutter og få træningen hurtigt overstået.
Men denne gratis app skal du kun bruge 7 minutter hver dag for at komme i form. Ifølge udviklerne bag appen er alle træningspas bygget sådan op, at du får maksimalt ud af træningen på mindst mulig tid. Du træner med høj intensivitet og kan træne derhjemme, da du ikke har brug for udstyr til at komme igennem træningen. Måske jeg ender med at køre denne henover sommeren i stedet for Sweat, det lyder ligesom lidt mere feriekompatibelt med bare 7 minutter ;)
-
Hvor er den flotte træningsjakke fra? Håber du nyder sommeren! ..
-
TUSIND tak for anbefalingerne! Down Dog er min nye go-to app - har allerede brugt ..
Jeg er om nogen a beach child. Jeg ved ikke helt hvordan man oversætter det bedst. ‘Strandbarn’ har ikke helt samme konnotationer vel? Men jeg ELSKER at være på stranden. Som barn var jeg ikke til at drive op af vandet, og på trods af at jeg også dengang var en værre frossenpind, så måtte jeg hives op af vandet, når jeg havde været ude at ‘dykke’ og lege i havet i timevis og mine læber var blevet blå. Så var det på tide at blive bagt gennemvarm, svøbt i et håndklæde på det varme sand ifølge min mor. Akkompagneret af et Anders And blad og ærter og vandmelon.
Mine barndoms bedste sommerminder er fra endeløse stranddage. Med streg under endeløse. Hvor vi tog på stranden om morgenen, med madkurv, strandtennis, bøger og spiste morgenmad (en frøsnapper var min faste bestilling) og siden blev der hele dagen. Allerhelst til solnedgang.
Der er ikke meget, der har ændret sig siden og jeg betages stadig over havet og trives mægtig godt med sand mellem tæerne og leg i eller på vandet i hele og halve dage. Og aftener. For kan jeg slutte dagen med en dukkert og tilmed en solnedgang på stranden, så er min lykke for alvor gjort.
Derfor er CLEAN’s nye parfume, Ultimate Beach Night selvfølgelig også lige mig. Den er inspireret af den der perfekte sommeraften, hvor man sidder på stranden omkring et bål og kigger ud over vandet, mens solen går ned og man ønsker, at man kunne fastfryse øjeblikket.
CLEAN Ultimate Beach Night er en limited edition sommerduft og den kan købes hos bl.a. Magasin her og Matas her.
Ingen aftensvømmetur uden lidt at putte sig i bagefter og derfor har vi teamet up med Georg Jensen Damask og det er således deres luksuriøse håndklæder i lækker, tyk frotté og den fineste kimono, jeg har haft fornøjelsen af at svøbe mig i efter gårsdagens sene dukkert. Klar til solnedgangsnydning og at holde i hånd.
Konkurrence
Det er selvfølgelig ikke bare mig, der skal forkæles med kimono, håndklæder og parfume. Det er der også en af jer, der skal. Jeg har nemlig parfumen CLEAN Ultimate Beach Night (60ml) OG to lækre badehåndklæder i egyptisk bomuld samt en kimono fra Georg Jensen Damask på højkant i en rar lille konkurrence. Samlet værdi 1.765 kr.
For at deltage er det blot at drible over på min instagram og følge instruksen ved billedet her.
CLEAN Ultimate Beach Night dufter netop af magiske aftener på stranden. Den er lidt mere kompleks og dyb end CLEAN’s andre dufte og passer således perfekt til lune og lyse nætter og den bliver således min sommerduft nummer ét denne sommer. Den har noter af bergamotte, citron, appelsin, havtåge, natjasmin, tuberose, syren, lavendel, orangeblomst, violblad, ambra, hvid moskus og brændt drivtømmer. Alle er dufte jeg virkelig godt kan lide og i denne her cocktail er de pragtfulde. Elsker CLEANS dufte der er så herligt rene, enkle og anderledes fra alle andre parfumer. Og jeg ved også, at I er en del derude der er kæmpe fans :)
Endnu et plus er at CLEAN ikke blot hylder det enkle i form og udtryk, men også lever op til deres navn i kraft af en bevidst og bæredygtig tilgang til produktion og emballage.
Beach Child på hjemmebane ;)
-
Tusind tak Tina og held og lykke ;) Klem E ..
-
Tak søde Emma Jo og i lige måde ♡ ..
Mine favoritter
Det er tid til at diske op med bogvalget for næste måneds omgang af læseklubben og det er faldet på de af Helle Helle. Det er lidt af en jubilæumsbog og den markerer hendes 25 år som forfatter. Hvis I kan lide Helle Helle så synes jeg selvklart, I skal læse med og kender I ikke hendes forfatterskab endnu, så synes jeg bestemt også I skal læse med. Der er ingen vej udenom med andre ord ;)
Det er en lille bog på bare 150 sider, så alle kan nå at være med, men de er samtidig også herligt snørklet og man skal lige holde tungen lige i munden igennem de første kapitler, til man er kommet ind i fortællestilen og sproget. Det er således ikke på antallet af sider, man bliver udfordret, men på indholdet. Og særligt derfor tror jeg, den bliver rigtig skæg at diskutere sammen efterfølgende.
Vi læser de af Helle Helle i juni og diskuterer den sidst på måneden. Tror dog allerede det bliver noget à la d. 22. juni eller deromkring for at tage hensyn til sommerferie.
Jeg blev færdig med dennne maj måneds bog Små, påsatte brande for en rum tid siden og GLÆDER mig sådan til at tale med jer om den i næste uge. Og craver samtidig en ny bog helt vildt, så kan passende begynde at smuglæse lidt i de. Eller læse den to gange. Så kan det være at jeg rigtigt kan komme ind i den.
de er en skildring af et mor-datter-forhold. Det er en fortælling om sygdom og kærlighed og om at gå på gymnasiet i begyndelsen af 80’erne. Om sprog, der ikke slår til, men alligevel gør det.
Helle Helle er kendt for at skive i et realistisk og minimalistisk sprog, som på mange måder er sin helt egen genre.
Fra bogens bagside:
Mængden af indbo holdes naturligt nede, hendes mor kasserer med hård hånd, det er døde ting.
Hun har en remse med alle adresserne, hendes mor holder sig for ørerne, tørklædet falder frem i panden.
Det er rødt og blåt og hvidt. Det er fra Sans Souci, det overlever.
På insta-stories hjalp I med at vælge mellem de af Helle Helle og så Rupi Kaurs Mælk og Honning. Og det var tæt løb skulle jeg lige hilse at sige. 51% til Helle og 49% til Kaur. Så hvis I mangler lidt ekstra litteratur og også har mod på en digtsamling i juni, så kan man jo nappe Mælk og Honning også. Det gør jeg i alle tilfælde og jeg lover at knytte en lille kommentar til den også, når vi skal snakke om de.
-
Er det ikke lidt ærgerligt at læse en digtsamling oversat til dansk, jeg tænker at ..
-
Ja jeg har, SÅ god :) Klem ..
Jeg har snart blogget i 9 år. Og det endda mere eller mindre dagligt og ofte flere gange om dagen. Derfor har jeg et ret utroligt arkiv efterhånden og det lige at kigge lidt tilbage eller finde ud af, hvad jeg lavede dén og dén dag, er således både virkeligt skægt, men også en smal sag. Som regel skal jeg bare kigge på det givne billede eller indlæg, for at kunne huske næsten præcis, hvad jeg lavede den pågældende dag. Det er altså lidt af en gave.
For nogen tid siden foreslog en af jer, at jeg lavede et ‘bloggen dengang og nu’-indlæg og den idé kunne jeg godt lide. Og jeg gik i gang og det blev pludselig et værre projekt og alt for langt. Indtil jeg kom på, at jeg jo godt kunne gøre det over et par gange eller flere.
Så her kommer første omgang. Jeg håber, I også synes det er morsomt :)
I øvrigt bliver jeg glad over at se, at det er samme emner og præmisser dengang som nu. Jo, jo der er sket lidt på fotosiden og stil ændrer og udvikler sig, ligesom der også er emner, der er kommet og gået. Men alt i alt så er kernen den samme og det synes jeg er fint.
Rigtig god weekend søde mennesker ♥
Opskrift
Dengang – Persillesmoothie fotograferet med godt med blitz og serveret i glas (på mintgrønt bord selvfølgelig, var helt syg med mintgrønt). Den er i øvrigt stadig et hit, opskriften altså og jeg vil lave den snart igen.
Nu – Acai-bowl med toppings ordnet i snorlige rækker. Smoothie-glæden har holdt ved omend jeg nu foretrækker dem i en skål.
Souvenirs
Dengang – Souvenirs fra Stockholm arrangeret efter bedste evne ;) Solbrillerne fra Whyred har jeg stadig og bruger dem af og til. Bilerne er for længst spist…
Nu – Souvenirs fra Paris vist med lidt større sans for detaljen.
Penny
Dengang – Langbenet og radmager teenager. Hun groede sine utroligt lange ben på meget kort tid og var samtidig mere optaget af at løbe rundt på dem end af at spise. Hun var så tynd i den periode at folk stoppede mig på gaden og spurgte mig, om ikke jeg skulle tage at give min hund noget mad. Det med at spise er hun heldigvis kommet efter siden :)
Billederne her er i øvrigt taget hjemme hos Kia, dengang hun stadig bloggede på ‘Fierce & Fattig på SU’, til de af jer der læste blogs dengang.
Nu – Benene synes en anelse kortere efterhånden som kroppen er vokset til ;)
Indretning – Kontor
Dengang – Orange skrivebord og smæk på gule detaljer i min studielejlighed. Husker I den hvide MacBook? Og iPod’en ej at forglemme ;) At Wolfgang Tillmans-billedet har fulgt mig siden da, synes jeg er ret hyggeligt. Tror dog at min daværende kæreste af og til kan ærgre sig over, at han ikke fik det med i bodelingen.
Nu – Gråt skrivebord og lidt mere afdæmpet stil. Og min ‘Bedste’ kigger med fra hylden. Kan I kende hende fra illustrationen i headeren?
Outfit
Dengang – I en af mange pandehårdsfaser. Lider af ulykkelig kærlighed til pandehår, men dengang havde jeg stadig ikke accepteret, at det ikke skulle være os. Jeg var meget nysgerrig og eksperimenterende i den periode og havde ikke heeelt fundet ud af hvad der klædte min krop og hvad der ikke gjorde. Men A for effort. Kan dog tippe om at man ikke skal ‘dele’ sine ben op så mange steder, hvis man ikke har så lange ben ;)
Kan I huske moden med at have shorts udenpå strømpebukser? Shorts’ne har jeg i øvrigt stadig og bruger flittigt. Og Alexa-tasken fra Mulberry, så fin. Den var mit kæreste eje.
Nu – Det er ikke bare tøjstilen, men også fotostilen, der har udviklet sig. Mens garderoben er blevet mere enkel og langt mindre trendbaseret er fotodelen blevet mere raffineret. Kan dog af og til godt savne de ‘gamle dage’ af og til. Billeder taget ind i et spejl, det var altså lidt nemmere ;)
Lidt senere henne i min blogkarriere var alle billeder med mig på ret stylede og nærmest i udklædningstøj, med nøje udvalgte locations og med min daværende kæreste som ihærdig fotograf. Det var virkelig et stort projekt hver gang og afspejlede nok egentlig ikke min dagligdags stil særligt godt, men det var sjovt at eksperimentere med. I dag er jeg tilbage til noget mere naturligt og tøj jeg rent faktisk også går med. Det kan være det skal være temaet for næste ‘dengang og nu’.
-
Åh hvor er det altså hyggeligt, at I også syntes det var skægt ♡ Så ..
-
Ihh hvor er det skægt!! Hsr fulgt med i mange år efterhånden, men ikke SÅ ..
Det er nærmest fredagsslik en dag for tidligt. I alle tilfælde i min verden.
Gode, økologiske og overvejende sunde sager. Der kan spises. Det opfylder sådan cirka alle mine kriterier til hvad en pakke bør indeholde. Ja, jeg er slet ikke så svær at give gaver endda ;) Og jeg må også hellere understrege, at der netop er tale om en gave. Men at jeg altså ikke er kompenseret på nogen anden måde og indlægget her står således helt for egen regning.
Jeg synes det er skørt, at skrive at det “altså ikke er sponsoreret” og at det “er udtryk for min helt uforbeholdne mening”. For det er de sponsorerede indlæg altså også. Jeg kunne ikke drømme om at skrive om noget, jeg ikke ægte bryder mig om, sponsoreret eller ej.
Og da jeg stødte på Betterbox, så kunne jeg ikke lade være med at forelske mig i konceptet og ikke mindst de snacks, der kommer i kassen. Det er den bedst tænkelige pakke. Og sådanne gode pakker og små start-up-virksomheder fortjener et kærligt skub ud i verden. Det får de herfra og en kæmpe tommel op.
Efter opfordring fra jer på Insta-Stories, er det også lykkedes mig at sno en rabatkode ud af de søde folk hos Betterbox, så man kan prøve sin egen BetterBox med koden EMILY20 der giver 20% på den første box, man bestiller.
Der findes forskellige pakker alt efter smag og behag. Den jeg viser her er Superfood boksen og så har jeg også et særligt godt øje til Friday Night Treat og Kind boksen ikke mindst. Spiselige pakker. Ja tak!
-
Dét tror jeg bestemt du vil og det er så lækre og gode sager. Jeg ..
-
Hvor er det bare et lækkert tiltag. Det skal prøves! Jeg forestiller mig, at jeg ..
